Los celos están intrínsecamente asociados al sentido de posesión y al deseo de control en una relación, además de representar una idealización negativa de lo que creemos que debe de ser el amor. No se trata de normalizar ni romantizar los celos, sino de analizar cómo respondemos cuando los sentimos. No es sencillo romper con esta dinámica llamada celotipia, para ninguno de los dos miembros de la pareja, ya que implica desaprender creencias arraigadas sobre lo que debe de ser una relación afectiva, lo que no siempre es fácil ni rápido. Es importante destacar que los celos son una emoción natural y común que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando se vuelven excesivos, destructivos o crónicos, dañan gravemente las relaciones y la salud emocional de las personas involucradas.

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