Diálogos en Confianza
Hábitos para tu bienestar (09/06/2021) Diálogos en confianza (Saber Vivir)
27 Sep 2021
El bienestar nos permite tener calidad de vida y esto se logra con un estilo de vida en el que participan diversas variables, como la alimentación sana y equilibrada, la actividad física, el sueño, la adecuada hidratación, la conciencia de nuestras emociones, el cuidado de la salud, la relajación, las relaciones sanas con amigos, la risa y el evitar hábitos nocivos como el consumo de alcohol o tabaco. Para ti, ¿Qué es el bienestar? Esperamos tus comentarios hoy en Diálogos Saber Vivir #DiálogosSaberVivir #OnceDigital
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