Der #gemeckerfrei Podcast
Episodes
027 Wann du dir keinen Zacken aus der Krone brichst
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Es passiert ganz schnell und oft auch unabsichtlich: unser Verhalten kränkt oder verletzt jemand anderen. Doch was dann? Der Klassiker "Entschuldigun...
026 Aufgeben ist keine Option
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Es gibt genau einen Grund, warum Menschen nicht gemeckerfrei werden: sie geben zu früh auf. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Aufgeben kei...
025 Wie du zum Frieden in der Welt beitragen kannst
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Gerade wird uns Menschen wieder so sehr vor Augen geführt wieviel Unfrieden ständig auf der Welt herrscht. Weil unabhängig davon, ob es gerade von ...
024 Wie du deine Kinder in Zeiten von Krisen begleitest
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Kinder reagieren sehr sensibel darauf, wenn sich Angst breit macht - gerade bei uns Eltern. Gerade, wenn wie im Moment alles von Krieg spricht und sic...
023 Ratschläge sind auch Schläge
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Tipps und Tricks, Checklisten, etc. - helfen dir leider nicht. Weil sie einfach immer nur für eine spezielle Situation gebaut sind. Doch damit verlag...
022 Sag JA zu allen Emotionen
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Was hat Nudelwasser mit #gemeckerfrei® zu tun? Und warum ist #gemeckerfrei keine Friede-Freude-Eierkuchen-Blabla? Wir unterhalten uns in dieser Folge...
021 Stop Mom-Shaming
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Wir sind doch irgendwie verrückt: statt uns in einer Tour zu feiern, weil wir Mamas sind, kritisieren wir uns selbst und begegnen einander mit ätzen...
020 Blick hinter die Kulissen
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch mit Jeanine Hurte sprechen wir darüber, wo wir auf der Suche nach der perfekte Schule gelandet sind, wie wir unser Leben gestalte...
019 Die #gemeckerFREI - HEIT
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Regeln, Zwänge und Normen machen unfrei. Und zwar beide Seiten: dich, wenn du Regeln aufstellst und natürlich die Kinder, die sich dran halten solle...
018 Never give up
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Es gab eine Zeit, da waren wir kurz davor aufzugeben. Wir waren beinahe bereit, zu akzeptieren, dass sowas wie #gemeckerfrei nicht möglich ist. Wie u...
017 Wie du dich nicht mehr auf die Palme bringen lässt
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wie oft lassen wir uns auf die Palme bringen, obwohl es eigentlich gar keinen wirklichen Grund gibt. Einfach nur weil wir unsere Kinder und ihre kurze...
016 Über erste und letzte Male und was du von deinen Kindern über Flow lernen kannst
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wie oft verschieben wir unser Leben? Unsere Wünsche und Träume? Kennst du das? Wenn die Kinder groß sind, wenn das Haus fertig renoviert ist. Spät...
015 Die 5 Schritte Formel für dein Beziehungsglück
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wir teilen mit dir unsere 5-Schritte-Formel, mit der du deine Beziehung auf allen Ebenen überprüfen kannst. Um dann im Anschluss die Schritte zu geh...
014 Die Kunst des Vergebens - wie du mit Distanz Nähe schaffst
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Was passiert eigentlich, wenn als Paar "gegeneinander" gehen. Wie entstehen denn Verletzungen? Und warum fällt es uns dann so schwer, das wieder hinz...
013 Weihnachten #gemeckerfrei - so geht´s
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Für viele Familien enden die Weihnachtsfeiertage in Stress und Gemecker - wie du das vermeiden kannst und wie ihr für Euch wunderschöne Weihnachten...
012 Hör auf, ums Recht haben zu kämpfen!
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wie sehr wir doch immer glauben, unsere Sicht der Dinge wäre die richtige! Und wie falsch wir damit liegen. Doch hat dann immer die/der andere Recht?...
011 Wir haben es verkackt - Nachrichten, Meinungen & Co.
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Heute erzählen wir dir einmal ganz ehrlich von einem Fehler, der uns mit unseren jugendlichen Kindern passiert ist. Es geht so schnell, dass so etwas...
010 Es gibt keine Schwierigkeiten - nur Einladungen neue Wege zu gehen
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es gibt keine Schwierigkeiten - es gibt nur Einladungen neue Wege zu gehen. Das Leben „schubst“ dich so lange bis du dich bewegst! Und das gilt ge...
009 Eltern sein als Paar - und dabei Paar bleiben
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Was sind die größten Herausforderungen beim Eltern sein als Paar? Was sind die Stolperfallen und wie kannst du sie umgehen? Es wäre doch total schö...
008 Für einen Machtkampf braucht´s immer zwei
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ganz viele Konflikte von Eltern mit Kindern entstehen, weil wir einen Machtkampf führen. Und zwar einen, den wir nicht gewinnen können. Weil die wah...
007 Erziehungstipps - Fluch oder Segen?
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wir haben es für dich ausprobiert: Erziehungstipps können ganz schon "schief" gehen. Sie helfen oft am Anfang eine kurze Zeit. Und danach ist dann a...
006 Dein Partner macht nicht mit? - So geht gemeinsam Elternsein
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dein Partner ist gegen diesen “Hokuspokus”? Er hält nichts von deinen Ideen, es mit den Kindern “anders” zu machen? Kennen wir. Haben wir auc...
005 In der Pubertät versagt Bedürfnisorientiertes Elternsein!
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Bedürfnisorientiertes Elternsein gerät spätestens in der Pubertät total an seine Grenzen, weil den Jugendlichen die Führung fehlt. Doch wie geht ...
004 Wie wir #gemeckerfrei® finden konnten
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Unser vier Kinder sind die wahren Helden in der #gemeckerfrei® Story: nur durch sie konnten wir das alles so herausfinden, wie wir es heute weitergeb...
003 Kinder müssen nicht streiten lernen!
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Heute beschäftigen wir uns mal mit einem sehr weit verbreiteten Glaubenssatz: "Kinder müssen streiten lernen!" Was wir davon halten und welches verh...
002 "Ein Alltag ohne Meckern kehrt negative Emotionen unter den Teppich"
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Was denkst du, wenn du den Begriff "gemeckerfrei" hörst oder liest? Viele werfen uns direkt vor, dass damit ja nicht alle Emotionen da sein dürften,...
001 Schreien ist out - sagen die Inuit
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hallo bei uns am Küchentisch. Uli hat eine Geschichte mitgebracht von den Inuit. Über eine Tasse Kaffee die an der falschen Stelle stand und die Fol...
000 Trailer: #gemeckerfrei® - das steckt dahinter
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen! Wir - Uli und Bernd Bott - sind deine Gastgeber im #gemeckerfrei® Elternpodcast. Doch in diesem kurzen Trailer kommen auch ander...