Despertando

Darte una segunda oportunidad es un acto de amor propio - Día 299 Año 3

23 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de las segundas oportunidades, sobre todo de las que nos damos a nosotros mismos y cómo estas son actos de amor propio que n...

5 consejos para trabajar en tu amor propio - Día 298 Año 3

22 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de consejos que te pueden funcionar para dar esos primeros pasos en camino a cultivar y practicar tu amor propio día con...

Tú eres tu prioridad #1 - Día 297 Año 3

21 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos un recordatorio para que tengas presente que siempre mereces ponerte como prioridad, que la mejor manera de cuidar a la gente que a...

¿Qué significa quererte a ti mismo? - Día 296 Año 3

20 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos el verdadero significado del amor propio. Qué cosas realmente significan cuidar de ti y de tu bienestar, cómo puedes comenzar a ap...

Afirmaciones para comenzar el día sin ansiedad - Día 295 Año 3

17 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a dejar a un lado la ansiedad mañanera, a comenzar un día en calma y con la mente rela...

Para cuando sientas miedo de intentar algo nuevo- Día 294 Año 3

16 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos unas palabras para darte motivación y atreverte a intentar todo lo que siempre has querido lograr pero que no te has animado por m...

Para los maestros de mi vida - Día 293 Año 3

15 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida y que te han dejado un aprendizaje muy importante para aplicarlo en tu dí...

¿Cómo tomar una decisión importante? Sigue estos pasos- Día 292 Año 3

14 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te damos una guía y una serie de recomendaciones o consejos que puedes utilizar para tomar una decisión importante. Te recordamos que es importa...

Técnica de manifestación para atraer la vida que quieres - Día 291 Año 3

13 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una reflexión sobre el poder de la manifestación en tu vida.Hablamos sobre cómo puedes usar esta herramienta para visualizar y a...

Cosas que nunca le he dicho a mi mamá- Día 290 Año 3

10 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos este episodio a las mamás o a las personas que representan esa figura en tu vida, reconocemos su esfuerzo y el valor que tienen en nues...

Afirmaciones para soltar lo que no te deja disfrutar tu vida - Día 289 Año 3

09 May 2024

Contributed by Lukas

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¿Cómo dejar de tomarme todo tan en serio? - Día 288 Año 3

08 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que puedes relajarte y no tomarte la vida tan enserio, para que así puedas encontrar valor en las pequeñas cosas que te rodean. No...

Palabras para motivarte - Día 287 Año 3

07 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de palabras y frases motivadoras para ayudarte a superar momentos difíciles y seguir adelante en esos días complicados,...

Para recordar que hoy todo va a estar bien - Día 286 Año 3

06 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te queremos acompañar con una reflexión y las palabras que necesitas escuchar para que recuerdes que al final todo va a estar bien, que puedes d...

Afirmaciones para recordar que eres suficiente - Día 285 Año 3

03 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que puedes repetir antes de comenzar tu día para aumentar tu autoestima y autoconfianza y que ...

Date permiso de ser quien eres - Día 284 Año 3

02 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que tu luz interior salga a brillar, a que confíes ...

Comienza a cuidar de ti con estos consejos - Día 283 Año 3

01 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia de practicar el amor propio y te damos una pe...

¿Cómo bajar el ritmo de tu vida? - Día 282 Año 3

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respir...

5 preguntas para conectar contigo y conocerte mejor - Día 281 Año 3

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar  que te ayudarán a conocerte mejor y a conectar con lo que verd...

Afirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento y que puedas comenzar tu día de la mejor mane...

5 recordatorios para comenzar bien el día - Día 279 Año 3

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos 5 recordatorios que puedes llevar contigo cada día, para encontrar la motivación necesaria para enfrentar los nuevos retos llenar...

Vive sin miedo al fracaso - Día 278 Año 3

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que puedas vivir una vida sin miedo a experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecerte, para que puedas superar y crecer la co...

Haz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble, te invitamos a que conectes con el presente y a ...

La clave de la productividad - Día 276 Año 3

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle p...

Comienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma, si tienes ansiedad en este momento, estas afirmaci...

Dedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles lo importante que son en tu vida. Y tambié...

Comienza tu día sin estrés - Día 273 Año 3

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te ofrece. Reflexionamos acerca de cómo podemos ap...

¿Cómo encontrar un propósito que te apasione? - Día 272 Año 3

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que cuestiones qué es lo que haces cada día para disfrutar de tu vida. También reflexionamos acerca de lo que puedes hacer para ...

Dejar ir el pasado para encontrar la felicidad - Día 271 Año 3

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de cómo cuando te das la oportunidad de dejar ir y te das permiso de liberarte de esas cargas que nos mantienen en el pasado...

Afirmaciones para llenarte de motivación y disfrutar tu día - Día 270 Año 3

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la fuerza y motivación necesaria para tener un gran día y disfrutar de tod...

¿Cómo tomar el control de mi vida? - Día 269 Año 3

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca del poder que tiene el agradecimiento en nuestras vidas y cómo nos ayuda a comenzar nuestros días con más energía. Te rec...

El primer paso para trabajar en tu amor propio - Día 268 Año 3

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que lo más importante para comenzar a construir tu amor propio está dentro de ti. Te invitamos a que escuches lo que tu mente y tu...

¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti ...

Escucha esto para tener un buen día - Día 266 Año 3

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamente capaz de enfrentar los nuevos retos de un nuevo día. Tamb...

¿Qué hago con el síndrome del impostor? - Día 265 Año 3

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor y te damos una serie de tips que puedes aplicar para vencer la desconfianza que hay en ti y supera...

Recuerda que eres suficiente con estas afirmaciones - Día 264 Año 3

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona suficiente y capaz de lograr cualquier cosa que te...

5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 2) - Día 263 Año 3

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que tu vida no avanza, te invitamos a dejar de compara...

5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 1) - Día 262 Año 3

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te damos una serie de consejos para combatir la insatisfacción y esos momentos en los que sientes que tu vida no avanza, reflexionamos acerca de ...

Si te cuesta trabajo tomar decisiones escucha esto - Día 261 Año 3

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy te damos algunos tips para cuando no sabes qué decisión tomar, también te recordamos que siempre puedes confiar en tus talentos y habilidades p...

Afirmaciones para aprender a perdonarte y dejar ir la culpa - Día 260 Año 3

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas dejar ir el sentimiento de culpa que viene cuando no cumplimos nuestras propias expectati...

Haz esto por ti, para disfrutar más tu día - Día 259 Año 3

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te damos algunas recomendaciones que puedes hacer durante todo tu día para que puedas disfrutar más de cada momento que te rodea y encontrar la ...

Cómo cuidar de ti y tener más compasión contigo - Día 258 Año 3

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y encontrar tu propio proceso con distintas opciones...

3 tips para tener más energía durante el día - Día 257 Año 3

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de recomendaciones para que puedas tener más energía durante el día, para que puedas conectar con el presente, pero so...

Señales de que vas por el camino correcto - Día 256 Año 3

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que te atrevas a explorar los nuevos caminos que a veces la vida te pone enfrente, a que logres encontrar valor en la incertidumbre...

Afirmaciones para empezar tu día en paz - Día 255 Año 3

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con tu paz interior, a que puedas agradecer por un nuevo día y encuentre...

Puedo ser valiente mientras soy vulnerable - Día 254 Año 3

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre cómo, al contrario de lo que puede parecer, la vulnerabilidad y la valentía no están peleadas, al contrario, darte permiso ...

Tips para aumentar la confianza en ti - Día 253 Año 3

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos herramientas y tips para que comiences a trabajar en cómo aumentar la autoconfianza, para que puedas enfrentar los retos de la vid...

Aún no conoces a todas las personas que vas a amar - Día 252 Año 3

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que valores cada relación que pasa por tu vida, las románticas, las de amistad y las de familia, porque cada una de esas personas...

¿Cómo encontrar mi propósito? - Día 251 Año 3

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a cuestionarte, a que pongas atención a los sueños que estás persiguiendo, para saber si estás en un camino en el que vale la pen...

Comienza tu día en paz haciendo esto - Episodio Especial con Durmiendo Podcast - Día 250 Año 3

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompaña la voz de nuestro podcast hermano, Durmiendo Podcast, para hablar acerca de la importancia de cuidar de nuestro descanso y cómo ten...

Escucha esto si te está costando trabajo empezar el día - Día 249 Año 3

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de palabras que te podrías repetir en esos momentos en los que la vida se siente un poquito más pesada, te invitamos a ...

6 lecciones de vida que necesitas escuchar - Día 248 Año 3

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de lecciones que seguramente te ayudarán a retomar confianza en ti y a que puedas continuar tus días llenos de motivaci...

¿Cómo superar el duelo por perder una amistad? - Día 247 Año 3

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre la importancia de permitirnos vivir el duelo cuando una amistad se termina, ya que estas relaciones también son significativa...

¿Cómo superar los obstáculos para lograr mis metas? - Día 246 Año 3

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre cómo la vida consiste en superar obstáculos para poder llegar a nuestro destino. Hablamos de cómo cada experiencia nos rega...

A todas las mujeres que me han hecho crecer - Día 245 Año 3

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos este episodio a todas las mujeres de tu vida que te han ayudado a crecer, que te motivan a perder el miedo y a confiar más en ti, refle...

Romper tus propios límites para cumplir tus sueños - Día 244 Año 3

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que persigas tus más grandes sueños, a que sientas que mereces cumplir cada cosa que te propones y hablamos sobre cómo encontrar...

Afirmaciones para llenarte de energía - Día 243 Año 3

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te van a ayudar a recargar energías, para que tu mente y tu cuerpo se sientan renovados. En est...

Disfruta a las personas que quieres en el presente - Día 242 Año 3

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de las relaciones que creamos a lo largo de nuestra vida. Hablamos sobre cómo podemos disfrutar el presente con estas person...

5 ideas para trabajar en tu amor propio - Día 241 Año 3

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos 5 prácticasideas que te ayudarán a trabajar en tu amor propio. Te recordamos que apreciar los pequeños detalles que te regala la...

Bienvenidxs a Despertando

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie.  Creamos este espacio para ...

Afirmaciones para soltar el pasado y comenzar de nuevo - Día 240 Año 3

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar lo que te mantiene en el pasado, para que puedas comenzar nuevamente a disfruta...

¿Qué hay detrás de un gran sueño? - Día 239 Año 3

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que sigas soñando, porque al hacerlo también inspiras a otras personas a que lo hagan y cuando eso sucede, surgen ideas increíbl...

Siempre quédate donde esté tu corazón - Día 238 Año 3

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la qu...

No vas tarde ni temprano - Día 237 Año 3

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que no tienes que ir al ritmo del resto del mundo, puedes ir a tu propio paso y encontrar tu propia manera para cumplir tus sueños,...

No esperes al fin de semana para ser feliz - Día 236 Año 3

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a disfrutar del momento presente, a que puedas apreciar cada detalle de la vida sin importar el día en el que te encuentres, todos l...

Afirmaciones para no tener miedo - Día 235 Año 3

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida y poder afrontarlo de la mejor manera....

Amo ver cómo cumples tus sueños - Día 234 Año 3

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos unas palabras a esa persona que te llena de orgullo cuando ves todo el camino que ha recorrido para poder cumplir sus sueños. Si tienes...

¿Cómo ser valiente? - Día 233 Año 3

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a hacerle frente a esos miedos que no te dejan disfrutar de las maravillas de la vida, le damos otro significado a esta emoción y te...

Hacer lo contrario a lo que el mundo espera de ti - Día 232 Año 3

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre la decisión de seguir un camino que no era el que el mundo esperaba de nosotros. , Hablamos sobre lo que se siente ir en cont...

Para cuando sientas que no estás haciendo lo suficiente - Día 231 Año 3

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos unas palabras para esos momentos en los que sientes que no estás haciendo lo suficiente para cumplir tus metas, te invitamos a que...

Afirmaciones para celebrar el amor - Día 230 Año 3

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con la energía del amor y a celebrar su presencia en cada aspecto de tu vida...

Gracias por acompañarme a cumplir mis sueños - Día 229 Año 3

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos este episodio a las buenas compañías, hablamos de la importancia de las personas que nos acompañan en el camino a conseguir nuestros ...

El poder del amor - Día 228 Año 3

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy celebramos el amor, pero lo vemos desde otra perspectiva, no desde el amor de pareja sino desde una en la que lo podemos reconocerlo en cada parte...

La magia de la soltería - Día 227 Año 3

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de la soltería, para que podamos verla como una gran oportunidad, de conectar con nosotros mismos y no como una etapa en nue...

Encuentra tu lugar de paz - Día 226 Año 3

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a que te atrevas a crear un lugar que se sienta muy tuyo, que esté lleno de tus más grandes sueños, que refleje toda tu esencia y ...

Afirmaciones para que el universo conspire a tu favor - Día 225 Año 3

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que nos sentimos desconectados de la energía del universo, así que te compartimos una serie de afir...

Mi corazón está listo, pero tendré paciencia - Día 224 Año 3

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos unas palabras para cuando sientes que tu corazón ya está listo para encontrar el amor, pero también te invitamos a tener pacienc...

Dale vida a tus ideas - Día 223 Año 3

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy te contamos acerca de las ideas, de cómo podemos encontrarlas siempre y cuando nos animemos a buscarlas en lugares que no hemos explorado aún y ...

¿Cómo traigo el amor propio a mi vida diaria? - Día 222 Año 3

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de las cosas que nos pueden ayudar a conectar con el amor propio, sobre cómo podemos traerlo constantemente a nuestras vidas...

Libera la energía de tus emociones - Día 221 Año

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de la energía que corre constantemente dentro de nuestro cuerpo, hacemos un recorrido para conectar con nuestras emociones y...

Afirmaciones para agradecer por lo que ya tienes - Día 220 Año 3

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca del agradecimiento y de cómo es una gran herramienta para acompañar nuestros días, así que te compartimos una serie de af...

Sé paciente con los nuevos comienzos - Día 219 Año 3

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hoy comenzamos el segundo mes del año y te recordamos que eso que te propusiste a principio de año no tiene porque suceder ya en este momento, todo ...

Amistades que son familia - Día 218 Año 3

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos este episodio a la familia que elegimos. A esas personas que conocemos durante el camino y que más allá de quedarse como amistades, se...

¿Cómo empezar a vivir libremente? - Día 217 Año 3

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir en libertad, de cómo puedes comenzar a hacer cosas que te llenen el corazón y tomar decisiones qu...

El primer paso para vencer tus miedos - Día 216 Año 3

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy hablamos acerca del miedo, de cómo podemos utilizar esta emoción a nuestro favor y de cómo comenzar a vivir una vida increíble a pesar de la p...

Afirmaciones para sanar una amistad - Día 215 Año 3

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a comenzar a sanar esa relación de amistad que tanta importancia tiene en tu vida.E...

Carta para estar en paz contigo - Día 214 Año 3

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una carta, que le puedes dedicar a tu yo que necesita encontrar un momento de paz interior y que puedas recordar que siempre te pue...

Tus acciones hablan por ti - Día 213 Año 3

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a no subestimar el poder de tus acciones en la vida y cómo tu camino y tus decisiones tienen un gran impacto en el mundo.En este epi...

Los sueños por cumplir - Día 212 Año 3

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te recordamos que siempre puedes encontrar maneras para alcanzar esos sueños que tanto anhelas en el corazón.En este episodio hablamos de:¿Cóm...

Un abrazo al corazón - Día 211 Año 3

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa un abrazo, cómo nos puede ayudar a curar el cuerpo y el alma y a conectar a otro nivel con las personas ...

Afirmaciones para mejorar la relación contigo - Día 210 Año 3

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a trabajar en la relación que tienes contigo, para que el resto de tu camino se sienta ...

Algo más fuerte que la motivación - Día 209 Año 3

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, en cómo podemos trabajar en nuestra disciplina y usarla como a...

Hazlo por ti - Día 208 Año 3

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te invitamos a hacer cosas que te ayuden a crecer el amor que hay dentro de ti, para que después puedas compartir algo de ese amor a las personas...

Hábitos para conectar con tu paz interior - Día 207 Año 3

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de hábitos que puedes poner en práctica para construir un espacio que te transmita paz en tu interior.En este episodio ...

La vida a tus veintes - Día 206 Año 3

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy le dedicamos este episodio a esa época de los veinte años, en la que se nos abren muchísimas oportunidades de seguir creciendo y reflexionamos ...

Afirmaciones para comenzar el año con nueva energía - Día 205 Año 3

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas comenzar el año de la mejor manera, con energía renovada y con mucha motivación.En est...

¿Cómo atravesar las emociones? - Día 204 Año 3

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy hablamos acerca de las emociones, de la importancia de afrontarlas y de escuchar el mensaje que traen para nosotros.En este episodio hablamos de:N...

Cosas que no se te pueden olvidar - Día 203 Año 3

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te dedicamos unas palabras recordándote todo lo que a veces se te podría llegar a olvidar, para que retomes fuerzas y recuerdes el valor que tie...

Propósitos presentes y conscientes - Día 202 Año 3

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy te hacemos una guía acerca de cómo te puedes poner propósitos de año nuevo que sean alcanzables, pero sobre todo que se sientan presentes y co...

Comienza de nuevo - Día 201 Año 3

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy hablamos acerca de la magia que existe en los nuevos comienzos, en cómo puedes encontrar motivación para lograr lo que quieres y animarte a inte...