Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1527 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 4h ago
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Haz una pausa y aplaúdete - Día 308 Año 4 contributed by Lukas · Jun 18
No te rindas antes de descubrir de lo que eres capaz - Día 307 Año 4 contributed by Lukas · Jun 17
Haz espacio para lo que viene - Día 306 Año 4 contributed by Lukas · Jun 16
Atrévete aunque dé miedo - Día 305 Año 4 contributed by Lukas · Jun 15
Lo que necesitaba escuchar antes de dormir - Día 304 Año 4 contributed by Lukas · Jun 14
Cómo salir de una espiral de pensamientos - Día 303 Año 4 contributed by Lukas · Jun 13
Descansa de la presión que pones sobre ti - Día 302 Año 4 contributed by Lukas · Jun 12
El amor siempre ha estado más cerca de lo que crees - Día 301 Año 4 contributed by Lukas · Jun 11
La paz de dejar de creer que te falta algo - Día 300 Año 4 contributed by Lukas · Jun 10
Atrévete a intentarlo una vez más - Día 299 Año 4 contributed by Lukas · Jun 9
Las pequeñas cosas también son grandes regalos- Día 298 Año 4 contributed by Lukas · Jun 8
Regálate noches más tranquilas - Día 297 Año 4 contributed by Lukas · Jun 7
Hoy también mereces cariño de ti para ti - Día 296 Año 4 contributed by Lukas · Jun 6
Prepárate para un mañana que te emocione - Día 295 Año 4 contributed by Lukas · Jun 5
Todo puede esperar menos tu paz mental - Día 294 Año 4 contributed by Lukas · Jun 4
Tu cuerpo también necesita tiempo para relajarse - Día 293 Año 4 contributed by Lukas · Jun 3
Usa tu respiración para volver a la calma - Día 292 Año 4 contributed by Lukas · Jun 2
Esta noche recuerda todo lo que vales - Día 291 Año 4 contributed by Lukas · Jun 1
Quédate aquí, en este momento - Día 290 Año 4 contributed by Lukas · May 31
Hay cosas que pueden esperar hasta mañana - Día 289 Año 4 contributed by Lukas · May 30
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#191 Technology · United States

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30 episodes · last 30 days · avg 19 min

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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