♥️ Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.Ogni tanto mi piace fermarmi e fare una cosa semplice, ma molto utile: guardare indietro e chiedermi quali sono state le cose che, davvero, mi hanno cambiata.Non le grandi teorie.Non le frasi belle da salvare.Ma quei click interiori che, quando arrivano, poi iniziano a spostare il modo in cui vivi, reagisci, scegli, lasci andare.In questa puntata condivido 5 lezioni di crescita personale che mi hanno accompagnata nell’ultimo anno e che, in modi diversi, mi hanno resa più lucida, più libera e anche più forte.Parlo dello stupore che ti blocca quando gli altri fanno qualcosa che non riesci a concepire.Di quanto sia ancora stigmatizzata la malattia mentale, anche in un’epoca che si racconta aperta e consapevole.Di quanto spesso aspettiamo l’emozione giusta per agire, quando invece è proprio l’azione a generare quel cambiamento che stiamo aspettando.Parlo anche del giudizio degli altri, che oggi non è più solo giudizio, ma spesso è spettacolo, polarizzazione, consenso.E infine di una cosa che per me è stata enorme: imparare a non dover risolvere tutto subito per stare bene.In particolare, in questa puntata parliamo di:perché non devi capire tutto degli altri per poter superare una delusionequanto la malattia mentale sia ancora giudicata, minimizzata o trattata con leggerezzaperché non serve aspettare di sentirti “bene” per iniziare a fare qualcosacosa succede quando il giudizio degli altri diventa status e spettacolarizzazioneperché lasciare aperto qualcosa, a volte, è molto più sano che forzare una chiusuracosa significa convivere con l’irrisolto senza andare in ansiacome riconoscere quei piccoli click che, nel tempo, cambiano davvero una vitaÈ una puntata molto vera, molto poco perfettina, e forse anche per questo mi piace.Se la ascolti, poi raccontami: qual è una consapevolezza che ti ha cambiato davvero nell’ultimo periodo?♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.📲 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle✨ Unisciti al canale Telegram e lascia la tua domanda audio https://t.me/dearalicechannel

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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