3 aspettative che ti stanno rovinando e come gestirle meglio

🎧 3 aspettative che ti stanno rovinando (e come gestirle meglio)Ti sei mai sentito deluso perché gli altri non si comportano come ti aspettavi? O frustrato perché non stai raggiungendo gli obiettivi nei tempi che ti eri imposto?In questo episodio ti porto dentro una delle trappole emotive più comuni (e invisibili): le aspettative.Insieme esploriamo:✨ Le 3 aspettative più diffuse che ti impediscono di vivere con serenità✨ Perché anche le “aspettative buone” possono farti male✨ Come trasformare le aspettative in direzione, senza che diventino gabbie✨ E soprattutto… come tornare a scegliere la realtà, ogni giornoA volte il problema non è quanto fai. È cosa ti aspetti mentre lo fai.E se impari a “gestire” davvero le tue aspettative, può cambiare tutto: nelle relazioni, nel lavoro, e nel tuo benessere.🎙️ Una puntata da ascoltare con il cuore aperto e la mente libera.📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

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