Despertando
Episodes
Afirmaciones para conectar con tu paz interior - Día 29 Año 4
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy dedicamos 5 minutos a repetir afirmaciones para conectar con la paz interior, ayudándote a liberar el estrés y la ansiedad mientras te reconecta...
Disfruta del momento presente - Día 28 Año 4
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy aterrizamos en el momento presente para disfrutar lo que tenemos enfrente para evitar que las preocupaciones del pasado y el futuro nos limiten.En...
Eres más que los errores que has cometido - Día 27 Año 4
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a hacer las paces con tus errores y a que te dejes de definir a partir de las veces que te has caído.En este episodio hablamos de:Los...
5 cosas que puedes hacer hoy para cuidarte - Día 26 Año 4
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy te damos cinco ideas de cosas que puedes hacer para cuidarte y llenarte de amor propio, te demostramos que con solo 5 minutos puedes crear un espa...
Reconoce tu valor - Día 25 Año 4
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy queremos recordarte todo el valor que hay en ti, que sepas que eres más que suficiente y que mereces recibir todos los regalos que la vida te est...
Afirmaciones para conectar con lo que mereces - Día 24 Año 4
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones para poder conectar con el merecimiento y que así recuerdes que te puedes permitir gozar y disfrutar los regalo...
Los sueños que hemos cumplido - Día 23 Año 4
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy celebramos todas esas metas que hemos podido cumplir a lo largo de nuestro camino y reflexionamos acerca de los sueños que han cambiado durante n...
3 maneras de tener más energía durante el día - Día 22 Año 4
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de recomendaciones para que puedas tener más energía durante el día, para que puedas conectar con el presente, pero so...
Si sientes que no estás haciendo suficiente escucha esto - Día 21 Año 4
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos unas palabras para esos momentos en los que sientes que no estás haciendo lo suficiente para cumplir tus metas, te invitamos a que...
¿Y si al final sale mejor de lo que esperabas? - Día 20 Año 4
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo enfrentarnos a los retos que la vida nos pone por delante, especialmente cuando nos llenan de miedo e incertidumbre...
Afirmaciones para tener un día libre de ansiedad - Día 19 Año 4
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a empezar tu día con calma y a dejar la ansiedad a un lado. A veces, la a...
Mira dentro de ti para encontrar las respuestas - Día 18 Año 4
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la importancia de mirar hacia adentro para encontrar nuestras fortalezas. Hablamos sobre cómo muchas veces nos enfocamos...
Vive a pesar del miedo - Día 17 Año 4
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo aprender a vivir a pesar del miedo. Exploramos cómo el miedo, en lugar de ser un obstáculo, puede convertirse ...
En tu futuro todo está bien - Día 16 Año 4
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, hablamos sobre cómo confiar en que todo saldrá bien durante el día que tenemos enfrente. Exploramos formas de nutrir esa confianz...
Afirmaciones llenas de energía positiva para tener un gran día - Día 15 Año 4
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te compartimos una serie de afirmaciones para manifestar un día lleno de buena energía. Conectarás con pensamientos positivos que...
Aún estás a tiempo de cumplir tus sueños - Día 14 Año 4
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo siempre vas a tiempo en todo lo que haces. No hay prisa ni presión, todo llega cuando debe llegar. Conecta con ...
¿Cómo confiar en tu proceso? - Día 13 Año 4
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te queremos dar un pequeño recordatorio de que estás en el camino correcto. A veces, el progreso puede parecer lento, pero cada pas...
Cómo encontrar el equilibrio en tu vida - Día 12 Año 4
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de enfocar tu energía en diferentes aspectos de tu vida. A veces, cuando un área de nuestra vida...
¿Cómo la paciencia te puede ayudar a cumplir tus sueños? - Día 11 Año 4
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de la paciencia en tu vida. A veces, esos momentos en los que todo parece estar en pausa son preci...
Afirmaciones para manifestar un día lleno de energía - Día 10 Año 4
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que te ayudarán a manifestar un día lleno de cosas increíbles. Estas afirmacio...
Vive un presente que te haga emocionarte por el futuro - Día 9 Año 4
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo construir un presente que te haga sentir bien, con inspiración y motivación. Reflexionamos sobre la importancia d...
Hoy todo va a estar bien - Día 8 Año 4
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, queremos recordarte que, aunque las cosas puedan parecer difíciles ahora, al final todo va a estar bien. A veces, necesitamos escuc...
¿Cómo vivir sin prisa? - Día 7 Año 4
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, reflexionamos sobre la importancia de tener paciencia en el proceso de cumplir nuestros sueños. Hablamos sobre cómo disfrutar de c...
Manifiesta alegría en tu vida - Episodio especial con Maritza Del Río - Día 6 Año 4
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la poderosa relación entre la alegría y el momento presente. Invitamos a Maritza Del Río, coach de manifestación, par...
Afirmaciones para atraer amor propio - Día 5 Año 4
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy, te guiamos a través de una serie de afirmaciones poderosas para ayudarte a atraer amor propio a tu vida. Repite estas afirmaciones al comenzar t...
Tus sueños inspiran a otras personas - Día 4 Año 4
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te invito a reflexionar sobre cómo perseguir tus sueños con dedicación y esfuerzo no solo es un acto de amor propio, sino que tam...
¿Cómo disfrutar de tu proceso y no solo de tus metas? Episodio especial con Jo Canales- Día 3 Año 4
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te invitamos a redescubrir la magia que se encuentra en cada paso del camino hacia tus metas. Aprenderás a conectar con el presente...
¿Cómo soltar lo que no te deja crecer? - Día 2 Año 4
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la importancia de cerrar ciclos y aprender a soltar lo que ya no nos permite avanzar. Te invitamos a reflexionar sobre cómo desape...
Puedes volver a empezar las veces que sea necesario - Día 1 Año 4
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy, te invitamos a reflexionar sobre la belleza que hay en los nuevos comienzos. Este episodio es una oportunidad para dejar atrás los mi...
Afirmaciones para conectar con el merecimiento
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones ...
Así se ve la felicidad
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos detenemos un momento a reconoc...
La vida de mis sueños siempre estuvo frente a mí
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos acompaña Ashley Frangie para ...
Lo hiciste muy bien
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy te agradecemos por estar un año m...
¿Qué necesito en este momento?
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos hacemos una pregunta que es su...
Afirmaciones para manifestar una vida en donde cumplas tus sueños - Día 365 Año 3
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones para manifestar una vida llena de sueños cumplidos. A través de estas afirmaciones, aprenderás ...
5 formas de practicar la gratitud - Día 364 Año 3
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy exploramos cómo cultivar una mentalidad llena de agradecimiento. Te compartimos una serie de tips prácticos para integrar la gratitud en tu día...
Carta para agradecer por una buena vida - Día 363 Año 3
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta de agradecimiento a la vida y el universo. Reflexionamos sobre los aprendizajes y las experiencias que marcan el rumbo de...
El secreto para atraer personas que sumen a tu vida - Día 362 Año 3
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos algunas ideas sobre cómo atraer a personas positivas a tu vida, aquellas que te motiven a crecer, que sumen y que te hagan sentir ...
La importancia de trabajar en tu carácter - Episodio especial con Jo Canales - Día 361 Año 3
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Jo Canales, coach de atletas de alto rendimiento, para compartirnos su proceso de cómo construir un carácter que te ayude a hacerl...
Afirmaciones para manifestar y atraer un buen día - Día 360 Año 3
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a manifestar un gran día, llenándote de confianza, amor propio y de mucha motivación ...
Usa tu creatividad para enfrentar nuevos retos - Día 359 Año 3
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que explores tu creatividad, a que puedas incorporarla en tu vida diaria sin importar a lo que te dediques y te decimos algunas man...
¿Cómo aliviar mi ansiedad al despertar? - Día 358 Año 3
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de esos días en los que despertamos con emociones que se sienten un poco más complicadas.Te recordamos de la importancia de...
El primer paso para cumplir tus sueños - Día 357 Año 3
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de los sueños que queremos cumplir. Hablamos sobre cómo puedes disfrutar del proceso y aprender a transformar tus sueños e...
¿Cómo trabajar en mi disciplina y convertirla en un hábito? Episodio especial con Jo Canales - Día 356 Año 3
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Jo Canales, coach de atletas de alto rendimiento, para compartirnos su proceso de cómo convertir la disciplina en un hábito que no...
Afirmaciones para recuperar confianza - Día 355 Año 3
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones que te ayudarán en momentos complicados, para recuperar la confianza en ti y mejorar tu autoestim...
¿Cómo dejarte de preocupar por el futuro? - Día 354 Año 3
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar, para que logres valorar las pequeñas cosas que te rodean cada día ...
Usa tus inseguridades para crecer - Día 353 Año 3
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial, que todas las personas tenemos o h...
¿Cómo amarme de verdad? - Día 352 Año 3
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una reflexión sobre el amor propio, sobre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria para que te permita tener una buena relació...
¿Dónde encontrar motivación para enfrentar mis días? Episodio especial con Jo Canales - Día 351 Año 3
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Jo Canales, coach de atletas de alto rendimiento, para compartirnos algunos tips para encontrar motivación durante esos días en lo...
Afirmaciones para tener un día lleno de confianza - Día 350 Año 3
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones que te van a ayudar a conectar con el valor que tienes, a que logres reconocer tus habilidades y t...
Siéntete orgulloso de la persona que eres hoy - Día 349 Año 3
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos todo lo que vales y te recordamos lo increíble que eres, te invitamos a que confíes más en ti y en tus talentos para que puedas sal...
Carta a un amigo que está lejos - Día 348 Año 3
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicar a esas amistades que son muy importantes para ti, pero que por circunstancias de la vida se han alejad...
Escucha esto si tuviste que dejar ir a alguien que querías mucho - Día 347 Año 3
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de las personas que fueron importantes en nuestra vida y que ya no forman parte de ella. Hablamos sobre el poder que tiene ap...
Manifiesta lo que realmente deseas - Día 346 Año 3
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir una guía para que puedas atraer las oportunidades que deseas a tu vida, hacemos un recorrido por lo que te inspira y lo que...
Afirmaciones para atraer cosas buenas a mi vida - Día 345 Año 3
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el merecimiento para que puedas apreciar, abrazar y manifestar todos los ...
Para esos días en los que amaneciste sin energía - Día 344 Año 3
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos sin las ganas ni la energía de hacer nada, hablamos sobre lo que podemos hacer para repo...
Palabras para sentir calma durante el día - Día 343 Año 3
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos unas palabras de aliento para recordarte que lo estás haciendo muy bien, a veces es necesario que nos recuerden que vamos por buen...
Carta a mi motivación - Día 342 Año 3
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy le escribimos una carta a la motivación, le agradecemos por que a pesar de que no se hace presente todos los días, ha formado parte importante d...
Reconoce lo mucho que has crecido como persona - Día 341 Año 3
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de cómo se ve el crecimiento para cada persona, hablamos sobre cómo puedes celebrar tu propio camino para que incorpores lo...
Afirmaciones para comenzar un día sin estrés - Día 340 Año 3
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte del estrés y que puedas comenzar tu día con el cuerpo y la mente llenos de...
¿Por qué siento mis emociones con tanta intensidad? - Día 339 Año 3
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que celebres tus emociones y a que puedas abrazarlas desde un lugar de aceptación para que así puedas entender que ser una person...
Vence el síndrome del impostor - Día 338 Año 3
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor, sobre las inseguridades que genera y de cómo esa falta de confianza en nosotros mismos a veces p...
Quiero vivir en calma y sin prisa - Día 337 Año 3
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que comiences una rutina que te permita vivir una vida llena de calma y reflexionamos cómo a veces nos dejamos llevar por la prisa...
¿Cómo vencer el miedo a intentar algo por primera vez? - Día 336 Año 3
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos con miedo e incertidumbre sobre lo que sucederá en el futuro, te damos una serie de tips...
Afirmaciones para asimilar la tristeza - Día 335 Año 3
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte de los momentos tristes y de los días de bajón que muchas veces tenemos, p...
Está bien darte una pausa - Día 334 Año 3
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te hacemos un recordatorio de que a veces es importante darte una pausa del trabajo, descansar de tus pendientes, del estrés y desconectarte un r...
Escucha esto para llenarte de amor propio - Día 333 Año 3
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te acompañamos a través de una reflexión y una serie de tips que te guiarán hacia un camino de crecimiento personal en donde puedas conectar c...
Comienza tu día sin preocupaciones - Día 332 Año 3
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una guía que te ayudará a empezar tus mañanas con una serie de actividades que te servirán para dejar a un lado el estrés y la...
Me agradezco por superar lo que me dolía - Día 331 Año 3
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te acompañamos a través de una reflexión que te ayudará a agradecerte por todo lo que te has permitido crecer a lo largo de tu camino, agradec...
Afirmaciones para amarte con intensidad - Día 330 Año 3
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a construir un camino lleno de amor propio y que te llenarán de la fuerza necesaria par...
Mamá y papá también están viviendo su primer vida - Día 329 Año 3
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de la relación que tenemos con mamá o papá, tratamos de ver este vínculo desde un lugar de más empatía y compasión y r...
Mensaje de motivación antes de ir al trabajo - Día 328 Año 3
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir unas palabras de aliento antes de que comiences a trabajar, para recordarte que tienes toda la capacidad para hacerle frente...
¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar...
¿Cómo retomar el camino hacia tus sueños? - Día 326 Año 3
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo, nos olvidamos de nuestros sueños o los ponemos en pausa y n...
Afirmaciones para atraer lo que quieres lograr - Día 325 Año 3
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te llenarán de confianza y motivación para atraer y lograr esos sueños que siempre has querido rea...
¿Qué te está impidiendo cumplir tus metas? - Día 324 Año 3
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de las creencias limitantes, que nos ponemos a nosotros mismos y que nos están impidiendo alcanzar nuestros sueños, hablamo...
Encuentra lo que en verdad te hace feliz - Día 323 Año 3
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente nos hacen felices, hablamos acerca de cómo podemos reconocerlas e integrarlas cada vez más ...
Escucha esto si te preocupa el futuro - Día 322 Año 3
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos hacer un recordatorio de que todo estará bien, que siempre puedes deshacerte del estrés y la ansiedad, de recordar que a pesar de to...
¿Cómo lidiar con la incertidumbre? - Día 321 Año 3
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te damos una serie de consejos que puedes aplicar en tu vida diaria para lidiar con los momentos de incertidumbre y sobre qué puedes hacer cuando...
Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunid...
No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino ...
¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una reflexión acerca de cómo cuando te atreves a cumplir tus sueños por consecuencia también estás inspirando a las demás per...
¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos acerca de las despedidas, de esas veces en las que le tenemos que decir adiós a lugares, trabajos o incluso personas, reflexionamos acer...
Merezco ser feliz - Día 316 Año 3
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos invitar a que trabajes en tu merecimiento, en la manera en la que recibes las oportunidades y regalos que te manda la vida, te recorda...
Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y...
¿Vale la pena perseguir tus sueños? - Día 314 Año 3
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que te animes a intentar todo eso por lo que siempre has soñado, te recordamos que tienes la capacidad y el talento suficiente par...
Eres más fuerte de lo que crees - Día 313 Año 3
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te hacemos una invitación a celebrar tus logros, a que puedas darle valor a todo lo que has trabajado y a reconocer cada aprendizaje que has reco...
Enamórate de ti - Día 312 Año 3
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te damos una serie de recordatorios para que puedas poner en práctica tu amor propio, te guiamos hacia qué áreas de tu vida en las que podrías...
No siempre tienes que poder con todo - Día 311 Año 3
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos hacer un recordatorio de que a veces es válido darte un tiempo para recargar energías, la importancia de poner límites y que no tie...
Afirmaciones para comenzar el día agradeciendo - Día 310 Año 3
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud y poder reconocer todas las cosas valiosas que ya...
Carta al amor de mi vida - Día 309 Año 3
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida, que puede ser desde una pareja, una amistad o algún familiar que sea muy import...
Los momentos difíciles no te definen - Día 308 Año
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te queremos compartir un recordatorio para esos días que se sienten más complicados de lo normal, para que no olvides que ningún momento difíc...
Mereces esa gran oportunidad - Día 307 Año 3
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos unas palabras para motivarte y que te atrevas a tomar las grandes oportunidades que la vida te presenta desde un lugar de merecimie...
¿Cómo comenzar tu día sintiéndote bien? - Día 306 Año 3
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos 5 consejos prácticos que puedes aplicar cada mañana al despertar para tener una sensación de bienestar tanto física como mental...
Afirmaciones poderosas para volver a confiar en ti - Día 305 Año 3
31 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones, que te ayudarán a encontrar nuevamente tu camino, fortalecer tu autoestima y a recuperar tu confianza p...
Hoy es el mejor día para empezar a cumplir tus sueños - Día 304 Año 3
30 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que el mejor momento para empezar todo lo que te apasiona es aquí y ahora, te invitamos a que comiences por pequeñas acciones que ...
Esta es tu señal para bajar el ritmo y pasar tiempo contigo - Día 303 Año 3
29 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te hacemos un recordatorio de la importancia de desconectarte, dejar de vivir sin prisa, para que puedas pasar tiempo contigo, recargar energías ...
¿Por qué escribir me ayuda a comenzar mejor mis días? - Día 302 Año 3
28 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo el hábito de la escritura te puede ayudar a organizar tus ideas y pensamientos para reflexionar acerca de lo que sucede en tu v...
5 consejos para que no te cueste trabajo despertar - Día 301 Año 3
27 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos 5 consejos que puedes aplicar cada mañana al despertar para que puedas comenzar tu día sintiéndote presente, con energía y con ...
Afirmaciones para empezar un día lleno de motivación - Día 300 Año 3
24 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día con confianza, conectar con el amor que hay en el mundo, pero sobre t...