Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1529 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 14h ago
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Pídele un deseo a la luna - Día 194 Año 2 contributed by Lukas · Jul 20, 2023
Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2 contributed by Lukas · Jul 19, 2023
Suelta los momentos difíciles en 10 segundos - Día 192 Año 2 contributed by Lukas · Jul 18, 2023
Para esos días en los que sientes que no puedes - Día 191 Año 2 contributed by Lukas · Jul 17, 2023
Meditación para comenzar la semana - Día 190 Año 2 contributed by Lukas · Jul 16, 2023
Agradece por todo lo que eres - Día 189 Año 2 contributed by Lukas · Jul 13, 2023
5 cosas para recordar todas las noches - Día 188 Año 2 contributed by Lukas · Jul 12, 2023
Tu amor más grande eres tú - Día 187 Año 2 contributed by Lukas · Jul 11, 2023
Meditación a través del agua - Día 186 Año 2 contributed by Lukas · Jul 10, 2023
¿Cómo empezar a cuidar de mí? - Día 185 Año 2 contributed by Lukas · Jul 9, 2023
Afirmaciones para sanar un corazón roto - Día 184 Año 2 contributed by Lukas · Jul 6, 2023
Agradezco por lo vivido y lo perdido - Día 183 Año 2 contributed by Lukas · Jul 5, 2023
Ejercicio de respiración para dejar ir el estrés - Día 182 Año 2 contributed by Lukas · Jul 4, 2023
Aprende a descansar - Día 181 Año 2 contributed by Lukas · Jul 3, 2023
Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2 contributed by Lukas · Jul 2, 2023
Afirmaciones que te envía el universo - Día 179 Año 2 contributed by Lukas · Jun 29, 2023
Celebra tu autenticidad - Día 178 Año 2 contributed by Lukas · Jun 28, 2023
Sigue tu instinto - Día 177 Año 2 contributed by Lukas · Jun 27, 2023
Ejercicio de respiración para relajar el cuerpo - Día 176 Año 2 contributed by Lukas · Jun 26, 2023
Sal de tu zona de confort Parte 1 - Día 175 Año 2 contributed by Lukas · Jun 25, 2023
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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