Descobri depois de adulta

#186: Como parar de viver em modo ataque e começar a viver leve

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

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#185: 7 verdades difíceis que ninguém te fala sobre se conhecer de verdade

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Transforme a sua relação com a sua saúde: http://www.voysaude.com.br?coupon=DESCOBRIAVOY&utm_source=spotify&utm_medium=promo&utm_conten...

#184 Quanto tem que te machucar pra você mudar?

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Quantas vezes você já disse: "Agora vai", mas continuou no mesmo lugar? A verdade é que a gente tem o hábito de tolerar desconfortos abs...

#183: O medo de ser comum: por que a gente se cobra tanto pra ser especial?

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Vivemos numa era em que todo mundo parece especial, genial, produtivo, brilhante. Mas… e se você for apenas uma pessoa comum? E se sua vida não re...

#182: Todo mês o susto da fatura: como eu parei de me sabotar financeiramente

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTANeste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay compartilha ...

#181: Quando a vida adulta pesa e você acha que tá perdendo o controle

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Andrea veste Wingsuit da Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA  Cupom do mês: ADULTA Neste episódio, a gente fala sobre algo que ni...

#180: Identificando e se libertando de relações com narcisistas

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

📚 Livro citado: O problema não é você, Ramani Durvasula - Editora SextanteMuitas pessoas vivem relacionamentos exaustivos com parceiros, amigos,...

#179: 8 Atitudes Que Revelam Imaturidade Emocional (E Como Mudar Isso)

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Presente pro mozão na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom do mês: ADULTAVocê se considera uma pessoa madura? A verdade é q...

#178: Por que você nunca tira suas metas do papel?

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Tem uma coisa mais frustrante do que fazer planos, se empolgar, escrever tudo bonitinho… e, semanas depois, perceber que não saiu do lugar?Você at...

#177: O cansaço de tentar ser quem eu não sou

30 May 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, falo sobre o peso silencioso de tentar ser quem a gente não é. Uma conversa real sobre performance, personagens, comparação e o c...

#176: “Me afastei das redes sociais e descobri isso…”

27 May 2025

Contributed by Lukas

Será que a gente precisa mesmo estar o tempo todo nas redes sociais? No episódio de hoje, conto como reduzi drasticamente meu tempo no Instagram e ...

#175: Trocar de carreira depois dos 30: coragem ou loucura?

23 May 2025

Contributed by Lukas

Looks funcionais para seu treino: https://www.indrills.com.br/vestuario-feminino?parceiro=5563 Cupom: PRIMEIRACOMPRA Você já se pegou pensando: &q...

#174: Você já percebeu esses sintomas em você?

20 May 2025

Contributed by Lukas

Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociayVocê assiste vídeos em 2x? Pula conteúdo? Se sente pra trás o tempo todo, mesmo quando tá ...

#173: Por que mulheres abandonam seus hobbies (e os homens não)

16 May 2025

Contributed by Lukas

Compre sua peça Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: Adulta Você já reparou como os homens seguem com seus hobbies — fut...

#172: Adeus 30 anos

13 May 2025

Contributed by Lukas

Hoje é meu aniversário. E eu tô me despedindo dos 30 com o coração cheio. Foi uma década intensa — de descobertas, recomeços, perdas, conquis...

#171: Não virou trauma. Virou combustível.

09 May 2025

Contributed by Lukas

Compre sua peça Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: Adulta Tem situações que nos quebram. Outros que nos acordam. E algun...

#170: Quando a vida vira um deserto: o que fazer quando tudo dá errado

06 May 2025

Contributed by Lukas

Adquira o seu presente de dia das mães com Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: Adulta Tem fases da vida em que tudo parece ...

#169: Ninguém fala, mas esse tipo de conteúdo tá te deixando doente

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

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#168: Como ser mais valorizada no trabalho (sem puxar saco e sem virar robô)

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Andrea veste Techsture Veste G: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTACupom do mês: ADULTACanal Andrea Rotina: https://www.youtube.com/ ⁨@And...

#167: Você não nasceu pra dar conta de tudo: o perigo de ser só útil

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Entre no nosso canal Vida Saudável e Tamancadas: https://www.instagram.com/andreachociay/ Você se acostumou a ser a pessoa que resolve.Que tá sempr...

#166: Como se comunicar melhor no trabalho (sem parecer grossa, sensível ou confusa)

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Andrea veste THE PERFECT TOP Insider tamanho G: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA 🏷️ Cupom: ADULTAJá engoliu tanto sapo no trabalho qu...

#165: Recomeçar na vida adulta: 6 passos pra sair do lugar sem se perder

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Conheça a Voy https://www.voysaude.com.br?coupon=DESCOBRIVOY&utm_source=spotify&utm_medium=promo&utm_campaign=DescobriDepoisdeAdultaAbril...

#164: Por que algumas pessoas ‘deslancham’ mais rápido?

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Aproveito o Aniversário Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTAJá se sentiu atrasada na vida? Como se as outras pessoas e...

#163: A Amizade esfriou... mas o motivo era eu?

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Look fitness: https://www.indrills.com.br/?parceiro=5563 Cupom: PRIMEIRACOMPRAVocê já sentiu uma amizade esfriar sem entender o porquê?Às vezes, a...

#162: Como aprendi a ter um relacionamento saudável sem ter exemplo em casa

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

Muita gente cresce sem ter uma referência saudável de relacionamento. Sem pais que se amam, sem casais por perto que inspirem confiança e parceria....

#161: Como fazer o que precisa ser feito?

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

A resistência é uma resposta psicológica a novos projetos, tarefas desafiadoras e ao desconforto!Seja por medo, procrastinação ou autosabotagem, ...

#160: Parece que nada acontece pra mim

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

Você já deve ter sentido isso.. como se estivesse dormindo a tanto tempo que ligou a vida no automático e nada de muito ruim e nada de muito bom ac...

#159: A mania de querer ser perfeito

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Aproveite até 35% de desconto na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: Adulta[Áudio com problema pessoal!!! Me ...

#158: O álcool esconde quem você realmente é

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ganhe até 35% de desconto na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: AdultaEu achei durante grande parte da minha ...

#157: Essa situação não é permanente

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

18/03/2020Talvez você até não se lembre mais, mas há 5 anos o país enfrentava um duro lockdown..Não tínhamos nenhuma certeza, vivíamos medo e ...

#156: Que sinais você está negligenciando?

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

Compre na Insider https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdulta Cupom: AdultaDizer que "nunca imaginamos" ou que "nunca p...

#155: A Arte da Guerra na Vida Adulta: Estratégia para o Trabalho e Relacionamentos

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Roupas fitness: https://www.indrills.com.br/ Cupom: PRIMEIRACOMPRAO que um tratado militar escrito há mais de 2.500 anos pode ensinar sobre carreira ...

#154 Você não precisa ser útil para ser amado

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Looks fitness Indrills: https://www.indrills.com.br/Desde cedo, aprendemos que ser útil é uma forma de ganhar amor e reconhecimento. Mas será que n...

#153 Você é muito reativo?

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Você super-reage a críticas?Sente que sempre precisa ter uma postura de combate?Então esse episódio é pra você

#152: Você não está atrasado

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Você não está atrasado.Talvez só esteja se comparando com alguém que está vivendo enquanto você tenta sobreviver.

#151 Como não se importar com o que pensam de você?

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

Compre kits Insider: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: ADULTAVocê já se pegou deixando de fazer algo por medo do que...

#150: Vai precisar doer quanto pra você acordar?

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Quanto mais vai precisar doer pra você arrancar esse sapato?Pra você fazer o que precisa ser feito?

#149 Uma hora a verdade aparece

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Conheça as undershirts Insider: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: ADULTAA verdade sempre encontra seu endereço!Pare ...

#148: Amadurecer é ficar chatão?

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Você já percebeu que, conforme amadurece, as pessoas começam a te chamar de "chato"?Será que isso é verdade ou apenas uma mudança de p...

#147: Você está se ancorando no lugar errado

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

Andrea veste InsiderCompre neste link: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: ADULTAMuitas vezes, sem perceber, nos ancoram...

#146: 30 anos: o que ninguém te conta sobre esse marco

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Todo mundo fala da crise dos 30, mas será que essa virada de década é realmente o que nos transforma? Ou a mudança vem de algo mais profundo? N...

#145: O peso invisível de querer ser bom em tudo

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

🚨 Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay Você já sentiu que precisa ser boa em tudo para ser valorizada? Que precisa dar conta ...

#144: Você só funciona quando está no limite?

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Você já percebeu que só funciona quando está no limite, procrastina até o último segundo ou sente que precisa de pressão para ser produtivo? ...

#143 Você quer mesmo ou é só "vingança"?

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Alguns comportamentos podem parecer inofensivos mas escondem dores profundas que às vezes nem sabemos que doem tanto. Fazemos algumas coisas para pr...

#142 Habilidades mais requisitadas em 2025

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inscreva-se no FOCO da Conquer: https://cnqr.com.br/r/foco-dda Segundo a World Economic Forum, existem algumas habilidades profissionais que mais es...

#141 As coisas mudam quando você menos espera

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inscreva-se no FOCO da Conquer: https://cnqr.com.br/r/foco-dda Compre kits INSIDER usando cupom ADULTA: https://creators.insiderstore.com.br/Descob...

#140 O maior sinal de maturidade

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inscreva-se gratuitamente no FOCO da Conquer:   https://cnqr.com.br/r/foco-dda Adquira seu kit Insider: https://creators.insiderstore.com.br/Descob...

#139 De onde vem esse desconforto?

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inscreva-se gratuitamente no FOCO https://cnqr.com.br/r/foco-dda Às vezes, os padrões de comportamento que nos fizeram mal no passado reaparecem ...

#138 Deixe o passado no PASSADO

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Você já se pegou revivendo situações ou acompanhando pessoas que já não fazem parte da sua vida? No episódio de hoje do Descobri Depois de A...

#137: Dicas para vencer a PROCRASTINAÇÃO

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Comece o ano com as melhores roupas do mercado! #InsiderStore Use meu cupom ADULTA para desbloquear um desconto especial! Compre aqui https://creat...

#136: Como tirar os planos do papel

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Já sentiu que muita gente tirou os planos de fim de ano do papel e você não? No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, compartilho refl...

#135: Festas de fim de ano e familiares difíceis

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

As festas de fim de ano estão chegando, mas nem sempre elas são sinônimo de alegria, especialmente quando precisamos lidar com familiares difíceis...

#134: Por que você acha que merece tão pouco?

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Conheça os kits Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA15  Cupom de desconto: ADULTA15 Você já se perguntou por que parece mais fá...

#133 Faça isso por você: encontre um esporte!

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Presenteie com Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA15  Cupom de desconto: ADULTA15 Já pensou em descobrir um esporte para chamar ...

#132 2024: Deciões e aprendizados

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Conheça a Hiwell: https://hiwell.app/andreachociay2 Cupom: ANDREA20 O que você aprendeu neste ano? No episódio de hoje do Descobri Depois de A...

#131 Você tem orações não atendidas?

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ouça também o podcast Dentro da Baleia: https://open.spotify.com/show/0uDqs9lU61pAvoJxwfiGq6  Nem sempre as nossas orações são atendidas, e is...

#130: Habilidades que te fazem um profissional acima da média

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Aproveite os últimos dias de desconto de Black Friday da Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA15  Cupom de desconto: ADULTA15 Não...

#129 Não é a esperta que vence, é a SONSA!

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Aprenda Inglês por apenas R$ 39,00/mês Aproveite a Cyber Week do Cambly:  https://cambly.biz/andreacw  Cupom: ANDREACW Você também sente difi...

#128 Como identificar Vampiros Emocionais

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Você já se sentiu drenado depois de uma conversa com alguém? \ Talvez esteja lidando com um vampiro emocional. No episódio de hoje do Descobri D...

#127 O tempo certo para cada coisa

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Black Friday Insider:  https://creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Você já ouviu falar em crononormatividade? Esse con...

#126 Deixe dar errado: Você não precisa dar conta.

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Baixe o app da Hiwell  https://hiwell.app/andrea-chociay2 Use o cupom: ANDREA20 Você já parou para pensar na importância de deixar algumas coisas...

#125 Por que meus planos empacam?

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Underware com desconto: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Já se perguntou por que alguns dos seus planos nunca s...

#124 "Sempre tem alguém querendo me derrubar"

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Você já conheceu alguém que parece sempre ter um "inimigo" em cada ambiente que frequenta? Neste episódio, vamos explorar como essa constante bu...

#123 Perrengues do Autoconhecimento

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Black Friday EBAC: https://ebac.me/ipk6 Cupom: DESCOBRI300 Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, exploramos as dificuldades do processo de a...

#122 Tá na hora de encarar as suas finanças

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Andrea veste Tec-Tshirt preta: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, va...

#121 Entenda que CICLOS precisam ser encerrados

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, exploramos a importância de encerrar ciclos para promover o crescimento pessoal e o autoconhecimen...

#120 Vê se para de querer agradar!!!

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, abordamos o desafio de parar de querer agradar a todos e o impacto positivo que essa mudança pode ter n...

#119 Sua comunicação afasta?

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Aproveite a Black November da Insider : https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdulta Use o cupom ADULTA15 e ganhe 15% ou até 40% com d...

#118 É bom dar um passo atrás

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Assine agora mesmo o Conquer Plus Vitalício https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-oferta-dda Black Insider https://creators.insiderstore.com....

#117 Tá tudo caótico!

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Baixe agora mesmo o app da Hiwell e encontre o seu terapeuta https://hiwell.app/chociay-andrea Cupom 20% de desconto: ANDREA20 Sabe quando a vida te ...

#116 Não seja um queimador de pontes

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Assine agora mesmo o Conquer Plus Vitalíciohttps://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-oferta-dda Acredite, enquanto você viver reagindo a tudo qu...

#115 Um recado para você que está com o brilho baixinho

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

📲 Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda Link da Masteclass dia 21/10 às 19:30: h...

#114 Eu queria ser menos controladora...

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

📲 Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda Neste episódio do Descobri Depois de Ad...

#113 E quando eu sinto inveja?

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

📲 Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda 👚 Andrea veste Techsture Vest na cor ...

#112 Quando você vai começar a confiar no seu TACO?

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda Neste episódio do Descobri Depois de Adulta,...

#111 Se estiver atravessando o inferno, não pare.

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda Quando estamos no meio de uma tempestade, gas...

#110 Você tem inteligência emocional?

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer https://cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda No episódio 110 do podcast Descobri Depois d...

#109 Sua vida não é um vídeo em 2x

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, refletimos sobre a pressa com que vivemos nossas vidas. Como uma pessoa ansiosa, confesso que me ap...

#108 Tô velha demais para isso

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Você provavelmente se falou ou pensou. Em algum momento, em alguma escolha, você disse que se sentia velha demais e talvez isto esteja te colocando ...

#107 O maduro sempre paga o pato

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

SEMANA DO CLIENTE INSIDER ADULTA15 - 15% de desconto https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaDiaCliente2024 Sim! O maduro sempre v...

#106 Eu não suporto meu trabalho

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esse tema é recorrente nas consultorias e por isso tive que trazer para nosso podcast para que você entenda que é possível isso mudar. Acesse a E...

#105 A vida tá mais pra Jack Estripador do que Super-Homem

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

É meus caros, às vezes o vilão tem mais da gente do que o mocinho Semana do cliente insider ADULTA15 - 15% de desconto https://creators.insiderstor...

#104 Como lidar com a falsidade

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Semana do cliente INSIDER ADULTA15 - 15% de desconto https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaDiaCliente2024 Infelizmente depois de...

#103 Maturidade não é só passar perrengue

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Se o simples fato de passar pelo perrengue, nos amadurecesse, ia ter gente caindo do pé de tão maduro. Entenda que além de passar eu preciso APREN...

#102 Você compra suas justificativas

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Quem nos dera ser tão bons em executar, quanto somos em JUSTIFICAR. Somos rápidos e muito eficazes em ter uma boa justificativa, principalmente para...

#101 Pessoas fortes precisam ser amadas

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ao contrário do que você pode pensar, pessoas fortes precisam ser amadas e também possuem sentimentos, também sofrem e se sentem frágeis (tá, à...

#100 Cadê a coragem?

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Este episódio comemorativo do nosso centésimo episódio aqui no Descobri depois de adulta não poderia ser diferente, tinha que ter uma tamancada de...

#99 Você será desgostado quando colocar limites

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Esteja preparado, principalmente quando você foi por muito tempo a pessoa do "tá tudo bem.. não tem problema não" Lembre-se que quem del...

#98 O pé feio do MEDO

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Sabe aqueles dias que o medo mostra o lado mais feio dele, sim o pé? Pois é.. talvez seja a hora que mais precisaremos abraçá-lo para fazer coisas...

#97 O ingrato tem memória curta

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

Quem é que nunca se deparou com uma amnésia de alguém que você ajudou, que você defendeu, que moveu mundos e fundos? Entenda como isso acontece! ...

#96 Calça Saruel e Síndrome do Ator Principal

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Já perceberam que hoje é quase impossível deixar claro que você não gosta de algo sem deixar alguém ofendido?

#95 Pelo que você luta?

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

Em ritmo de olimpíadas, é sempre bom lembrar se você sabe o porquê e se está a disposto a passar pelo treinamento para isso. Pai é tudo igual: ...

#94: A justiça demorada de Deus

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Será que Deus sempre vai tardar pra ser justo? Se é que Ele está vendo o que fazem para nos prejudicar? Preciso buscar justiça com minhas própria...

#93 Existe tempo certo? E será que você está atrasado?

03 Aug 2024

Contributed by Lukas

Uma das coisas que mais escuto na consultoria é: ESTOU ATRASADA Ainda não casei Ainda não tive filhos Ainda não me encontrei na carreira...Mas exi...

#92 E quando você é soberba?

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Aham! Infelizmente, por decisão ou proteção, agimos com arrogância e precisamos nos policiar com esse comportamento. 🚨 Entre em contato: https...

#91 Limite quem coloca é VOCÊ meu filho!

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Não desrespeite seus limites a ponto de mostrar para as pessoas como você acha que deve ser tratada com base na maneira que você mesmo se trata. A...

#90 Melhorando a relação com o Dinheiro

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Neste podcast não fugimos de conversas difíceis, por isso é segunda e vamos logo falar de MONEY QUE É GOOD NÓIS NUM HEAVY. 🗓️ Agende sua co...

#89 Um bode desse excesso de PRODUTIVIDADE

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Este episódio é pra trazer uma outra visão sobre esse excesso de produtividade que você está achando que precisa ter. Esse é o bilhete. Andrea ...

#88 Essa correria toda é fuga né?

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ahh a gente sabe né?! Sabe que tá muito corrido, que tá difícil, que tá sem tempo.. Mas será que é só isso mesmo? 🗓️ Agende sua consulto...

#87 4 formas de ser mais interessante

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Todos concordamos que encontrar pessoas gostosas, aquelas que você sente uma vibe gostosa, que a conversa flui, é uma delícia. Mas como se tornar e...