El trabajo que se realiza desde casa no es un fenómeno nuevo, pues a lo largo de la historia los hogares han funcionado como lugares de aprendizaje de oficios y de trabajo, para uno o todos los miembros de la familia. Sin embargo, en los últimos años se ha diversificado y cada vez más empresas y oficinas favorecen el desempeño de actividades profesionales vía remota, de manera que los trabajadores no tienen que presentarse físicamente en su centro de trabajo y pueden realizar sus actividades profesionales desde su hogar, u otros lugares elegidos por ellos. Este modelo, también conocido como teletrabajo, permite al trabajador una mejor conciliación entre la vida laboral y personal, ahorrar tiempo en los desplazamientos y una mayor autonomía en la organización del tiempo laboral, entre otras ventajas. No obstante, se debe de ser cuidadoso en otros aspectos, como en no prolongar las horas de trabajo, favorecer los vínculos sociales y cuidar el realizar suficiente actividad física. En Diálogos en Confianza hablamos de las oportunidades y de los retos del trabajo en casa, al tiempo que retomamos algunas recomendaciones que favorecen la salud física y mental de las personas teletrabajadoras.

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