Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1528 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 13h ago
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Meditación para combatir el insomnio - Día 345 contributed by Lukas · Sep 1, 2022
Aprende a ver las señales que te manda la vida - Día 344 contributed by Lukas · Aug 31, 2022
Lo estás haciendo bien - Día 343 contributed by Lukas · Aug 30, 2022
Suelta el pasado y vive en el presente - Día 342 contributed by Lukas · Aug 29, 2022
¿Cómo dejar de preocuparme por las cosas pequeñas? - Día 341 contributed by Lukas · Aug 28, 2022
Aprender a soltar y confiar - Día 340 contributed by Lukas · Aug 25, 2022
Date permiso de desconectarte - Día 339 contributed by Lukas · Aug 24, 2022
¿Cómo puedo cultivar el amor propio? - Día 338 contributed by Lukas · Aug 23, 2022
Los beneficios de una buena noche de descanso - Día 337 contributed by Lukas · Aug 22, 2022
¿Cómo dejo de dudar de mí? - Día 336 contributed by Lukas · Aug 21, 2022
Meditación para recargar energía - Día 335 contributed by Lukas · Aug 18, 2022
La vida está en los pequeños momentos - Día 334 contributed by Lukas · Aug 17, 2022
Al final del día, ¿quién quieres ser? - Día 333 contributed by Lukas · Aug 16, 2022
Haz las paces con tu humanidad - Día 332 contributed by Lukas · Aug 15, 2022
Trátate con compasión - Día 331 contributed by Lukas · Aug 14, 2022
Disfruta la calma de la noche - Día 330 contributed by Lukas · Aug 11, 2022
Lo más valioso que tienes es tu tiempo - Día 329 contributed by Lukas · Aug 10, 2022
Mereces ocupar espacio - Día 328 contributed by Lukas · Aug 9, 2022
Construye una vida que te llene de paz - Día 327 contributed by Lukas · Aug 8, 2022
Todo lo que sientes es válido - Día 326 contributed by Lukas · Aug 7, 2022
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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