In deze aflevering deel ik iets wat zóveel vrouwen herkennen maar nooit hardop zeggen:waarom jij het niet volhoudt… en andere vrouwen wel.Je hoort waarom “ik moet dit toch zelf kunnen?” jou saboteert, waarom je ondanks alle tips, rustmomenten en goede voornemens steeds terugvalt — en wat er écht nodig is om wél te herstellen.We duiken in:💛 het verschil tussen vrouwen die herstellen en vrouwen die blijven overleven💛 waarom rust, minder afspraken en “even rustig aan doen” nooit genoeg zijn💛 de reden dat jij niet mislukelt — jouw zenuwstelsel heeft een plan nodig💛 hoe jij onbewust blijft bouwen op drijfzand💛 waarom herstellen wérkt als je het vanuit een systeem doet💛 de werkelijkheid achter continu moe, vol hoofd, overprikkeling en terugval💛 wat een stevig fundament betekent en waarom het alles verandertEn ik leg uit hoe mijn #ECHTINBALANS hersteltraject vrouwen wél laat herstellen:mini-stapjes, begeleiding, een persoonlijk plan, veiligheid, structuur en een methode die werkt voor elk zenuwstelsel.Meer infoAls jij moe bent van “zelf proberen”, van hopen dat het beter wordt, van overleven in plaats van leven… dan is deze aflevering voor jou.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related