Kräuter als Medizin - mit Karin Müller

Alle, die schon mal bei uns im Studio waren, wissen: wir lieben unsere Tees von Solaris Tea, die wir vor und nach unserer Klassen anbieten. In dieser Folge ist Karin Müller, die Gründerin von Solaris Tea zu Gast bei Sinah. Mit ihr tauchst du ein in die Welt der Heilkräuter: Warum sollte Zitronenmelisse in jedem Haushalt stehen? Welche Kräuter eignen sich besonders gut für den Anbau zuhause – und wozu können wir sie im Alltag nutzen? Welche Kräuter unterstützen stillende Mütter auf natürliche Weise? Was genau sind Adaptogene in Tee und Kräutern – und wie wirken sie auf Körper & Geist? Wie können wir unser Teeritual bewusst gestalten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern? Wie wir unser Teeritual bewusst gestalten können, um Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern Ob für Entspannung, Unterstützung im Alltag oder als kleine Medizin aus der Natur – Karin gibt praktische Tipps, die du direkt in dein Leben integrieren kannst. Du möchtest dich zuhause achtsam bewegen und wieder mehr Einheit von Körper, Geist und Seele spüren? Teste unser Online Studio jetzt 7 Tage kostenlos! Du hast Lust, dich im Bereich Yoga, Nervensystem, Körper, etc. weiterzubilden? Hier findest du unsere nächsten Aus- und Fortbildungen.

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