Despertando

Amar sin idealizar - Dia 165 Año 2

27 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos cuestionamos lo que significa el amor y la manera en que vivimos nuestras relaciones para encontrar formas más auténticas de hacerlo.En este...

Dejarnos cuidar por nuestra gente - Día 164 Año 2

26 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos las paces con la idea de necesitar apoyo y cuidado cuando lo necesitamos.En este episodio hablamos de:Cómo cuidar a nuestra genteAprender...

Aprender a decir lo que siento - Día 163 Año 2

25 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos un par de herramientas que te pueden ayudar a entrar en contacto con tus emociones y encontrar la mejor manera de expresarlas.En este epi...

Darme lo que busco en otras personas - Día 162 Año 2

24 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a darte cuenta qué es eso que buscas en otras personas que te podrías estar dando tú.En este episodio hablamos de:Reconocer nuestra...

Saber decir adiós a tiempo - Día 161 Año 2

23 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre el momento en el que es momento de terminar una relación y lo importante que es decir adiós a tiempo.En este episodio hablam...

¿Y si todo sale bien? - Día 160 Año 2

20 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos hacer a un lado los pensamientos pesimistas y nos enfocamos en la posibilidad de que todo salga bien.En este episodio hablamos de:El pode...

¿Por qué siento ansiedad en la mañana? - Día 159 Año 2

19 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a identificar si empiezas tus días con ansiedad y te damos algunos tips de cómo puedes manejarla.En este episodio hablamos de:Cómo ...

Deja de vivir con prisa - Día 158 Año 2

18 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la ansiedad altamente funcional y cómo vivir con tanta prisa nos puede hacer daño.En este episodio hablamos de:El ritmo de vida que ...

El arte de entender tu ansiedad - Día 157 Año 2

17 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos herramientas para que puedas ver a tu ansiedad de frente y poco a poco lograr entenderla.En este episodio hablamos de:La importancia de e...

Cómo empezar tus días en calma - Día 156 Año 2

16 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos damos el tiempo para respirar y empezar el día poco a poco y sin prisas.En este episodio hablamos de:La importancia de empezar bien el díaCó...

¿Cómo puedo confiar más en mí? - Día 155 Año 2

13 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos tips y herramientas para fortalecer la confianza que tienes en ti.En este episodio hablamos de:Cómo creer en que eres capaz de cumplir t...

¿Cómo superar los momentos difíciles? - Día 154 Año 2

12 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos las paces con el hecho de que los momentos difíciles son parte de la vida y aprendemos a hacerles frente.En este episodio hablamos de:Dar...

¿Cómo ser feliz con lo que tengo? - Día 153 Año 2

11 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a darte cuenta que no tienes que poner en pausa tu felicidad mientras logras todo lo que quieres.En este episodio hablamos de:El poder...

¿Cómo aprender a soltar? - Día 152 Año 2

10 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy aprendemos a aceptar cuando algo ya no nos llena y hacemos las paces con la idea de dejarlo ir.En este episodio hablamos de:El miedo al cambioEl a...

¿Cómo saber si voy por el camino correcto? - Día 151 Año 2

09 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos un ejercicio de reflexión para analizar si vamos por el camino correcto en la vida.En este episodio hablamos de:Las cosas que nos hacen f...

Se vale dar un paso atrás - Día 150 Año 2

06 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que hay momentos en la vida en los que hay que parar e incluso dar un paso para atrás de vez en cuando.En este episodio hablamos de:H...

¿Cuál es el siguiente paso? - Día 149 Año 2

05 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos dejamos de abrumar por todo lo que queremos lograr en la vida y únicamente nos enfocamos en cuál es el siguiente paso.En este episodio habla...

No importa si hoy no es el mejor día de tu vida - Día 148 Año 2

04 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser perfectos.En este episodio hablamos de:Se vale tener días malosEl mito de ...

Somos lo que hacemos todos los días - Día 147 Año 2

03 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que nuestras acciones del día a día son las que le dan forma a nuestra vida y nos hacen quien somos.En este episodio hablamos de:El ...

¿Qué hacer cuando no hay motivación? - Día 146 Año 2

02 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy encontramos el balance entre la motivación y la disciplina para poder volver a hábitos que nos hacen bien.En este episodio hablamos de:Los cambi...

Conectar con mi niño/a interior - Día 145 Año 2

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de conectar con esa parte de nosotros que está llena de ilusión y diversión.En este episodio hablamos de:Conectar con mi niño/...

Atrévete a reinventarte - Día 144 Año 2

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy aceptamos que somos seres súper complejos, con muchas capas y facetas, y nos damos permiso de explorar cada una de ellas.En este episodio hablamo...

Saber que todo valió la pena - Día 143 Año 2

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos hacer las paces con nuestro pasado y reconocemos que todo lo que vivimos nos trajo a este momento.En este episodio hablamos de:Estar en p...

Lo que he aprendido de la vida - Día 142 Año 2

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos damos un momento para analizar e interiorizar todo lo que hemos aprendido de la vida en los últimos años.En este episodio hablamos de:Las le...

Sanar mis heridas de la infancia - Día 141 Año 2

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos las distintas heridas de la infancia e intentamos identificar la nuestra para poder empezar a sanarla.En este episodio hablamos de:Las ...

No hay sueños pequeños - Día 140 Año 2

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos damos permiso de soñar y de descubrir cuáles realmente son nuestros sueños y cuáles perseguimos por cumplir con expectativas ajenas.En est...

Celebra tus logros - Día 139 Año 2

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos detenemos a que observes todas las cosas que has logrado hasta este momento y dedicamos un momento a que te celebres.En este episodio hablamos...

Dejar ir para poder recibir - Día 138 Año 2

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que a veces es necesario soltar cosas que ya no nos llenan para permitir que lleguen cosas que nos hagan felices.En este episodio habl...

Crear la vida de mis sueños - Día 137 Año 2

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy imaginamos cómo se vería nuestra vida ideal y aprendemos a creer que nos merecemos hacerla realidad.En este episodio hablamos de:El poder de los...

Merezco el amor que quiero - Día 136 Año 2

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a darte cuenta que te mereces vivir la historia de amor que quieras tener.En este episodio hablamos de:Cómo conectar con el merecimie...

Tener las conversaciones difíciles - Día 135 Año 2

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

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¿Vivieron felices para siempre? - Día 134 Año 2

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy cuestionamos el concepto que tenemos del amor y te ayudamos a definir cómo se ve una relación de pareja para ti.En este episodio hablamos de:Las...

Las personas cambian, y las relaciones también - Día 133 Año 2

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos detenemos a ver cómo las relaciones cambian con el tiempo y aprendemos a recibir ese cambio desde la calma.En este episodio hablamos de:El de...

¿Por qué terminan las relaciones de pareja? - Día 132 Año 2

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a hacer las paces con la idea de que a veces las relaciones terminan y eso no es señal de fracaso.En este episodio hablamos de:No tod...

La ansiedad en mis relaciones - Día 131 - Año 2

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a entender el rol que puede jugar la ansiedad dentro de tus relaciones y te damos herramientas para poder manejarlo de la mejor manera...

No tienes que estar feliz todo el tiempo - Día 130 Año 2

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos todas las emociones placenteras que podemos sentir y le perdemos el miedo a las poco placenteras.En este episodio hablamos de:La imperm...

Tu ansiedad te está mintiendo - Día 129 Año 2

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy creamos un espacio seguro para que puedas conectar con la ansiedad y reconocer cuál es su propósito en tu vida.En este episodio hablamos de:Los ...

Se vale cambiar - Día 128 Año 2

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos damos el tiempo para reconocer todo el camino que hemos recorrido y le damos la bienvenida a todo el cambio que viene con el tiempo.En este ep...

No eres difícil de amar - Día 127 Año 2

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que no eres una persona difícil de amar, te guiamos para que reconozcas que eres suficiente y que tu vida está llena de amor.En es...

¡Adiós a las creencias limitantes! - Día 126 Año 2

04 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy cuestionamos las creencias que tenemos y analizamos si nos abren puertas en la vida o si solamente nos limitan e impiden disfrutar.En este episodi...

La clave para lograr tus metas - Día 125 Año 2

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre las metas que no hemos podido hacer realidad y buscamos maneras de lograrlas.En este episodio hablamos de:Cómo establecer met...

Empezar el día con ánimos - Día 124 Año 2

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a disfrutar más de tus mañanas y a conectar con la mejor energía para empezar el día con ánimos.En este episodio hablamos de:Cóm...

¿Cómo dejar de procrastinar? - Día 123 Año 2

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy intentamos entender por qué a veces nos cuesta trabajo concentrarnos y dejamos todo para después.En este episodio hablamos de:La procrastinació...

Deja de preocuparte por todo - Día 122 Año 2

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos herramientas que te pueden ayudar a manejar la preocupación en esos momentos de angustia.En este episodio hablamos de:Por qué nos preoc...

No tienes que poder con todo - Día 121 Año 2

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que se vale reconocer cuando no podemos con algo y aprendemos a pedir ayuda cuando la necesitamos.En este episodio hablamos de:El poder...

¿El amor es una elección? - Día 120 Año 2

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos lo que significa el amor y cómo nos relacionamos con él.En este episodio hablamos de:Qué significa el amorLo que hacemos y dejamos d...

¿Es posible tenerlo todo? - Día 119 Año 2

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos preguntamos si es posible tenerlo todo y buscamos la manera de hacerlo realidad.En este episodio hablamos de:Cómo definir nuestras prioridade...

El amor no es caos, es paz - Día 118 Año 2

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos cómo se siente el amor y cómo evoluciona poco a poco.En este episodio hablamos de:La diferencia entre atracción y amorLa intensidad ...

Ser independiente y tener pareja - Día 117 Año 2

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy desmentimos la creencia de que no podemos seguir siendo independientes cuando estamos en una relación de pareja.En este episodio hablamos de:La d...

¿Por qué siempre me enamoro del mismo tipo de personas? - Día 116 Año 2

21 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos preguntamos por qué repetimos patrones dentro de las relaciones de pareja.En este episodio hablamos de:Cómo escogemos parejaQué buscamos en...

La vida no tiene que ser perfecta - Día 115 Año 2

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos cuestionamos qué es la perfección y por qué tenemos tantas ganas de alcanzarla.En este episodio hablamos de:Los mitos del perfeccionismoLos...

Fortalecer tu autoestima - Día 114 Año 2

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de sentirnos bien con nosotros mismos y conocemos técnicas para fortalecer la autoestima.En este episodio hablamos de:Cómo la au...

Siempre queremos algo más - Día 113 Año 2

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos el punto medio entre querer algo más y aceptar lo que tenemos en este momento.En este episodio hablamos de:Las dos caras de la ambición...

No siempre tienes que ser número uno - Día 112 Año 2

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que no siempre tenemos que ser lxs mejores en todo lo que hacemos ni perseguir el primer lugar si no lo queremos.En este episodio habl...

La incomodidad te hace crecer - Día 111 Año 2

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que la incomodidad es necesaria de vez en cuando para salir de nuestra zona de confort y crecer.En este episodio hablamos de:Quedarnos...

¿Por qué no me siento suficiente? - Día 110 Año 2

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos la sensación de insuficiencia y buscamos formas de manejarla para recordar que somos personas valiosas y amadas.En este episodio habla...

¿Cómo empezar a amar mi cuerpo? - Día 109 Año 2

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy creamos un espacio seguro para que puedas observar tu cuerpo y empezar a aceptarlo y amarlo.En este episodio hablamos de:Cómo mejorar la relació...

Recupera tu poder - Día 108 Año 2

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que somos personas importantes, valiosas y poderosas, y buscamos cómo recuperar nuestro poder personal.En este episodio hablamos de:Q...

Aceptarte para amarte - Día 107 Año 2

07 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy entendemos que antes del amor viene la aceptación, así que buscamos cómo llegar a ella antes de dar el salto al amor propio.En este episodio ha...

Creer que es posible - Día 106 Año 2

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de contactar con la esperanza para abrazarla y confiar en que todo va a estar bien.En este episodio hablamos de:Cómo confiar en l...

Sé quien tú quieras ser - Día 105 Año 2

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos conectar contigo en tu versión más real y auténtica.En este episodio hablamos de:Dejar de perseguir expectativas ajenasEncontrar dentr...

Perdonar para seguir adelante - Día 104 Año 2

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy intentamos aceptar esas situaciones dolorosas de nuestra vida para poder dar el salto del rencor al perdón.En este episodio hablamos de:El peso q...

Llévate la vida un día a la vez - Día 103 Año 2

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos lo importante que es conectar con el presente y vivir la vida un día a la vez.En este episodio hablamos de:Dejar ir el pasado y no obs...

Vive y deja vivir - Día 102 Año 2

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos concentrarnos en vivir y disfrutar nuestra vida y dejamos que las demás personas hagan lo mismo.En este episodio hablamos de:La diferenc...

¿En qué estás usando tu tiempo? - Día 101 Año 2

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos cuál es la mejor forma de usar tu tiempo y así poder disfrutar más tus días.En este episodio hablamos de:La cronopatía (¿Qué es y ...

Estar ahí para alguien más - Día 100 Año 2

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos un tiempo para conectar con la gente que queremos y asegurarnos de que estén bien.En este episodio hablamos de:La importancia de conect...

Empieza tus días sin ansiedad - Día 99 Año 2

23 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos un ejercicio muy poderoso para soltar la ansiedad y conectar con la calma.En este episodio hablamos de:La importancia de conectar con el p...

Encuéntrale sentido a tus días - Día 98 Año 2

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos un viaje a tu mundo interno para que logres conectar contigo y con eso que le da sentido a tus días.En este episodio hablamos de:Lo que n...

¿Cómo llenarme de energía en la mañana? - Día 97 Año 2

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos los mejores tips y consejos para llenarte de energía en las mañanas.En este episodio hablamos de:La importancia del descansoCómo...

Cuidar eso que amas - Día 96 Año 2

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que cuides las cosas que amas y que les des prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de:Procurar a la gente que amamosHacer e...

¿Atracción o enamoramiento? - Día 95 Año 2

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy identificamos cuáles son las diferencias entre atracción y enamoramiento para poder entender qué es lo que realmente sentimos y poder actuar en...

¿Por qué siento celos? - Día 94 Año 2

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a entender los celos como una emoción y te damos herramientas para que puedas relacionarte con ellos de forma saludable.En este episo...

Amores no correspondidos - Día 93 Año 2

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de sanar nuestro corazón después de tener un amor no correspondido.En este episodio hablamos de:Relaciones en pareja mutuasCómo...

Te mereces un amor bonito - Día 92 Año 2

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que te mereces un amor bonito, real y mutuo.En este episodio hablamos de:Recordar tu valor personalCómo elegir las personas a las q...

Tu cuerpo refleja lo que sientes - Día 91 Año 2

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a conectar con tu cuerpo para identificar cómo se siente y ayudarle a canalizar las emociones que se presenten.En este episodio habla...

Hacer las paces con el dolor - Día 90 Año 2

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy intentamos entender el origen de nuestro sufrimiento y te damos herramientas para lidiar con él.En este episodio hablamos de:Dejar de huirle al s...

¿Qué hago con la culpa? - Día 89 Año 2

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos una de las emociones más complicadas: la culpa, y buscamos formas de impedir que nos domine.En este episodio hablamos de:Por qué sent...

Aprendiendo a navegar la incertidumbre - Día 88 Año 2

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo aprender a soltar el control y afrontar lo desconocido, haciendo las paces con la incertidumbre.En este episodio hablamos de:Có...

¿Existen las emociones negativas? - Día 87 Año 2

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy cuestionamos la idea de que haya emociones positivas y negativas, y buscamos formas de procesar las emociones de forma saludable.En este episodio ...

No tiene nada de malo ser una persona emocional - Día 86 Año 2

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos hacer las paces con nuestro mundo emocional para poder sentir y procesar mejor nuestras emociones.En este episodio hablamos de:Nuestra pa...

Lidiando con mi inseguridad - Día 85 Año 2

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de las razones por las que a veces podemos sentir inseguridad y cómo podemos aprender a manejarlas. En este episodio hablamos de:La...

Bloquear la negatividad ajena - Día 84 Año 2

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos herramientas para evitar que la negatividad de otras personas tenga un efecto sobre nosotros.En este episodio hablamos de:La forma en que...

¿Qué es importante para ti? - Día 83 Año 2

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy haremos consciencia sobre esas cosas que son realmente importantes para ti y cómo puedes darles prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de...

Ser auténticamente tú - Día 82 Año 2

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos quitarnos las máscaras y bajar los muros que ponemos para protegernos del mundo, y poder ser quienes somos en verdad.En...

¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.En este episodio hablamos de:Por qué nos agobiamos tanto...

Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo.En este episodio hablamos de:El poder de con...

Equilibrio en momentos complicados - Día 79 Año 2

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de regresar a nuestro centro y estar en equilibrio cuando pasamos por momentos difíciles.En este episodio hablamos de:Cómo manej...

Minimalismo mental - Día 78 Año 2

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo nos puede ayudar hacer una limpieza de nuestros pensamientos y te contamos cómo hacerlo.En este episodio hablamos de:Cómo prio...

¿Cómo despertar sin cansancio? - Día 77 Año 2

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos activarnos y llenarnos de energía en las mañanas y vivir nuestros días llenos de vida.En este episodio hablamos de:Có...

El lado alegre de la vida - Día 76 Año 2

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo el sentido del humor nos puede cambiar por completo la vida.En este episodio hablamos de:Dejar de tomarnos la vida tan en serioA...

Volver a sentir entusiasmo - Día 75 Año 2

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños.En este episodio hablamos de:Cómo motivarnos a sal...

Los días difíciles no duran para siempre - Día 74 Año 2

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que todo en la vida es pasajero y que hay que dejar de vivir con prisa.En este episodio hablamos de:Que nada es para siempreLa importan...

Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.En este episodio hablamos de:Cómo sobrevivir a los momentos ...

Saber irte a tiempo - Día 72 Año 2

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos.En este episodio hablamos de:Los lugare...

La felicidad es una elección diaria - Día 71 Año 2

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días.En este episodio hablamos de:Algunos mitos de la felicidadCóm...

Celebra quién eres - Día 70 Año 2

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres.En este episodio hablamos de:Cómo darn...

Ábrete a las sorpresas de la vida - Día 69 Año 2

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos.En este episodio hablamos de:Soltar las ...

Un paso a la vez - Día 68 Año 2

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez.En este episodio hablamos de:Darnos...

¿En quién te quieres convertir? - Día 67 Año 2

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.En este episodio hablamos de:Reconocer todo eso q...

No tienes que demostrarle nada a nadie - Día 66 Año 2

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que a la única persona a la que le tienes que demostrar algo en la vida es a ti.En este episodio hablamos de:Celebrar quién eresSo...