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Dr Takassi

Health & Fitness

Episodes

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5 formas práticas para ganhar (proteger) seus músculos

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Aprenda 5 formas práticas para proteger a sua massa magra (músculos) e melhorar a sua qualidade de vida. Conheça nosso curso para você tomar cont...

Como acabar com o muco respiratório usando o sal

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nesse vídeo você vai entender a importância do sal quando pensamos na solução do muco respiratório. Conheça nosso curso para você tomar contr...

Os primeiros sinais da falta de vitamina B12

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nesse vídeo você vai aprender quais os primeiros sinais quando seu corpo apresenta falta de vitamina b12. Conheça nosso curso para você tomar con...

Os melhores alimentos para limparem os seus vasos sanguíneos

17 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nesse vídeo você vai aprender quais os principais alimentos para limpar os seus vasos sanguíneos Conheça nosso curso para você tomar controle da...

O que cada caseína pode causar no seu corpo

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nesse video vamos entender as diferenças entre os tipos de caseína presentes no leite de origem animal e como cada uma delas pode impactar a sua saú...

Ferritina e gama GT aumentados: as consequências para seu corpo

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

O que significa o aumento da ferritina e do gama GT nos seus exames de sangue Aprofundamento: Espiral da Saúde (conteúdo adicional - live 8 / live ...

Gordura abdominal: como reduzir a circunferência abdominal

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de aprofundamento nos conhecimentos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://espiraldasaude.com...

Colesterol: porque acontece o aumento na menopausa

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de aprofundamento nos conhecimentos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://espiraldasaude.com.br...

Grounding: um antioxidante potente, natural e gratuito

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de aprofundamento nos conhecimentos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://espiraldasaude.com.br...

Pressão alta: você retirou o sal e ela continua alta, entenda a causa real

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Será que o sal realmente é a principal causa de aumento da pressão arterial Aprofundamento: Espiral da Saúde (aula 2 e 3 do faixa azul / aula 2 d...

Coenzima Q10, entenda os benefícios desse suplemento

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Aprofundamento: aula 13 no conteúdo adicional da Espiral da Saúde. Capítulos: 00:00 Introdução 01:20 Produção de energia 02:40 Como ela atua ...

Açúcar: o que acontece quando você retira por 15 dias

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Um desafio que você vai se beneficiar muito com a retirada do açúcar por 15 dias Capítulos: 00:00 Introdução 01:05 Impacto da glicose e insulin...

Aprenda a construir metas em 5 passos

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

Acompanhe nossas mídias: Espiral da Saúde: ⁠https://espiraldasaude.com.br/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/drtakassi/⁠ Twitter: ⁠...

Você sempre tomou água da forma errada, por isso continua desidratada

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

Apenas tomar 2 litros de água não é suficiente para conseguir ter uma boa hidratação Aprofundamento na Espiral da Saúde: aula 2 (faixa azul, pi...

Vitamina D ou hormônio D, imunidade, metabolismo cálcio e saúde da mente

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Oil pulling e os benefícios para sua saúde geral

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Creatina pode dar queda de cabelo? Perguntas e respostas

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Ganhei peso após o feriado, isso é real?

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Gordura no fígado, metabolismo glicose, suplementos para melhorar a gordura no fígado

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Óleos vegetais, gorduras saturadas, colesterol

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

Óleo de coco e os impactos positivos na sua saúde

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Live da Riqueza: acontece de segunda a sexta às 05:43h no instagram e no YouTube (link para ambos abaixo). Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa...

O que você precisa fazer pela manhã para melhorar o seu sono a noite

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de aprofundamento nos conhecimentos: ⁠https://espiraldasaude.com.br/⁠ Site: ⁠⁠⁠https:...

Óleo de coco, sono, temperatura corporal e exposição a luz

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nessa live falamos sobre: óleo de coco, sono, temperatura corporal e exposição a luz. Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de apro...

Ansiedade, depressão, linha do tempo da vida, omega 3 e muito mais

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Nessa live falamos sobre ansiedade, depressão, linha do tempo da vida, omega 3 e muito mais. Mídias e Site: Espiral da Saúde, nossa plataforma de...

Como seu intestino influencia seu sistema imune

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Site: ⁠https://drtakassi.net/  ⁠ Instagram:⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/  ⁠ Twitter:⁠ https://twitter.com/drt...

Entenda a catarata e mude a saúde dos seus olhos

03 May 2023

Contributed by Lukas

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A relação entre limão e vinagre de maçã

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Cuidados que você precisa ter ao suplementar ácido fólico

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Live 12/04/2023: SOP (ovário policístico), bile, vesícula bilar, dça autoimune, vitaminas ADEK

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mídias e Site: Site: ⁠https://drtakassi.net/  ⁠ Instagram:⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/  ⁠ Twitter:⁠ https://twitter.com/drt...

Os segredos para correção do ácido úrico

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Nutrientes e passos importantes para sua memória

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

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O excesso de ferro pode lesar seu corpo

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Medicamentos e seus efeitos colaterais: suplementos para correção

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Live 01/04/2023: ácido úrico, frutose, glicose, alc00l, gota, inflamação e muito mais

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Não basta tomar água pra se hidratar, você precisa saber isso

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

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Como reduzir os efeitos negativos do açúcar

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Live 29/03/2023: ovário policístico, testosterona, insulina, glicose, vitd3 e muito mais

30 Mar 2023

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As causas de produção do muco e como resolver

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Live 26/03/2023: esteatose hepática, glicose, ferro, ferritina, vitaminas ADEK

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Aquelas perguntas que você não imagina sobre óleo de coco

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Entenda como cuidar da sua saúde bucal

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Vitamina D: com ou sem Vit.K2? Com ou sem magnésio?

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Como você pode fazer jejum?

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Entenda o que leva ao infarto e AVC

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Como se livrar do muco com uso do sal

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Ovário Policístico: os sinais e como melhorar

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Creatina, tudo que você precisa saber: das funções a como usar

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Entenda o que acontece no seu corpo depois de 15 dias sem açúcar

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Demência, os sinais precoces e a prevenção

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

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Porque acontece a candidíase e como resolver

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

#saude #imunidade #candidiase    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/ ...

Aprenda isso para chegar nos seus objetivos

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

#saude #saudemental #metas    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/ &nb...

Os benefícios e como usar a Maca Peruana

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

#saude #emagrecimento #macaperuana    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtaka...

Live 15/02/2023: autoconhecimento e como lidar com as pessoas ao seu redor

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Nessa live conversamos sobre autoconhecimento e como lidar com as pessoas Site: https://drtakassi.net/ Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/...

Live 13/02/2023: como queimar gordura, tempo ideal entre as refeições e leite

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

Nessa live conversamos sobre como podemos queimar a gordura anormal do corpo de forma efetiva, o tempo que devemos ter entre as refeições e leite. M...

A função do Melão de São Caetano e como você pode usar

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

#saude #emagrecimento #diabetes #glicemia     Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagr...

Live 05/02/2023: alimentação saudável, osteoporose, saúde óssea e cardiovascular

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

Nessa live conversamos sobre os fatores associados a causa: fraqueza quando muda a dieta e começa comer mais saudável, uma realidade? Osteoporose, s...

Como se livrar dos gases (inchaço abdominal)

04 Feb 2023

Contributed by Lukas

#saude #emagrecimento #gases #digestão     Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram...

Como controlar seu triglicérides de uma vez por todas

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

#saude #emagrecimento #trigliceridos    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drta...

Live 21/01/2023: diabetes II, diabetes III, obesidade, demências

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

Nessa live conversamos sobre os fatores associados a causa: diabetes II, diabetes III, obesidade, demências. Mídias e Site: Site: https://drtakassi....

Os benefícios da Chlorella

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

#saude #insulina #clorella #chlorella    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drt...

Entenda o mito do colesterol

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

#saude #insulina #colesterol #emagrecimento     Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.insta...

Entenda a insulina e comece perder peso

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

#saude #insulina #diabetes #emagrecimento     Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagr...

Todos os segredos do limão para sua saúde

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

#saude #saudedamente #limão    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/ &...

Você precisa conhecer o óleo de coco

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

#saude #saudedamente #oleodecoco    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakass...

Como seu medo pode deixar você sem dinheiro

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

#saude #saudedamente    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/   Tw...

Os segredos do omega 3 para sua saúde

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

#saude #saudedamente #omega3    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/ &...

Entenda como a ansiedade domina sua mente

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

#saude #saudedamente #ansiedade #desenvolvimentopessoal    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www...

Zinco, o nutriente que pode mudar sua vida

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

#saude #zinco #metabolismo #imunidade   Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi...

Sua vida vai melhorar muito com o perdão

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

#saude #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instag...

A osteoporose além do cálcio

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

A osteoporose além do cálcio   #drtakassi #calcio #osteoporose #saude    Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   I...

Entenda a gordura no fígado

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

Como lidar com a gordura no fígado   #drtakassi #gorduranofigado #esteatosehepatica #saude    Mídias e Site:   Site: https://drt...

Coenzima Q10, a sua verdadeira energia

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Aprenda os detalhes da vitamina B12 #drtakassi #coenzimaq10 #coenzima #saude Mídias e Site:  Site: https://drtakassi.net/   Instagram: http...

Aprenda os detalhes da vitamina B12

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Aprenda os detalhes da vitamina B12   #drtakassi #vitaminab12 #vitaminab #saude    Mídias e Site:  Site: https://drtakassi.net/ &...

Os segredos do vinagre de maçã para sua saúde

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

Os segredos do vinagre de maçã para sua saúde #drtakassi#vinagredemaçã#vinagredemaca#nutrição Mídias e Site: Site: Mídias e Site: Site: https...

O magnésio vai mudar sua saúde

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/   Twitter: https://twitter.com/drtakas...

Não é o Sal que aumenta a sua pressão arterial

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Mídias e Site:   Site: https://drtakassi.net/   Instagram: https://www.instagram.com/drtakassi/   Twitter: https://twitter.com/drtakas...

A verdade que você precisa saber sobre o álcool

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio vamos discutir como o corpo atua diante do metabolismo do álcool presente nas bebidas.   Mídias e Site:   https://drtakass...

Como acontece o processo de DETOXIFICAÇÃO de verdade

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio vamos discutir como o corpo sofre com as contaminações de agentes externos (metais tóxicos, halogenados, BPA, etc) e ainda o proces...

Sol: a luz da salvação

23 May 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio vamos discutir a fundo os conceitos físicos relacionados a luz e ainda entenderemos a vitamina D3.   Veja esse vídeo e a sua vi...

Jejum para queimar gordura e ter saúde

15 May 2022

Contributed by Lukas

Entender o jejum é essencial para todas as pessoas que desejam construir um corpo com saúde. Para isso, criamos esse episódio com conceitos profund...

Segredos do sono perfeito

15 May 2022

Contributed by Lukas

Se você pensa em dormir melhor, certamente precisará entender como funciona o seu sono. Para isso, descrevi um passo a passo sobre todo processo do ...

Aprenda a Aprender

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio falo sobre o processo de 4 fases do aprendizado

Como você entende o Natal?

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

Falamos nesse episódio sobre a linha do tempo da vida associado ao olhar do ciclo infinito

O computador funciona como sua mente

19 Dec 2021

Contributed by Lukas

Entenda a relação entre a sua memória e o funcionamento de um computador

Você consegue definir a palavra "mente"?

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

Entenda os conceitos relacionados a sua mente neste episódio do sabiaMENTE.

Como ter disciplina

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Entenda como construir o processo de foco, disciplina e resultados na sua vida pessoal e profissional.

Ansiedade e depressão relacionados com a linha do tempo da vida

23 Jun 2021

Contributed by Lukas

Performance da mente

Jejum intermitente e os benefícios para seu corpo e mente

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Performance corpo e mente

Felicidade e prazer, a visão prática para sua vida

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

Performance da mente

Alimentação e os 3 pilares para saúde do seu corpo

28 May 2021

Contributed by Lukas

Performance do corpo

3 tipos de pessoas e as 3 formas de resposta na comunicação

25 May 2021

Contributed by Lukas

Performance da mente

Subconsciente - o responsável por todas as suas atitudes

24 May 2021

Contributed by Lukas

Performance da mente

O poder da mente - a transformação pelo autoconhecimento

24 May 2021

Contributed by Lukas

Performance da mente

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