Despertando

Creer que es posible - Día 106 Año 2

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de contactar con la esperanza para abrazarla y confiar en que todo va a estar bien.En este episodio hablamos de:Cómo confiar en l...

Sé quien tú quieras ser - Día 105 Año 2

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos conectar contigo en tu versión más real y auténtica.En este episodio hablamos de:Dejar de perseguir expectativas ajenasEncontrar dentr...

Perdonar para seguir adelante - Día 104 Año 2

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy intentamos aceptar esas situaciones dolorosas de nuestra vida para poder dar el salto del rencor al perdón.En este episodio hablamos de:El peso q...

Llévate la vida un día a la vez - Día 103 Año 2

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos lo importante que es conectar con el presente y vivir la vida un día a la vez.En este episodio hablamos de:Dejar ir el pasado y no obs...

Vive y deja vivir - Día 102 Año 2

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos concentrarnos en vivir y disfrutar nuestra vida y dejamos que las demás personas hagan lo mismo.En este episodio hablamos de:La diferenc...

¿En qué estás usando tu tiempo? - Día 101 Año 2

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos cuál es la mejor forma de usar tu tiempo y así poder disfrutar más tus días.En este episodio hablamos de:La cronopatía (¿Qué es y ...

Estar ahí para alguien más - Día 100 Año 2

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos un tiempo para conectar con la gente que queremos y asegurarnos de que estén bien.En este episodio hablamos de:La importancia de conect...

Empieza tus días sin ansiedad - Día 99 Año 2

23 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos un ejercicio muy poderoso para soltar la ansiedad y conectar con la calma.En este episodio hablamos de:La importancia de conectar con el p...

Encuéntrale sentido a tus días - Día 98 Año 2

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hacemos un viaje a tu mundo interno para que logres conectar contigo y con eso que le da sentido a tus días.En este episodio hablamos de:Lo que n...

¿Cómo llenarme de energía en la mañana? - Día 97 Año 2

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos los mejores tips y consejos para llenarte de energía en las mañanas.En este episodio hablamos de:La importancia del descansoCómo...

Cuidar eso que amas - Día 96 Año 2

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que cuides las cosas que amas y que les des prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de:Procurar a la gente que amamosHacer e...

¿Atracción o enamoramiento? - Día 95 Año 2

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy identificamos cuáles son las diferencias entre atracción y enamoramiento para poder entender qué es lo que realmente sentimos y poder actuar en...

¿Por qué siento celos? - Día 94 Año 2

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a entender los celos como una emoción y te damos herramientas para que puedas relacionarte con ellos de forma saludable.En este episo...

Amores no correspondidos - Día 93 Año 2

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de sanar nuestro corazón después de tener un amor no correspondido.En este episodio hablamos de:Relaciones en pareja mutuasCómo...

Te mereces un amor bonito - Día 92 Año 2

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que te mereces un amor bonito, real y mutuo.En este episodio hablamos de:Recordar tu valor personalCómo elegir las personas a las q...

Tu cuerpo refleja lo que sientes - Día 91 Año 2

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a conectar con tu cuerpo para identificar cómo se siente y ayudarle a canalizar las emociones que se presenten.En este episodio habla...

Hacer las paces con el dolor - Día 90 Año 2

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy intentamos entender el origen de nuestro sufrimiento y te damos herramientas para lidiar con él.En este episodio hablamos de:Dejar de huirle al s...

¿Qué hago con la culpa? - Día 89 Año 2

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy exploramos una de las emociones más complicadas: la culpa, y buscamos formas de impedir que nos domine.En este episodio hablamos de:Por qué sent...

Aprendiendo a navegar la incertidumbre - Día 88 Año 2

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo aprender a soltar el control y afrontar lo desconocido, haciendo las paces con la incertidumbre.En este episodio hablamos de:Có...

¿Existen las emociones negativas? - Día 87 Año 2

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy cuestionamos la idea de que haya emociones positivas y negativas, y buscamos formas de procesar las emociones de forma saludable.En este episodio ...

No tiene nada de malo ser una persona emocional - Día 86 Año 2

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos hacer las paces con nuestro mundo emocional para poder sentir y procesar mejor nuestras emociones.En este episodio hablamos de:Nuestra pa...

Lidiando con mi inseguridad - Día 85 Año 2

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de las razones por las que a veces podemos sentir inseguridad y cómo podemos aprender a manejarlas. En este episodio hablamos de:La...

Bloquear la negatividad ajena - Día 84 Año 2

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy te damos herramientas para evitar que la negatividad de otras personas tenga un efecto sobre nosotros.En este episodio hablamos de:La forma en que...

¿Qué es importante para ti? - Día 83 Año 2

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hoy haremos consciencia sobre esas cosas que son realmente importantes para ti y cómo puedes darles prioridad en tu vida.En este episodio hablamos de...

Ser auténticamente tú - Día 82 Año 2

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos quitarnos las máscaras y bajar los muros que ponemos para protegernos del mundo, y poder ser quienes somos en verdad.En...

¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.En este episodio hablamos de:Por qué nos agobiamos tanto...

Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo.En este episodio hablamos de:El poder de con...

Equilibrio en momentos complicados - Día 79 Año 2

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de regresar a nuestro centro y estar en equilibrio cuando pasamos por momentos difíciles.En este episodio hablamos de:Cómo manej...

Minimalismo mental - Día 78 Año 2

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo nos puede ayudar hacer una limpieza de nuestros pensamientos y te contamos cómo hacerlo.En este episodio hablamos de:Cómo prio...

¿Cómo despertar sin cansancio? - Día 77 Año 2

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos activarnos y llenarnos de energía en las mañanas y vivir nuestros días llenos de vida.En este episodio hablamos de:Có...

El lado alegre de la vida - Día 76 Año 2

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo el sentido del humor nos puede cambiar por completo la vida.En este episodio hablamos de:Dejar de tomarnos la vida tan en serioA...

Volver a sentir entusiasmo - Día 75 Año 2

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños.En este episodio hablamos de:Cómo motivarnos a sal...

Los días difíciles no duran para siempre - Día 74 Año 2

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que todo en la vida es pasajero y que hay que dejar de vivir con prisa.En este episodio hablamos de:Que nada es para siempreLa importan...

Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.En este episodio hablamos de:Cómo sobrevivir a los momentos ...

Saber irte a tiempo - Día 72 Año 2

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos.En este episodio hablamos de:Los lugare...

La felicidad es una elección diaria - Día 71 Año 2

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días.En este episodio hablamos de:Algunos mitos de la felicidadCóm...

Celebra quién eres - Día 70 Año 2

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres.En este episodio hablamos de:Cómo darn...

Ábrete a las sorpresas de la vida - Día 69 Año 2

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos.En este episodio hablamos de:Soltar las ...

Un paso a la vez - Día 68 Año 2

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez.En este episodio hablamos de:Darnos...

¿En quién te quieres convertir? - Día 67 Año 2

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.En este episodio hablamos de:Reconocer todo eso q...

No tienes que demostrarle nada a nadie - Día 66 Año 2

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que a la única persona a la que le tienes que demostrar algo en la vida es a ti.En este episodio hablamos de:Celebrar quién eresSo...

¿Por qué me cuesta ser constante? - Día 65 Año 2

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la constancia y nos preguntamos por qué es tan difícil ponerla en práctica.En este episodio hablamos de:Cómo enfocarnos a consegui...

Conocerte mejor que a nadie - Díá 64 Año 2

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy recordamos lo poderoso que es conocerte mejor que a nadie y dedicarle más tiempo a la relación que tienes contigo que a cualquier otra.En este e...

Reinventarte mil y un veces - Día 63 Año 2

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo poderoso que es atrevernos a reinventarnos todas las veces que sea necesario.En este episodio hablamos:De quién fuimos en el pasad...

Empezar desde cero - Día 62 Año 2

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy buscamos herramientas para poder empezar desde cero y abrirnos a los nuevos comienzos.En este episodio hablamos de:Aprender a dejar atrás lo que ...

Lo mejor está por llegar - Día 61 Año 2

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos abrimos a la posibilidad de que el futuro vendrá lleno de sorpresas y de que lo mejor aún está por llegar.En este episodio:Conectamos con l...

Manifiesta tus sueños - Día 60 Año 2

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo importante que es dejarnos soñar y creer que es posible crear la vida de nuestros sueños.En este episodio hablamos de cómo:Podem...

No compares tu camino con el de otras personas - Día 59 Año 2

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy damos un vistazo al pasado para poder agradecer y celebrar el camino que hemos recorrido, sin compararlo con el de nadie más.En este episodio hab...

Controlar las expectativas de momentos importantes - Día 58 Año 2

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos hacer a un lado las expectativas que tenemos sobre cómo queremos pasar los momentos importantes de nuestras vidas.Hablamos de:Cómo elim...

Pasar fechas importantes a solas - Día 57 Año 2

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que pasar tiempo a solas no tiene por qué ser algo malo ni triste, te damos tips para poder pasar fechas importantes disfrutando tu pr...

Cómo convivir mejor con los que me rodean - Día 56 Año 2

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos hacer para tener una convivencia saludable con las personas que vivimos para poder alcanzar nuestro potencial y ser nues...

Cómo tratar con personas controladoras - Día 55 Año 2

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de sobrellevar una relación con una persona controladora para evitar caer en la manipulación y no perder la paciencia.En este ep...

Reconcíliate con la gente que amas - Día 54 Año 2

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de esas relaciones que queremos recuperar y cómo lo podemos hacer.Te damos tips de:Cómo abrir canales de comunicaciónPedir perdón y p...

Cómo resolver conflictos con tus seres queridos - Día 53 Año 2

15 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del tipo de conflictos familiares más comunes y buscamos algunas maneras en que podemos solucionarlos.En este episodio hablamos de:Comun...

El arte de un buen consejo - Día 52 Año 2

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo delicado que puede llegar a ser dar consejos y opinar sobre la vida de otras personas.Para ello hablamos de:Aprender a escuchar cua...

No te tomes las cosas personales - Día 51 Año 2

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que las cosas nunca son tan personales como parece y buscamos explicarnos la vida desde un lugar distinto.En este episodio hablamos de:...

Quererte es...decir lo que sientes - Día 50 Año 2

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos la fuerza para expresar lo que sentimos y no guardarnos nada.En este episodio hablamos de:Cómo sacar todo lo que llevamos dentroExpresar...

Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.Te damos tips pa...

Quererte es...ponerte como prioridad - Día 48 Año 2

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo importante que es priorizar tus necesidades y ponerte a ti antes que a otras personas.Para ello hablamos de:Redirigir tu atención ...

Quererte es...tomar las decisiones difíciles - Día 47 Año 2

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de esas decisiones que son tan difíciles de tomar, pero que nos acercan a la vida que nos merecemos.En este episodio hablamos de:Cómo t...

Quererte es...tenerte paciencia - Día 46 Año 2

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo tenernos paciencia y permitirnos ir por la vida a nuestro propio ritmo.En este episodio te damos tips para:Poner en práctica la...

Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento.Hablamos de:Descanso físico, emocional,...

Tu vida no tiene que verse como la de nadie más - Día 44 Año 2

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy recordaremos que tu vida no tiene que seguir las reglas de nadie más, sólo las tuyas.En este episodio te recordamos que:Tienes el poder de tomar...

¿Eres persona matutina o nocturna? - Día 43 Año 2

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de los tipos de persona que existen a partir de sus niveles de energía y te ayudaremos a encontrar el tuyo.En este episodio encontrarás...

¿Qué hago si tener una rutina no es lo mío? - Día 42 Año 2

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de qué puedes hacer para tener una vida estructurada sin tener que recurrir a una rutina fija.Para ello hablamos de:El poder de tener un...

¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros.Para ello hablamos de:Cómo adoptar nuevos hábitosCre...

Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente y así poder evitar caer en ciclos infinitos de pensamientos que no nos permiten actuar ...

Te mereces cosas bonitas - Día 39 Año 2

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy vas a recordar que eres una persona que merece todas las cosas más bonitas del mundo, mereces ser feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...

Recuerda quién eres - Día 38 Año 2

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes que eres una persona increíble y sumamente valiosa. Hosted on Acast. See acast.com/p...

¿Cómo manejar la falta de confianza con mi pareja? - Día 34 Año 2

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la infidelidad, reflexionaremos cómo seguir adelante después de haberla sufrido y cómo manejar una situación así. Hosted on Acast...

No tengas miedo - Día 37 Año 2

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te guiamos para que dejes de tener miedo y encuentres en la autoconfianza la seguridad que necesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

Es hora de perdonarte - Día 36 Año 2

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que dejes los errores en el pasado y conectes con el perdón para poder seguir adelante en paz. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

¿Cuándo es momento de dar el siguiente paso? - Día 35 Año 2

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te damos algunas preguntas y guías para que te sea más fácil saber cuándo es momento de dar el siguiente paso dentro de tu relación. Hosted o...

¿Cómo hago para conocer gente nueva? - Día 33 Año 2

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te enseñamos formas para conocer nuevas personas y ampliar nuestro círculo social durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Vamos a darnos un tiempo - Día 32 Año 2

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos preguntamos cuándo puede ser buena idea tomarnos un tiempo dentro de una relación y aprendemos a hacerlo de forma responsable. Hosted on Aca...

Disfruta tu soltería - Día 31 Año 2

15 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te enseñaremos cómo ver la otra cara de la soltería y podrás apreciar todos los beneficios que hay en ella. Hosted on Acast. See acast.com/pri...

¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una en la que aprendas a fluir y adaptarte a las circunstancias. Hosted on Acast. See...

¿Intuición o miedo? - Día 29 Año 2

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy aprenderemos a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

¿Amor o costumbre? - Día 28 Año 2

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos hacemos una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer dentro de una relación…¿estás ahí por amor o por costumbre? Hosted on...

¿Viviendo o sobreviviendo? - Día 27 Año 2

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy sabremos cómo dejar de sobrevivir al día a día para empezar a vivir y disfrutar la vida al máximo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...

¿Aceptación o conformismo? - Día 26 Año 2

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos hacer las paces con nuestra vida y aprendemos que eso no significa que nos tenemos que conformar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...

Tener más de una pasión - Día 25 Año 2

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de por qué no necesitas encontrar "Tu pasión" ya que a veces tienes muchos amores, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/pri...

Nada es tan urgente - Día 24 Año 2

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy aprenderemos a diferenciar lo importante de lo urgente, para poder darle prioridad a nuestros pendientes y tener más paz en nuestra vida. Hosted ...

No eres responsable de los demás - Día 23 Año 2

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy te enseñamos a soltar con las presionas cargas o responsabilidades que no te corresponden.Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita ...

El arte de no hacer nada - Día 22 Año 2

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de porqué a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasme...

Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días.Instagram @despertandopodcastSi quieres cono...

Validar las emociones - Día 20 Año 2

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de validar todo aquello que sentimos y lo que sienten quienes tenemos cerca.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más s...

Descanso emocional - Día 19 Año 2

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos por qué es importante cuidar nuestro descanso, no solo físico o mental, sino también emocional.Instagram @despertandopodcastSi quieres...

Huir no es la respuesta - Día 18 Año 2

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos forma de hacerle frente a nuestros problemas sin tener que huir de ellos.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuest...

Nada es para siempre - Día 17 Año 2

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy recordamos que todo en esta vida es temporal...lo bueno y lo malo.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts vis...

¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre n...

Pasar tiempo en el exterior - Día 15 Año 2

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de todos los beneficios que trae pasar al menos 20 minutos en la naturaleza para que te animes a desconectarte un poco de tu rutina.Insta...

Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobr...

Salir de la rutina - Día 13 Año 2

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo podemos cambiar nuestro estado de ánimo, cuando hacemos una o varias cosas diferentes de las que normalmente hacemos.Instagram ...

Despeja tu mente - Día 12 Año 2

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sob...

Tiempo para mi - Día 11 Año 2

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días.Instagram @despert...

¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestro...

Relaciones a distancia - Día 9 Año 2

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación.Instagram ...

La familia de mi pareja - Día 8 Año 2

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts...

Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre n...