Der 7Mind Podcast

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenku...

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Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski contributed by Lukas · Jun 30, 2024

Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert contributed by Lukas · Jun 16, 2024

Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein contributed by Lukas · Jun 2, 2024

Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst contributed by Lukas · May 19, 2024

“Lust kann man lernen”: Über Sexualität, Kommunikation und Fantasien – Interview mit Sexualtherapeutin Julia Henchen contributed by Lukas · May 5, 2024

Schlagfertigkeit lernen? Das geht! – Interview mit Nicole Staudinger contributed by Lukas · Apr 21, 2024

Wie kommen wir mehr in die Verbundenheit zu uns selbst? – Interview mit Leonard Gabriel Heygster contributed by Lukas · Apr 7, 2024

Guter Schlaf beginnt am Tag – Interview mit Psychologin & Schlafexpertin Heike Reuber contributed by Lukas · Mar 24, 2024

Achtsam reisen – Interview mit Erik Lorenz über Schritte aus der Komfortzone contributed by Lukas · Mar 10, 2024

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern - wie geht das? - Spezialfolge mit Dr. Eva Elisa Schneider contributed by Lukas · Feb 25, 2024

Wie können wir Online-Dating achtsamer gestalten? contributed by Lukas · Feb 11, 2024

Immer zu spät im Bett? 3 Tipps gegen den ewigen Schlafaufschub contributed by Lukas · Jan 28, 2024

Wie können wir Leistung nachhaltig und gesund gestalten? - Interview mit Benjamin Rolff contributed by Lukas · Jan 14, 2024

Neujahrsvorsätze: Wie du nachhaltig Motivation findest contributed by Lukas · Dec 31, 2023

Gemeinschaft vs. Gesellschaft: Wie können wir achtsam miteinander leben? contributed by Lukas · Dec 17, 2023

Eltern-Kind-Beziehung bewusst gestalten als Erwachsene - Interview mit Anne Otto contributed by Lukas · Dec 3, 2023

Resilienz To-Go: Achtsamkeits-Impulse für jeden Tag contributed by Lukas · Nov 19, 2023

Wie fest ist unsere Persönlichkeit eigentlich? - Interview mit Eva Asselmann contributed by Lukas · Nov 5, 2023

Wie können wir dem Tod achtsam begegnen? - Interview mit Sterbebegleiterin Johanna Klug contributed by Lukas · Oct 22, 2023

Achtsam Loslassen: Wie lasse ich zwischenmenschliche Beziehungen gehen? contributed by Lukas · Oct 8, 2023

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren T...

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