Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria.Succede anche a te?Ad un certo punto ti fermi, guardi la tua vita... e sembra una stanza piena di cose accumulate, caotica, difficile anche solo da guardare tanta è l’ansia che ci provoca.In questa riflessione partiamo proprio da qui: da tutto quello che accumuliamo nella nostra testa (pensieri, paure, aspettative, narrazioni ma anche progetti) e che, senza accorgercene, finisce per bloccarci e farci vivere in affanno.E da un passaggio semplice, ma radicale: iniziare a riconoscere cosa non ti serve.In questa riflessione parliamo di:come riconoscere il sovraccarico mentale ed emotivo che ti tiene bloccatail ruolo delle narrazioni interne, delle paure e delle aspettative che creano ingombroil “non mi serve” come strumento per filtrare pensieri, impulsi e reazioni automaticheil doppio significato del lasciare andare: non ne ho bisogno / non è a mio serviziocome creare spazio mentale per tornare a scegliere e prendere decisioni più allineateperché l’azione cambia quando nasce da una motivazione interna e non dalla paura♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼Hai perso la motivazione nella vita e nel lavoro? Ti svelo una strategia che ti cambierà la vitaSeguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyleUnisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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