¿Has experimentado la necesidad de querer controlarlo todo y a todos? ¿Que las cosas sean perfectas, tal y cómo tú quieres? ¿Cómo te ha hecho sentir esta situación? Querer tener el control de todas y cada una de las situaciones que ocurren en nuestro alrededor puede ser muy desgastante y poco realista. Las personas tenemos una necesidad de saber que nuestra vida está bajo control para sentirnos bien a nivel emocional. Esta sensación favorece también el sentimiento de seguridad. Sin embargo, esa necesidad de querer controlarlo todo, a todos y de que las cosas salgan perfectas genera un enorme estrés, además de agotamiento mental y emocional. Este miércoles en Diálogos en Confianza reflexionemos en lo bueno que es dejar que la vida nos sorprenda y recordar que: No está todo bajo tu control.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related