Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

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Afirmaciones para soltar el miedo antes de dormir - Día 42 Año 5 contributed by Lukas · 20h ago

Descansa como tu cuerpo lo necesita esta noche - Día 41 A{o 5 16 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · yesterday

No tienes que saber qué va a pasar - Día 40 Año 5 21 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 2 days ago

Aprende a entender tus emociones incómodas - Día 39 Año 5 15 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 3 days ago

Suelta el miedo al futuro antes de dormir - Día 38 Año 5 19 min · contributed by Lukas · 4 days ago

La vida es mejor cuando la compartimos - Día 37 Año 5 15 min · Sergio Venegas, Burt Sharsteen · contributed by Lukas · 5 days ago

Deja de vivir pensando en el pasado - Día 36 Año 5 20 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 6 days ago

Conecta con todo lo bueno que hay en ti - Día 35 Año 5 15 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 7 days ago

Cómo dejar de autosabotearte - Día 34 Año 5 15 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 8 days ago

Confía aunque no sepas qué va a pasar - Día 33 Año 5 20 min · Sergio Venegas, Burt Sharsteen · contributed by Lukas · 9 days ago

El AMOR también vive en tus amistades - Día 32 Año 5 15 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 10 days ago

7 formas de disfrutar más tu vida - Día 31 Año 5 19 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 11 days ago

Deja de sentir culpa por descansar - Día 30 Año 5 17 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 12 days ago

5 minutos para RESPIRAR y volver a ti - Día 29 Año 5 21 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 13 days ago

Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año 16 min · contributed by Lukas · 14 days ago

Cuando te sientas solo, regresa a ti - Día 27 Año 5 17 min · contributed by Lukas · 15 days ago

Un cuento para perseguir tus sueños - Día 26 Año 5 22 min · Sergio Venegas · contributed by Lukas · 16 days ago

Lo que no fue también te trajo hasta aquí - Día 25 Año 5 15 min · contributed by Lukas · 17 days ago

Suelta el estrés del día antes de dormir - Día 24 Añ0 5 21 min · contributed by Lukas · 18 days ago

Llena tu mente de pensamientos positivos - Día 23 Año 5 15 min · Burt Sharsteen · contributed by Lukas · 19 days ago

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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