Ulama de cadera: juego ancestral y entrenamiento físico

El ulama de cadera, también conocido como juego de pelota, fue tanto un ritual como una práctica lúdica practicada por diversos pueblos mesoamericanos. A pesar de las prohibiciones impuestas por los españoles a su llegada al continente americano, este juego sobrevivió en distintas regiones de México y, hoy en día, sigue vivo. Entre quienes lo practican se encuentran estudiantes de la UNAM. ⚫️ 🐾En este episodio del Podcast Deporte UNAM, exploramos el entrenamiento físico necesario para practicar el ulama y los beneficios que aporta. 😊Jairzinho Panqueba Cifuentes, doctor en Estudios Mesoamericanos por la UNAM, nos habla sobre el simbolismo del ulama y su evolución hasta la actualidad. 🎙Ilse Sil Morales, estudiante de la Facultad de Filosofía y Letras, explica cómo se practica este juego ancestral y qué partes del cuerpo se fortalecen. 💪Julián García Santín, también alumno de la Facultad de Filosofía y Letras, comparte los beneficios físicos y emocionales de esta disciplina. 🧠📲 Síguenos en redes sociales: ⁠Facebook⁠ |⁠ Instagram⁠ |⁠ YouTube⁠ |⁠ TikTok⁠ 💬

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