Der 7Mind Podcast

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenku...

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Leben mit Adipositas: Über Anfeindungen, Selbstwert und mentale Gesundheit – Interview mit Tanja Marfo contributed by Lukas · Mar 23, 2025
Kann uns "Radikale Freundlichkeit" retten? – Interview mit Nora Blum contributed by Lukas · Mar 9, 2025
Hochsensibilität als Erfolgsfaktor im Berufsleben? – Interview mit Coachin Sandra Morel contributed by Lukas · Feb 23, 2025
Wechseljahre: Pubertät 2.0? Warum sie eine Chance für die mentale Gesundheit sind – Interview mit Sandra Tschöpe contributed by Lukas · Feb 9, 2025
Selbstwert steigern mit diesen Übungen contributed by Lukas · Jan 26, 2025
Künstliche Intelligenz: Chance oder Risiko? – Interview mit Philosoph Christian Uhle contributed by Lukas · Jan 12, 2025
“Mir geht es beherrscht gut”: Über den Alltag als pflegende Angehörige – Interview mit Kerstin Held contributed by Lukas · Dec 29, 2024
“Ich darf Beziehungen frei wählen”: Über Kontaktabbruch zu den Eltern – Interview mit Psychologin Hannah Blankenberg contributed by Lukas · Dec 15, 2024
Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch contributed by Lukas · Dec 1, 2024
Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf contributed by Lukas · Nov 17, 2024
René beantwortet eure Fragen (Spezialfolge zum 7. Podcast-Geburtstag) contributed by Lukas · Nov 10, 2024
Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein contributed by Lukas · Nov 3, 2024
Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du dich und andere schützen kannst – Interview mit Nora Dietrich contributed by Lukas · Oct 20, 2024
Regretting Motherhood: Wiebke Schenter über Muttersein, Care-Arbeit und Einsamkeit contributed by Lukas · Oct 6, 2024
People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch contributed by Lukas · Sep 22, 2024
Sunday Scaries: Was du gegen die Angst vor der Arbeitswoche tun kannst contributed by Lukas · Sep 8, 2024
Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl contributed by Lukas · Aug 25, 2024
Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo contributed by Lukas · Aug 11, 2024
Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner contributed by Lukas · Jul 28, 2024
Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler contributed by Lukas · Jul 14, 2024
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren T...

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