Der Mama-Mutmacher Podcast
Episodes
Endlich durchschlafen! Wie wir die nächtlichen Flaschen abgewöhnt haben
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Das leidige Thema mit dem Babyschlaf... und manchmal, da zieht sich das wie Kaugummi, und dabei habt ihr schon Kleinkinder und gar keine Baby mehr abe...
Frühgeburt in der 32 SSW - Mein zweiter Kaiserschnitt
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nach einer langen Pause möchte ich euch heute von meinem zweiten Kaiserschnitt berichten. Mein zweiter Sohn kam 31+2 zur Welt und war somit eine Frü...
Erfahrungsbericht // über eine Postpartale Depression nach der zweiten Geburt und Hilfsangebote für Betroffene
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tanja ist an einer Wochenbettdepression erkrankt. Das, obwohl sie selbst vom Fach ist und täglich in ihrem Beruf mit Frauen zu tun hat, die schwierig...
Erfahrungsbericht // Eine 2-Fach Mama spricht über ihre ganz unterschiedlichen Geburtserfahrungen
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Die erste Geburt hat Vanessa als traumatisch erlebt. In dieser Folge schildert sie, wie die Krankenhaus Entbindung abgelaufen ist und welche Auswirkun...
Im Gespräch mit Lena Högemann // Was Frauen für eine selbstbestimmte Geburt wissen müssen
08 May 2024
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Lena Högemann. Sie hat selbst eine traumatische Geburtserfahrung gemacht. In ihrem neu erschienenen Buch So wollte ich mein Ki...
Expertentalk // Traumaprävention - Was du im Vorfeld tun kannst, um ein mögliches Geburtstrauma zu vermeiden
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit der lieben Kathi über die verschiedenen Möglichkeiten, ein Geburtstrauma vorzubeugen. Kathi ist Mama, Sozialpädagogin, system...
Erfahrungsbericht // über eine Plazentaablösung (Abruptio placentae) & eine Notsectio
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bei einer Plazentaablösung löst sich die Plazenta von der Gebärmutterwand bevor das Kind geboren wird. Dies ist für Mutter und Kind lebensbedrohli...
Nach Geburtstrauma und Schreibabyzeit - schwanger mit Baby Nr. 2!?
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Zugegeben, die ersten Tage nach dem positiven Test waren für mich ein Schock! Ich bin voller Hoffnung, dass wir dieses Mal eine andere, schönere Er...
Erfahrungsbericht // über eine 4-tägige Einleitung mit drei verschiedenen Mitteln, einen Geburtsstillstand und eine Wochenbettdepression
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
"Leute, die einfach sagen: du bist zu sensibel, WoBettDepri ist anscheinend im Trend, du bist nicht die erste, die ein Kind bekommen hat auf dies...
Erfahrungsbericht // über eine vier-tägige Einleitung und einen abgelehnten Kaiserschnitt
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit einer Mama, die auf Grund ihrer Erkrankung einige Hürden bei der Entbindung ihres Sohnes überwinden musste. Die Geschichte ei...
Mutmacher Minuten // Für Mamas, die eine kurze Pause brauchen
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Weil wir alle mal eine kurze Pause brauchen. Alles wird gut! Du bist nicht alleine!
18 Monate Papa - über das situationsbedingte High Need Kind
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Heute eine weitere Folge aus der Sicht eines Papas. Ich spreche erneut mit meinem Mann über seine Sicht der Dinge in Bezug auf Vaterschaft, Beziehung...
18 Monate Mama - von Autofahren bis Zähneputzen - Zwischen Wahnsinn und Wutausbrüchen
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
Neues Jahr - Neues Glück!? In dieser Folge lasse ich euch mal ein kurzes Lifeupdate da um wieder in den Flow zu kommen. Ich freue mich auf viele n...
Geburtsverarbeitung - Warum es so wichtig ist, das Erlebte aufzuarbeiten
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Wenn traumatische Erlebnisse um die Geburt nicht herausgelöst und verabschiedet und womöglich mit einem neuen Gefühl der Entspannung oder Liebe e...
Woran Du ein High Need Baby erkennst & wie du dir den Alltag erleichtern kannst
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Was ist ein "High Need Baby"? Unter High Need Baby versteht man Babys mit ausgeprägten Grundbedürfnissen, die diese teilweise sehr laut ...
Erfahrungsbericht // Einleitung vor ET & drei Leistenbruch OPs in den ersten drei Lebensmonaten
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Auch diese Mama hatte eine eher unschöne Geburtserfahrung, ihr Sohn hatte einen schweren Start. Gleich drei Leistenbruch OPs musste der Kleine in den...
Erfahrungsbericht // Laura erzählt uns, wie die ersten ein einhalb Jahre mit einem Schreibaby waren & was sie selbst alles unternommen hat
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ich habe im Februar bereits mit Laura gesprochen. Damals haben wir über ihren Kaiserschnitt und die ersten sieben Monate mit einem Schreibaby gesproc...
Expertentalk // Mother Hood e.v. - Eltern für #sichereGeburt
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Mother Hood setzt sich für sichere Geburten und die Rechte von Frauen und Familien ein! Sie fordern eine bessere geburtshilfliche Versorgung. Eltern ...
Erfahrungsbericht & Expertentalk // Über Präeklampsie, das HELLP-Syndrom & ein Hilfsangebot für Eltern
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kathi ist Mama und hatte keinen einfachen Start. Ihre Schwangerschaft musste abrupt beendet werden, da sie unter dem HELLP-Syndrom litt. Ihr Sohn muss...
Expertentalk // digitale Begleitung für alle Schwangeren und Mamas im ersten Jahr mit Baby
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Linda & Lisa aus dem Mamly-Team. Was ist mamly? Die App ist Achtsamkeitstrainerin, Schwangerschafts-Expertin, Yog...
Babyschlaf-Update (14 Monate) // selbstständiges Einschlafen im eigenen Bettchen
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Der liebe Babyschlaf! Ich habe mich sooo lange vor diesem Schritt gedrückt, weil mein Sohn einfach so viele Tage und Nächte am Besten in der Federwi...
Expertentalk // Für mehr Ruhe und Gelassenheit in Schwangerschaft & Mutterschaft
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Du fühlst Dich gestresst?Du möchtest lernen gelassener zu werden?Du möchtest Dir und Deinem Baby etwas Gutes tun? Dann ist diese Folge etwas für ...
Expertentalk // so wird der Babyschlaf endlich entspannt! Im Gespräch mit Hebamme und Babyschlafcoach Melanie Heift
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dein Kind ist einzigartig - und sein Schlaf auch! Heute spreche ich mit Hebamme, Mama & Babyschalfexpertin Melanie Heift. Sie bringt sowohl ihre...
Erfahrungsbericht // Eine Zwillingsmama spricht über das Eheleben nach der Entbindung
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit einer Zwillingsmama über ihre Schwangerschaft, Geburt aber vor allem darüber, wie sich die Beziehung veränder...
Erfahrungsbericht // Warum es nicht egal ist, wie wir geboren werden - Krankenhaus VS. Hausgeburt
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit einer 2-Fach-Mama über ihre beiden Entbindungen. Die erste war eine nicht interventionsfreie Krankenhausgeburt,...
Die Federwiege abgewöhnen // Eure Tipps und Tricks
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hilfe, mein Kind schläft NUR noch in der Federwiege! Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Dann bist du damit nicht alleine! Auch mein Sohn schläft mi...
Erfahrungsbericht // Eine traumatische Geburtserfahrung nach 40 Stunden Wehen & einem ungeplanten Kaiserschnitt
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit Miri. Sie ist 27 und vor kurzem zum erstem Mal Mama geworden. Sie berichtet uns, wie sie die Geburt ihres Sohnes...
Ein Jahr mit Baby // Ihr fragt, ich antworte
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wahnsinn, wie schnell so ein Jahr vergeht. Und doch haben sich die Tage gezogen wie Kaugummi. Nicht alle, aber viele von ihnen. In der heutigen Folge ...
Expertentalk // Was Darmgesundheit mit Depressionen zu tun hat & was du was du in der Schwangerschaft unbedingt zu dir nehmen solltest
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Gesunder Darm - Gesunde Mama - Gesundes Kind. Das ist die Devise von Patrycja. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin & Mama. Ihre Leidenschaft fü...
Expertentalk // Mamaglückmomente - Über Stillen, Beikost & den Babyschlaf
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Manchmal kommt es vor, dass unsere Glücksmomente als (werdende) Mama betrübt sind - durch Ängste, Sorgen und Unsicherheiten oder herausfordernde Ze...
Expertentalk // Warum du als Mama unbedingt Ätherische Öl in deinen Alltag integrieren solltest
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ich bin hier und da schon mal mit ihnen in Kontakt gekommen, aber so richtig damit befasst habe ich mich noch nie, die Rede ist von Ätherischen Ölen...
Realtalk unter Müttern // #regrettingmotherhood - Wenn die Mutterschaft als belastend empfunden wird
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mutter werden und Mutter sein hat viele Seiten! Mehr als nur die rosarote-heile-Welt-Bubble, die uns so oft vorgegaukelt wird. Es gibt Frauen, die emp...
Erfahrungsbericht // Nina spricht über ihre Entbindung und die Zeit mit einem Schreibaby
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mamas aufgepasst! Vom 20. - 31. Juli gibt es auf hanfgefluester.de einen großen Summer Sale. Dann bekommst du 20% auf das gesamte Sortiment + einem ...
Erfahrungsbericht // Über eine Wochenbettdepression und das Ende einer Beziehung nach der Entbindung
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Vivien über ihre traumatische Geburtserfahrung, ihre Wochenbettdepression und ihre Trennung nach der Entbindung.
Erfahrungsbericht // Rena spricht über ihre 3 Sternkinder und ihre heutige Berufung
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
TW!! Rena erzählt in dieser Folge die ergreifende Geschichte ihrer drei Sternenkinder. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie sich das Leben anfühlt,...
Erfahrungsbericht // Von Gallenkoliken während der Schwangerschaft, einer traumatischen Geburtserfahrung & einem Schreibaby
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit Sandra über ihre Schwangerschaft, die geprägt war von Gallenkoliken, über ihre traumatische Entbindung, bei d...
Realtalk unter Müttern // Im Gespräch mit einer Doula über Traumaprävention, Mutterschaft, Muttertät & Mama-Wut
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Heute im Gespräch mit einer Mama und Postpartum Doula. Wir sprechen über ihre Schwangerschaft, die von Präeklampsie geprägt war und über Traumapr...
Expertentalk // Der Beckenboden - so findest du zurück in deine starke Mitte
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ich habe ihn komplett vernachlässigt! Dabei hängt so viel von ihm ab! Die Rede ist vom Beckenboden. Dazu habe ich Sarah Ege eingeladen. Sie ist Dipl...
Expertentalk // Mami-Empowerment - Vom Umgang mit Geburtsschmerzen bis zum Umgang mit Babytränen
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Heute geht es um Empowerment! Dazu spreche bin mit Sarah, sie ist Mama von 2 Kindern und Pädagogin mit Kopf und Herz. Geprägt von ihren eigenen Gebu...
Expertentalk // Mama-Wut - wo sie herkommt und wie wir lernen richtig damit umzugehen
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sie begegnet uns allen im Mama-Alltag und sie kommt immer dann, wenn wir sie am wenigsten gebrauchen können! Die Mama-Wut! "Verletzte Menschen ...
Expertentalk // Emotionen fühlen, leben und verstehen
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Shannon über unsere Emotionen, wie wir im Alltag richtig damit umgehen und warum Eigenverantwortung dabei eine wichtige Rolle s...
Update 10 Monate mit Baby // Was mir hilft, weniger gestresst zu sein
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ein Kind zu haben, ist für mich auch noch 10 Monaten noch kein Spaziergang. Aber es ist deutlich besser geworden! Dennoch gibt es Tage und Phasen (Sc...
Expertentalk // Stress im Mamaalltag & ein psychosoziales Unterstützungsangebot für alle
31 May 2023
Contributed by Lukas
Ich bin im Austausch mit anderen Mamas immer wieder auf eine Problematik gestoßen. Die Versorgungslücke wenn es um psychische Hilfsangebote geht! Da...
Expertentalk // Hochsensibilität erkennen und verstehen
28 May 2023
Contributed by Lukas
Jede(r) fünfte ist Hochsensibel. Viele davon denken, mit ihnen 'stimmt etwas nicht', weil sie zu viel fühlen, zu sensibel sind, zu viel von ihrer Um...
Expertentalk // Stillen - Mythen & Wissenswerte Tipps
24 May 2023
Contributed by Lukas
Rund um das Thema Stillen kursieren bis heute die wildesten Mythen, leider auch immer wieder ein Grund dafür, dass Mamas viel zu früh abstillen. Was...
Expertentalk // Stressabbau durch Meditation
21 May 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche mit einer Frau, die nicht nur Mama ist, sondern auch zertifizierter Meditationscoach. Wir sprechen darüber, wie sie die...
Erfahrungsbericht // Diagnose CASK-Syndrom & Klinikaufenthalt mit einem Schreibaby
17 May 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit Nicole. Sie erzählt uns, wie sie die ersten Monate mit einem Schreibaby erlebt hat. Nachdem ihre Hebamme in Url...
Im Interview mit dem Papa hinter der Marke swing2sleep - Maik Schwede
14 May 2023
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Maik Schwede; Papa, Unternehmer & Familienglücksbringer. Wenn sich einer mit Schreibabys auskennt, dann er! Vor über 20 Jahren...
Sandiia Babytragen // Im Gespräch mit einer der Gründerinnen
10 May 2023
Contributed by Lukas
Heute im Interview, Natalie Burba. Sie ist eine der beiden Gründerinnen von Sandiia Premium Babywearing. Wir sprechen über die Entstehungsgeschichte...
Tabuthema Abtreibung
07 May 2023
Contributed by Lukas
„SEI DIE KÖNIGIN DEINES LEBENS – NICHT DAS OPFER“ In der heutigen Folge spreche ich mit Julia über ihre Abtreibung und ihre ganz persönlic...
Expertentalk // (un)erfüllter Kinderwunsch
03 May 2023
Contributed by Lukas
Ein weiteres Tabuthema, über das ich heute sprechen möchte, ist das Thema unerfüllter Kinderwunsch! Dazu habe ich Janina eingeladen. Sie ist inzwis...
Erfahrungsbericht // Jessica spricht über die Zeit mit einem Schreibaby & ihre Wochenbettdepression
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich wieder einmal mit einer Mama, über die Zeit mit einem Schreibaby. Wir sprechen neben ihrer Schwangerschaft auch üb...
Expertentalk // Embodiment - Wie dir Tanzcoaching dabei hilft vom Kopf in den Körper zu kommen
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Friede ist 2-fach Mama mit einer ganz großen Vision; den Familientanz in Deutschland salonfähig machen! Denn Tanzen spielt schon ihr ganzes Leben la...
Expertentalk // Für mehr Balance und Bewusstsein im Mama Alltag
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Anja Engber ist nicht nur 2-Fach-Mama, sie ist auch noch Inhaberin der Familien- und Hebammenpraxis Goldpunkt und Pünktchen, Life Trust Coach für Fr...
Expertentalk // Warum es so wichtig ist, den richtigen Umgang mit unseren Traumata & Gefühlen zu lernen
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muna Rayes ist eine Frau, mit ganz besonderen Fähigkeiten. Ihre Gabe, sich in andere hineinzufühlen, hat sie bereits sehr früh erkannt. Durch eine...
Expertentalk // Wie dir Human Design dabei hilft, dich selbst und dein Kind besser zu verstehen
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Susanne Wysocki ist eine Frau mit vielen Talenten! Ich durfte sie bereits 2019 kennenlernen. 2022 begleitete sie mich bei meiner Hochzeit und machte w...
Erfahrungsbericht // Nadine spricht über ihre Fehlgeburt, ihr Sternenbaby & ihr Regenbogenkind
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
Die wohl emotionalste Folge bisher. Ich spreche mit Nadine über ihre Fehlgeburt oder kleine Geburt, wie sie es selbst gerne nennt. Über ihre Ängste...
Erfahrungsbericht // Amy spricht über ihre Fehlgeburt
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Schätzungsweise 10 bis 15 Prozent der nachgewiesenen Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt. Noch viel mehr Fehlgeburten verlaufen unbemerkt, d...
Papatalk // Schwangerschaft, Geburt & Schreibaby aus der Sicht eines Papas
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hast du dich schon einmal intensiv mit deinem Partner über die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterhalten? In dieser Folge tue ich d...
Mutmacher Minuten // Für Mamas mit einem ungeplanten Kaiserschnitt
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ein ungeplanter Kaiserschnitt kann eine Mama ganz schön aus der Bahn werfen. Diese Mutmacher Minuten sollen die wieder den Mut und die Kraft zurückg...
Wie es sich anfühlt, ein Geburtstrauma zu haben
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wie zeigt sich ein Geburtstrauma nach der Geburt? Nicht immer ist ein Geburtstrauma für Neumamas als solches zu erkennen. Tatsächlich können die Gr...
Expertentalk // Wertvolle Tipps rund um den Babyschlaf von einer Schlafberaterin
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Babys schlafen den ganzen Tag! Stimmt doch oder? Nicht unbedingt! Dass der Babyschlaf, für mich eine so große Herausforderung darstellen würde, dam...
Der Mama-Schlaf // von Schlafmangel bis Schlafstörungen
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wo soll ich anfangen? Ich mache es kurz; schlafen is nich! Zumindest in meinem Fall. Bereits im Krankenhaus musste ich die Schwester nachts rufen, um ...
Erfahrungsbericht // Kimberley spricht über Gewalt unter der Geburt und die erste Zeit auf der Babyintensivstation
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
TW! Kommunikation scheint ein sehr großer Schwachpunkt in ganz vielen Krankenhäusern zu sein! So auch im Fall von Kimberley. Sie wurde leider viel z...
Stress VS Resilienz // Den Mama-Alltag gestärkt bewältigen
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ich war noch nie so oft, so gestresst, wie in den letzten 8 Monaten. Nun ist das mit einem Baby, dass oft unzufrieden ist und sehr viel schreit, kein ...
Mutmacher Minuten // Für Mamas mit einem Trauma nach der Geburt
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Leider verläuft nicht jede Geburt so, wie man sich das im Vorfeld ausmalt. Einige Geburten sind nicht schön, viele sogar traumatisch. Diese Mutmache...
Erfahrungsbericht // Aliya spricht über Panikattacken in der Schwangerschaft, Entbindung & postpartale Depression
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Viele Frauen sind bereits während ihrer Schwangerschaft in Ängsten und depressiven Verstimmungen gefangen. Aliya spricht mit uns über diese Erfahru...
Erfahrungsbericht // Lisa spricht über ihre Schwangerschaft, Gewalt unter der Geburt & ihre postpartale Depression
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
Sehr viele Frauen sind in freudiger Erwartung, wenn sie erfahren, dass sie schwanger sind, vor allem dann, wenn es geplant war! Aber nicht selten entw...
Die verschiedenen Formen von Gewalt unter der Geburt
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Gewalt während der Geburt kommt leider regelmäßig vor – und betrifft zahlreiche Frauen. Aber kaum jemand spricht darüber. Doch warum ist Gewalt ...
Erfahrungsbericht // Mia spricht über ihre beiden Kaiserschnitte, die unterschiedlicher nicht hätten sein können
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
In meiner heutigen Folge habe ich die liebe Mia zu Gast. Eine alte Freundin und mittlerweile 2-Fach-Mama. Mia hatte zwei Kaiserschnitte, die beide seh...
Erfahrungsbericht // Mahli spricht über eine intensive Geburt, ein intensives Baby & den Babyschlaf
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spreche ich mit Mahli über ihre nicht ganz interventionsfreie vaginale Entbindung und über ihre Erfahrungen mit einem Schreiba...
Warum es nie zu spät ist, die Mama zu werden, die du sein willst
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
"Bin ich eigentlich die Mama, die ich sein möchte?" - Bei dem Gedanken habe ich mich dabei erwischt, wie ich gemerkt habe "NEIN, ich bin gerade sehr ...
Erfahrungsbericht // Laura spricht über ihren geplanten Kaiserschnitt und das erste halbe Jahr mit einem Schreibaby
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Viele Frauen wünschen sich eine natürliche Geburt. Aber manchmal kommt es eben anders als man denkt. Laura hat nur drei Wochen vor ihrem ET erfahren...
Mutmacher Minuten // Dein Baby schreit nicht wegen dir!
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
Inspiriert durch den "PowerTalk" von Laura Malina Seiler, sollen dir diese Mutmacher Minuten wieder Kraft geben, den manchmal so schwierigen Mama-Allt...
Die ersten drei Monate mit einem Schreibaby // und was uns geholfen hat
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Als ich schwanger wurde, habe ich mich auf einiges vorbereitet. Aber auf eins war ich ganz sicher nicht gefasst, nämlich darauf, dass mein Sohn ein S...
Wenn du als Mama von einem Schreibaby diese Gedanken hattest, bist du damit nicht alleine
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wenn man ein Baby zu Hause hat, das über Tage, Wochen oder Monate unstillbar schreit, dann kommt man als Eltern und vor allem als Mama, schnell an se...
Erfahrungsbericht // Nane spricht über Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit einem Schreibaby
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nicht immer verlaufen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby so, wie man sich das alles vorstellt. Nane spricht offen und ehrlich über i...
Trauma nach der Geburt - Wenn die Entbindung zum Alptraum wird // Mein Geburtsbericht
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
Jede werdende Mutter wünscht sich eine komplikationslose und kraftvolle Entbindung. Doch leider kommt es sehr häufig zu Interventionen. Angefangen b...
Mutmacher Minuten // Dein Kind liebt dich!
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Inspiriert durch den "PowerTalk" von Laura Malina Seiler, sollen dir diese Mutmacher Minuten wieder Kraft geben, den manchmal so schwierigen Mama-Allt...
Meine Schwangerschaft // und die Dinge, die sie unnötig erschwert haben
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
Grundsätzlich hatte ich eine wunderschöne Schwangerschaft, ohne jegliche Komplikationen. Aber dennoch gab es Dinge, die sie unnötig erschwert haben...
Intro
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hallo und schön, dass du da bist. Der Mama-Mutmacher Podcast soll dir zeigen, dass du mit den Themen Trauma, Wochenbettdepression und Schreibaby nich...