Despertando
Episodes
La vida no tiene que ser perfecta - Día 115 Año 2
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy nos cuestionamos qué es la perfección y por qué tenemos tantas ganas de alcanzarla.En este episodio hablamos de:Los mitos del perfeccionismoLos...
Fortalecer tu autoestima - Día 114 Año 2
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de sentirnos bien con nosotros mismos y conocemos técnicas para fortalecer la autoestima.En este episodio hablamos de:Cómo la au...
Siempre queremos algo más - Día 113 Año 2
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos el punto medio entre querer algo más y aceptar lo que tenemos en este momento.En este episodio hablamos de:Las dos caras de la ambición...
No siempre tienes que ser número uno - Día 112 Año 2
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que no siempre tenemos que ser lxs mejores en todo lo que hacemos ni perseguir el primer lugar si no lo queremos.En este episodio habl...
La incomodidad te hace crecer - Día 111 Año 2
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que la incomodidad es necesaria de vez en cuando para salir de nuestra zona de confort y crecer.En este episodio hablamos de:Quedarnos...
¿Por qué no me siento suficiente? - Día 110 Año 2
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy exploramos la sensación de insuficiencia y buscamos formas de manejarla para recordar que somos personas valiosas y amadas.En este episodio habla...
¿Cómo empezar a amar mi cuerpo? - Día 109 Año 2
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy creamos un espacio seguro para que puedas observar tu cuerpo y empezar a aceptarlo y amarlo.En este episodio hablamos de:Cómo mejorar la relació...
Recupera tu poder - Día 108 Año 2
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que somos personas importantes, valiosas y poderosas, y buscamos cómo recuperar nuestro poder personal.En este episodio hablamos de:Q...
Aceptarte para amarte - Día 107 Año 2
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy entendemos que antes del amor viene la aceptación, así que buscamos cómo llegar a ella antes de dar el salto al amor propio.En este episodio ha...
Creer que es posible - Día 106 Año 2
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de contactar con la esperanza para abrazarla y confiar en que todo va a estar bien.En este episodio hablamos de:Cómo confiar en l...
Sé quien tú quieras ser - Día 105 Año 2
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos conectar contigo en tu versión más real y auténtica.En este episodio hablamos de:Dejar de perseguir expectativas ajenasEncontrar dentr...
Perdonar para seguir adelante - Día 104 Año 2
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy intentamos aceptar esas situaciones dolorosas de nuestra vida para poder dar el salto del rencor al perdón.En este episodio hablamos de:El peso q...
Llévate la vida un día a la vez - Día 103 Año 2
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy recordamos lo importante que es conectar con el presente y vivir la vida un día a la vez.En este episodio hablamos de:Dejar ir el pasado y no obs...
Vive y deja vivir - Día 102 Año 2
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy elegimos concentrarnos en vivir y disfrutar nuestra vida y dejamos que las demás personas hagan lo mismo.En este episodio hablamos de:La diferenc...
¿En qué estás usando tu tiempo? - Día 101 Año 2
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos cuál es la mejor forma de usar tu tiempo y así poder disfrutar más tus días.En este episodio hablamos de:La cronopatía (¿Qué es y ...
Estar ahí para alguien más - Día 100 Año 2
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy dedicamos un tiempo para conectar con la gente que queremos y asegurarnos de que estén bien.En este episodio hablamos de:La importancia de conect...
Empieza tus días sin ansiedad - Día 99 Año 2
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy hacemos un ejercicio muy poderoso para soltar la ansiedad y conectar con la calma.En este episodio hablamos de:La importancia de conectar con el p...
Encuéntrale sentido a tus días - Día 98 Año 2
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy hacemos un viaje a tu mundo interno para que logres conectar contigo y con eso que le da sentido a tus días.En este episodio hablamos de:Lo que n...
¿Cómo llenarme de energía en la mañana? - Día 97 Año 2
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos los mejores tips y consejos para llenarte de energía en las mañanas.En este episodio hablamos de:La importancia del descansoCómo...
Cuidar eso que amas - Día 96 Año 2
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que cuides las cosas que amas y que les des prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de:Procurar a la gente que amamosHacer e...
¿Atracción o enamoramiento? - Día 95 Año 2
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy identificamos cuáles son las diferencias entre atracción y enamoramiento para poder entender qué es lo que realmente sentimos y poder actuar en...
¿Por qué siento celos? - Día 94 Año 2
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a entender los celos como una emoción y te damos herramientas para que puedas relacionarte con ellos de forma saludable.En este episo...
Amores no correspondidos - Día 93 Año 2
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de sanar nuestro corazón después de tener un amor no correspondido.En este episodio hablamos de:Relaciones en pareja mutuasCómo...
Te mereces un amor bonito - Día 92 Año 2
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que te mereces un amor bonito, real y mutuo.En este episodio hablamos de:Recordar tu valor personalCómo elegir las personas a las q...
Tu cuerpo refleja lo que sientes - Día 91 Año 2
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a conectar con tu cuerpo para identificar cómo se siente y ayudarle a canalizar las emociones que se presenten.En este episodio habla...
Hacer las paces con el dolor - Día 90 Año 2
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy intentamos entender el origen de nuestro sufrimiento y te damos herramientas para lidiar con él.En este episodio hablamos de:Dejar de huirle al s...
¿Qué hago con la culpa? - Día 89 Año 2
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy exploramos una de las emociones más complicadas: la culpa, y buscamos formas de impedir que nos domine.En este episodio hablamos de:Por qué sent...
Aprendiendo a navegar la incertidumbre - Día 88 Año 2
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo aprender a soltar el control y afrontar lo desconocido, haciendo las paces con la incertidumbre.En este episodio hablamos de:Có...
¿Existen las emociones negativas? - Día 87 Año 2
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy cuestionamos la idea de que haya emociones positivas y negativas, y buscamos formas de procesar las emociones de forma saludable.En este episodio ...
No tiene nada de malo ser una persona emocional - Día 86 Año 2
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos hacer las paces con nuestro mundo emocional para poder sentir y procesar mejor nuestras emociones.En este episodio hablamos de:Nuestra pa...
Lidiando con mi inseguridad - Día 85 Año 2
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de las razones por las que a veces podemos sentir inseguridad y cómo podemos aprender a manejarlas. En este episodio hablamos de:La...
Bloquear la negatividad ajena - Día 84 Año 2
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te damos herramientas para evitar que la negatividad de otras personas tenga un efecto sobre nosotros.En este episodio hablamos de:La forma en que...
¿Qué es importante para ti? - Día 83 Año 2
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy haremos consciencia sobre esas cosas que son realmente importantes para ti y cómo puedes darles prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de...
Ser auténticamente tú - Día 82 Año 2
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo podemos quitarnos las máscaras y bajar los muros que ponemos para protegernos del mundo, y poder ser quienes somos en verdad.En...
¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.En este episodio hablamos de:Por qué nos agobiamos tanto...
Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo.En este episodio hablamos de:El poder de con...
Equilibrio en momentos complicados - Día 79 Año 2
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de regresar a nuestro centro y estar en equilibrio cuando pasamos por momentos difíciles.En este episodio hablamos de:Cómo manej...
Minimalismo mental - Día 78 Año 2
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo nos puede ayudar hacer una limpieza de nuestros pensamientos y te contamos cómo hacerlo.En este episodio hablamos de:Cómo prio...
¿Cómo despertar sin cansancio? - Día 77 Año 2
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo podemos activarnos y llenarnos de energía en las mañanas y vivir nuestros días llenos de vida.En este episodio hablamos de:Có...
El lado alegre de la vida - Día 76 Año 2
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo el sentido del humor nos puede cambiar por completo la vida.En este episodio hablamos de:Dejar de tomarnos la vida tan en serioA...
Volver a sentir entusiasmo - Día 75 Año 2
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños.En este episodio hablamos de:Cómo motivarnos a sal...
Los días difíciles no duran para siempre - Día 74 Año 2
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy recordamos que todo en la vida es pasajero y que hay que dejar de vivir con prisa.En este episodio hablamos de:Que nada es para siempreLa importan...
Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.En este episodio hablamos de:Cómo sobrevivir a los momentos ...
Saber irte a tiempo - Día 72 Año 2
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos.En este episodio hablamos de:Los lugare...
La felicidad es una elección diaria - Día 71 Año 2
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días.En este episodio hablamos de:Algunos mitos de la felicidadCóm...
Celebra quién eres - Día 70 Año 2
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres.En este episodio hablamos de:Cómo darn...
Ábrete a las sorpresas de la vida - Día 69 Año 2
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos.En este episodio hablamos de:Soltar las ...
Un paso a la vez - Día 68 Año 2
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez.En este episodio hablamos de:Darnos...
¿En quién te quieres convertir? - Día 67 Año 2
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.En este episodio hablamos de:Reconocer todo eso q...
No tienes que demostrarle nada a nadie - Día 66 Año 2
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que a la única persona a la que le tienes que demostrar algo en la vida es a ti.En este episodio hablamos de:Celebrar quién eresSo...
¿Por qué me cuesta ser constante? - Día 65 Año 2
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la constancia y nos preguntamos por qué es tan difícil ponerla en práctica.En este episodio hablamos de:Cómo enfocarnos a consegui...
Conocerte mejor que a nadie - Díá 64 Año 2
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy recordamos lo poderoso que es conocerte mejor que a nadie y dedicarle más tiempo a la relación que tienes contigo que a cualquier otra.En este e...
Reinventarte mil y un veces - Día 63 Año 2
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo poderoso que es atrevernos a reinventarnos todas las veces que sea necesario.En este episodio hablamos:De quién fuimos en el pasad...
Empezar desde cero - Día 62 Año 2
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy buscamos herramientas para poder empezar desde cero y abrirnos a los nuevos comienzos.En este episodio hablamos de:Aprender a dejar atrás lo que ...
Lo mejor está por llegar - Día 61 Año 2
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos abrimos a la posibilidad de que el futuro vendrá lleno de sorpresas y de que lo mejor aún está por llegar.En este episodio:Conectamos con l...
Manifiesta tus sueños - Día 60 Año 2
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo importante que es dejarnos soñar y creer que es posible crear la vida de nuestros sueños.En este episodio hablamos de cómo:Podem...
No compares tu camino con el de otras personas - Día 59 Año 2
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy damos un vistazo al pasado para poder agradecer y celebrar el camino que hemos recorrido, sin compararlo con el de nadie más.En este episodio hab...
Controlar las expectativas de momentos importantes - Día 58 Año 2
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos hacer a un lado las expectativas que tenemos sobre cómo queremos pasar los momentos importantes de nuestras vidas.Hablamos de:Cómo elim...
Pasar fechas importantes a solas - Día 57 Año 2
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy recordamos que pasar tiempo a solas no tiene por qué ser algo malo ni triste, te damos tips para poder pasar fechas importantes disfrutando tu pr...
Cómo convivir mejor con los que me rodean - Día 56 Año 2
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo podemos hacer para tener una convivencia saludable con las personas que vivimos para poder alcanzar nuestro potencial y ser nues...
Cómo tratar con personas controladoras - Día 55 Año 2
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de sobrellevar una relación con una persona controladora para evitar caer en la manipulación y no perder la paciencia.En este ep...
Reconcíliate con la gente que amas - Día 54 Año 2
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de esas relaciones que queremos recuperar y cómo lo podemos hacer.Te damos tips de:Cómo abrir canales de comunicaciónPedir perdón y p...
Cómo resolver conflictos con tus seres queridos - Día 53 Año 2
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del tipo de conflictos familiares más comunes y buscamos algunas maneras en que podemos solucionarlos.En este episodio hablamos de:Comun...
El arte de un buen consejo - Día 52 Año 2
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo delicado que puede llegar a ser dar consejos y opinar sobre la vida de otras personas.Para ello hablamos de:Aprender a escuchar cua...
No te tomes las cosas personales - Día 51 Año 2
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy recordamos que las cosas nunca son tan personales como parece y buscamos explicarnos la vida desde un lugar distinto.En este episodio hablamos de:...
Quererte es...decir lo que sientes - Día 50 Año 2
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos la fuerza para expresar lo que sentimos y no guardarnos nada.En este episodio hablamos de:Cómo sacar todo lo que llevamos dentroExpresar...
Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.Te damos tips pa...
Quererte es...ponerte como prioridad - Día 48 Año 2
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo importante que es priorizar tus necesidades y ponerte a ti antes que a otras personas.Para ello hablamos de:Redirigir tu atención ...
Quererte es...tomar las decisiones difíciles - Día 47 Año 2
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de esas decisiones que son tan difíciles de tomar, pero que nos acercan a la vida que nos merecemos.En este episodio hablamos de:Cómo t...
Quererte es...tenerte paciencia - Día 46 Año 2
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo tenernos paciencia y permitirnos ir por la vida a nuestro propio ritmo.En este episodio te damos tips para:Poner en práctica la...
Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento.Hablamos de:Descanso físico, emocional,...
Tu vida no tiene que verse como la de nadie más - Día 44 Año 2
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy recordaremos que tu vida no tiene que seguir las reglas de nadie más, sólo las tuyas.En este episodio te recordamos que:Tienes el poder de tomar...
¿Eres persona matutina o nocturna? - Día 43 Año 2
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de los tipos de persona que existen a partir de sus niveles de energía y te ayudaremos a encontrar el tuyo.En este episodio encontrarás...
¿Qué hago si tener una rutina no es lo mío? - Día 42 Año 2
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de qué puedes hacer para tener una vida estructurada sin tener que recurrir a una rutina fija.Para ello hablamos de:El poder de tener un...
¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros.Para ello hablamos de:Cómo adoptar nuevos hábitosCre...
Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente y así poder evitar caer en ciclos infinitos de pensamientos que no nos permiten actuar ...
Te mereces cosas bonitas - Día 39 Año 2
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy vas a recordar que eres una persona que merece todas las cosas más bonitas del mundo, mereces ser feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
Recuerda quién eres - Día 38 Año 2
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes que eres una persona increíble y sumamente valiosa. Hosted on Acast. See acast.com/p...
¿Cómo manejar la falta de confianza con mi pareja? - Día 34 Año 2
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la infidelidad, reflexionaremos cómo seguir adelante después de haberla sufrido y cómo manejar una situación así. Hosted on Acast...
No tengas miedo - Día 37 Año 2
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te guiamos para que dejes de tener miedo y encuentres en la autoconfianza la seguridad que necesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
Es hora de perdonarte - Día 36 Año 2
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que dejes los errores en el pasado y conectes con el perdón para poder seguir adelante en paz. Hosted on Acast. See acast.com/priv...
¿Cuándo es momento de dar el siguiente paso? - Día 35 Año 2
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te damos algunas preguntas y guías para que te sea más fácil saber cuándo es momento de dar el siguiente paso dentro de tu relación. Hosted o...
¿Cómo hago para conocer gente nueva? - Día 33 Año 2
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te enseñamos formas para conocer nuevas personas y ampliar nuestro círculo social durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Vamos a darnos un tiempo - Día 32 Año 2
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos preguntamos cuándo puede ser buena idea tomarnos un tiempo dentro de una relación y aprendemos a hacerlo de forma responsable. Hosted on Aca...
Disfruta tu soltería - Día 31 Año 2
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te enseñaremos cómo ver la otra cara de la soltería y podrás apreciar todos los beneficios que hay en ella. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una en la que aprendas a fluir y adaptarte a las circunstancias. Hosted on Acast. See...
¿Intuición o miedo? - Día 29 Año 2
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy aprenderemos a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...
¿Amor o costumbre? - Día 28 Año 2
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos hacemos una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer dentro de una relación…¿estás ahí por amor o por costumbre? Hosted on...
¿Viviendo o sobreviviendo? - Día 27 Año 2
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy sabremos cómo dejar de sobrevivir al día a día para empezar a vivir y disfrutar la vida al máximo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...
¿Aceptación o conformismo? - Día 26 Año 2
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos hacer las paces con nuestra vida y aprendemos que eso no significa que nos tenemos que conformar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
Tener más de una pasión - Día 25 Año 2
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de por qué no necesitas encontrar "Tu pasión" ya que a veces tienes muchos amores, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
Nada es tan urgente - Día 24 Año 2
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy aprenderemos a diferenciar lo importante de lo urgente, para poder darle prioridad a nuestros pendientes y tener más paz en nuestra vida. Hosted ...
No eres responsable de los demás - Día 23 Año 2
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te enseñamos a soltar con las presionas cargas o responsabilidades que no te corresponden.Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita ...
El arte de no hacer nada - Día 22 Año 2
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de porqué a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasme...
Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días.Instagram @despertandopodcastSi quieres cono...
Validar las emociones - Día 20 Año 2
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de validar todo aquello que sentimos y lo que sienten quienes tenemos cerca.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más s...
Descanso emocional - Día 19 Año 2
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos por qué es importante cuidar nuestro descanso, no solo físico o mental, sino también emocional.Instagram @despertandopodcastSi quieres...
Huir no es la respuesta - Día 18 Año 2
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy buscamos forma de hacerle frente a nuestros problemas sin tener que huir de ellos.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuest...
Nada es para siempre - Día 17 Año 2
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy recordamos que todo en esta vida es temporal...lo bueno y lo malo.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts vis...
¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre n...