Diagnozė: gyvenimas
Episodes
Simptomų daug, o atsakymų nėra: kas yra histaminas ir kaip pasireiškia jo netoleravimas
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Apie glitimo ir laktozės netoleravimą girdime dažnai, tačiau ką daryti, kai savijauta bloga, o tyrimų rezultatai nieko nepasako? Galbūt atsakym...
Burnos higienistė Laura Sviglinskienė: kraujuojančios dantenos yra bakterijų veislynas
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Kodėl kraujuojančios dantenos nėra smulkmena? Kaip kasdieniai įpročiai gali iš esmės pakeisti ne tik burnos, bet ir viso kūno sveikatą? Pokal...
Virš 1000 širdies operacijų atlikęs kardiologas Briedis: suplanuoju kiekvieną milimetrą
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dusulys, galvos svaigimas ir sąmonės netekimai kartais gali reikšti struktūrines širdies ligas, tarp kurių įvairiausios širdies vožtuvų pato...
Gydytoja apie į mažakraujystę vedančią geležies stoką: priešai – kava, pienas ir alkoholis
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kodėl organizmui kartais ima trūkti to, ko turėtų būti pakankamai? Kaip mūsų kūnas saugo, paskirsto ir net paslepia geležį? Kuo skiriasi pap...
Aiškinosi, kaip gyveno 117 metų sulaukusi moteris: valgiaraštyje – ir daug jogurto
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kuriuo paros metu esame jauniausi? Ar verta žinoti savo biologinį amžių, kuris dažniausiai skiriasi nuo to, kurį matome savo pase? Kas labiausia...
Gedminas apie korupciją sveikatos sistemoje: mirštančiam tėčiui pažadėjau tai sutvarkyti
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
„Mirštančiam tėčiui pažadėjau, kad sutvarkysiu šią sistemą“, – sako skubios medicinos gydytojas Martynas Gedminas. Buvęs Jaunųjų gyd...
Cholesterolio mitai ir tikrovė: ką iš tiesų rodo kraujo tyrimai ir ar lemia mityba?
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nors cholesterolis yra būtinas mūsų gyvybei, jo apykaitos sutrikimai laikomi vienu svarbiausių veiksnių, lemiančių besivystančias širdies kra...
Kūno žinutės tualete: ką apie mūsų sveikatą atskleidžia išmatų spalva, forma ir kvapas?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nuo žarnyno mikrobiotos sveikatos iki vėžinių susirgimų pirmųjų signalų. Gastroenterologė Agnė Šiatkienė teigia, kad dalis pacientų į š...
Kavos paslaptys ir nauda sveikatai: kodėl kava vartojama su pienu tampa beverte?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Turbūt pritarsite, kad kava yra vienas svarbiausių mūsų planetos gėrimų, tačiau ką žinome apie ilgalaikį jos poveikį sveikatai? Kaip ruošt...
Alergijas gydanti Vaiva Lukošienė: nustokim valgyti nesąmones
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Alergijas šiandien galėtume pavadinti tyliąja amžiaus epidemija – pasaulyje nuo jų kenčia vis daugiau žmonių. O mokslininkai aiškinasi, kod...
Ultraperdirbtas maistas, pakeitęs pasaulį ir mūsų sveikatą: kodėl sunku jam atsispirti?
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Itin perdirbtas maistas dominuoja šiuolaikinėje mityboje, o mokslininkai pateikia vis daugiau įrodymų, kokią įtaką šie maisto produktai turi n...
Kardiologas apie širdies ilgaamžiškumą: turime geriausią vaistą širdžiai sau prieš nosį
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Naujausi tyrimai rodo, kad fizinės veiklos poveikis širdies sveikatai skiriasi nuo to, kur tą krūvį patiriame – buityje, darbe ar sporto klube....
Maisto skonio pokyčiai: cukrus kaip prieskonis, perdirbtas maistas ir nuskurdęs skonis
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cukrus, kadaise buvęs prabangus prieskonis, tapo kasdienybe, o pramoninis maistas – mūsų skonio norma. Šie pokyčiai formavo ne tik gastronomiją...
Algirdas Kumža atradęs sveikatos šaltinį Rytų išmintyje: netikėjau, kad tai gali padėti
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
„Rytų praktika veikia tada, kai joje gyveni“, - sako pirmasis kuksando meistras Lietuvoje, Kovo 11-osios akto signataras, buvęs ambasadorius, a...
Oda kaip mūsų gyvenimo veidrodis: amžėjimas, odos mikrobiota ir svarbiausios klaidos
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nieko keisto, kad didžiausias organas yra vienas geriausių mūsų gyvenimo būdo veidrodžių. Per gyvenimą žmogus netenka apie 20 kg odos jai vis...
Sezono pabaiga: kasdieniai įpročiai, pamokos iš šimtamečių ir gyvenimo kokybės paieškos
27 May 2025
Contributed by Lukas
Paskutiniame sezono epizode laidos kūrėjai apibendrina ne tik aptartas gyvensenos medicinos temas, bet ir atskleidžia asmeninius kasdienius įproč...
Nuo refliukso iki bakterijos, sukeliančios vėžį: ką apie mus sako „degantis“ skrandis?
20 May 2025
Contributed by Lukas
Skrandžio rūgštingumas, refliuksas, rėmuo ar nemalonus pojūtis virškinimo trakte – tai simptomai, kuriuos jaučia didelė dalis visuomenės. D...
Klajoklio nervo stimuliacija: raktas į ramybę ar gražiai supakuota mada?
13 May 2025
Contributed by Lukas
Visuomenėje vis labiau populiarėja išoriniai, namuose naudojami klajoklio nervo stimuliatoriai – prietaisai, kurie siunčia elektrinius impulsus ...
Linksmieji gliukozės kalneliai: kodėl mums rūpi gliukozės šuoliai?
06 May 2025
Contributed by Lukas
Tikri „biohakeriai“ yra pamišę dėl gliukozės ir jos koncentracijos sekimo kraujyje. Nors reguliarūs gliukozės šuoliai kraujyje neišvengiam...
„Laukiniai vakarai“ maisto papildų pasaulyje: ar tikrai žinome, ką vartojame?
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Maisto papildų rinka laikoma viena sparčiausiai besiplečiančių medicinos pasaulyje. JAV ir ES atlikti moksliniai tyrimai rodo, jog maisto papildų...
Vitamino D trūkumas, gamyba odoje ir maisto papildai – ką svarbu žinoti?
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nors mūsų kūnas evoliuciškai prisitaikęs pasigaminti vitaminą D savo odoje, tačiau jau seniai dienos šviesoje praleidžiame gerokai mažiau la...
Vyrų lytinės sveikatos vingiai – apie ką (ne)bijoma kalbėti urologo kabinete?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
„Kas žudo kraujotaką, žudo ir varpą“, – sako urologas Arnas Bakavičius. Kuomet kalbame apie vyrų sveikatą, turbūt galvoje neretai turime...
Neurologė Ryliškienė apie migreną: nėra kitos ligos, kur tiek daug veiktų placebas
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Net ir susiruošus būti ilgaamžiu, kenčiant dažnus galvos skausmus gyventi šimtmetį gali būti labai niūru, o tie, kas serga migrena, kaip niek...
Žarnyno mikrobiota ir ilgaamžystė: kaip puoselėti žarnyno gyventojus mūsų naudai?
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mažieji gyventojai, įsikūrę mūsų viduje, nuo bakterijų iki grybų, formuoja savijautos ir sveikatos ašį, o mokslas vis daugiau sužino apie p...
Geležies stoka: kokį vaidmenį čia atlieka maistas, varis ir slaptoji skrandžio bakterija?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Apie tai, kaip nesėkmingai sekasi kovoti su geležies stoka, asmeninės tautosakos rinkinį galėtų parašyti tiek gydytojai, tiek įvairius būdus ...
Judėjimo ir nejudėjimo kraštutinumai: kodėl žmogaus kūnas nesukurtas sėdėti?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Gyvendami vis greitesnėje visuomenėje, kurioje sėslumas tapo konstanta, esame aklesni savo kūnui. Kada paskutinį kartą įlipai į medį? O kūna...
Pametę galvas dėl svorio: ar jau atradome stebuklingą lieknėjimo piliulę?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Istorijoje buvo visko - nuo narkotinių iki sprogstamų medžiagų, kurias žmonės naudojo norėdami sulieknėti. Ir nors galvojame, jog tai modernių...
Kasdienis medžiagų kokteilis, kuriame gyvename: ar žinote, ką tepate ant savo odos?
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kosmetika, higienos priemonės ir tualeto gaivikliai - tai tik maža dalis mūsų buities, kurioje kiekvieną dieną susiduriame su didžiuliu chemini...
Beata Nicholson apie 20 metų maisto kultūroje: išbandžiau kone visas madingas dietas
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kaip maistas formuoja gyvenimo kokybę? Ar pasikeitė lietuviškas skonis per pastaruosius dvidešimt metų? Ir kaip maisto kultūra keičia gyvenimą...
Singapūro raktas ilgam gyvenimui – ar iš tiesų galima sukurti ilgaamžių tautą?
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vos per vieną žmonių kartą Singapūro vidutinė gyvenimo trukmė pailgėjo 20-čia metų, dėl to šalis visai neseniai gavo garbingą šeštosios...
Rauginto maisto atgimimas: ar visada tai šventė mūsų žarnynui?
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Jau prieš 6 tūkstančius metų žmonės fermentuodami, nieko nenutuokdami apie mikroorganizmus, naudojo jų nepaprastas savybes ypatingam maistui ir...
Riebalai, riebalai, visur riebalai – kas tikra šventė kūnui, o kas žalinga iliuzija?
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Praėjusio amžiaus pabaigoje pagimdyta baimė riebalams vis dar gyva. Tačiau mokslininkai pripažįsta, jog problema ne pats riebalas, o jo šaltini...
Profesorius Saulius Geniušas: mes vis dar neturime atsakymo, kas yra skausmas
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
„Skausmas yra dovana, kurios niekas nenori“, - sako Honkongo kiniškojo universiteto profesorius Saulius Geniušas. Ne vienerius metus tyrinėdama...
2 kg mikrobiotos mūsų viduje: kaip maitintis, kad žarnyno bakterijos klestėtų?
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Iki 2 kilogramų svorio - tiek gali sverti žmogaus mikrobiota, žarnyne gyvenančių mikroorganizmų visuma. Šiuolaikinė medicina vis daugiau dėme...
Omega-3 revoliucija ir gerieji riebalai ant tavo stalo – ar tai kelias į ilgesnį gyvenimą?
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Du danų mokslininkai beveik prieš 50 metų pastebėjo, jog Grenlandijos eskimai miokardo infarktu serga gerokai rečiau nei Europos gyventojai. Pasi...
Gyvensenos mediciną studijuojanti gydytoja: sveikas maistas nebūtinai turi būti brangus
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
„Sveikas maistas nebūtinai turi būti brangus“, - apie gyvensenos keitimą gydant lėtines ligas pasakoja Simona Neliubšienė. Būdama šeimos g...
Linksmieji hormonų kalneliai: ar hormonai valdo mus, ar mes juos?
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
„Iš kraujo tyrimų galiu pasakyti, ką žmonės valgo“, – juokiasi endokrinologė Ieva Auglytė. Gydytoja pripažįsta, jog neretai pasitaiko, ...
Neurologas Jokūbas Fišas: galima sirgti, bet nereikia jaustis ligoniu
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ar galite įsivaizduoti, kaip smegenyse nyksta prisiminimai, kol pamažu nebepažįsti pats savęs? Nors demencijas išskirtinai tapatiname su vyresni...
Prieinami būdai gyventi ilgiau, arba kaip nesusirgti cukriniu diabetu?
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Per pastaruosius kelis dešimtmečius žmogaus gyvenimo būdas pasikeitė, tapome mažiau judantys, o beveik neriboto maisto kiekio toli ieškoti nere...
Mokslininkė apie situacijas, kai placebas gydo: tai rodo, kiek daug sugeba mūsų psichika
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nobelio premijos laureatas Danielis Kahnemanas yra sakęs, jog dažnas kartojimas yra patikimas būdas priversti žmones patikėti melu, nes pažįsta...
18 metų priklausomybes gydantis psichiatras: mums evoliuciškai užkoduota siekti malonumo
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
„Ir kai kurie gyvūnai gamtoje svaiginasi“, – sako psichiatras Mindaugas Jasulaitis, o tai, pasak gydytojo, atspindi gilesnes problemos šaknis....
101-erių gydytojas Aleksas Petrauskas: nesilaikau jokios dietos, prisilaikau kūno svorio
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
„Sulaukti šimtmečio sunku dėl pasikeitusio gyvenimo tempo“, - sako 101-erių metų Aleksas Petrauskas. Tyrimai rodo, kad šimtamečiai miršta...
Medicinos antropologė Daiva Bartušienė: o kas, jeigu ilgas gyvenimas nėra žmogaus tikslas?
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kas atsakingas už mūsų sveikatą? Kodėl kartais jos likimą atiduodame vaistams, technologijoms ir medikams, patys neprisiimdami atsakomybės už ...
Gydytojas Gintautas Narmontas: nepasitenkinamas savo išvaizda tampa statistine norma
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Noras būti ilgaamžiu gali būti labai stiprus, jog visai to nepastebėdami savo gyvenimo būdą galime paversti nuolatine asmenine kontrole. Dar dau...
Kiek suaugusiojo sveikatos sėkmės lemia vaikystės pasirinkimai?
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kaip dažnai susimąstote, jog vienas ar kitas vaikystės įprotis nulėmė tai, kaip jaučiatės šiandien? O jei žinotumėte, kad tie romantizuojam...
Cukrus, cukrus, visur cukrus – kaip atskirti geruosius ir bloguosius angliavandenius?
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Šiuolaikinė ir moderni žmogaus mityba tapo sunkiai atsiejama nuo saldaus skonio, o evoliucijos šalininkai drąsiai teigia, jog be angliavandenių ...
Ilgaamžiškumo fenomenas Loma Lindos mieste – koks maistas ilgaamžių lėkštėse?
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Čia 10 metų buvo uždrausta įsikurti naujiems greito maisto restoranams, čia žmonės gyvena dešimtmečiu ilgiau nei likusioje šalies dalyje, č...
Neišspręsti ginčai dėl cholesterolio – tylusis žudikas ar nepagrįsta baimė?
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
„Kol nesuvaldysime širdies ligų, tol apie ilgaamžiškumą galime negalvoti“, - teigia kardiologas Raimondas Kubilius. Ne veltui dar prieš ketu...
Pertekliaus pasaulis ir tuščias maistingumas – ar tikrai verta skaičiuoti kalorijas?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kai kurie gyvensenos ekspertai šiuolaikinį pasaulį vadina pertekliaus era - maisto turime daugiau nei bet kada. Nors maistas jau seniai nėra tik e...
Šimtamečių sala – ko galime išmokti iš japoniško ilgaamžiškumo?
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Okinavos sala Japonijoje yra viena tų vietų pasaulyje, kurioje žmonės gyvena ilgiausiai. Šia vieta žavisi ne tik turistai, bet ir sveikatos eksp...