El Podcast de ProAm
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
63 - Descubre la consulta médica deportiva. Entrevista con Dr. Mario Ros
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, entrevistamos al Dr. Mario Ros: una autoridad en medicina deportiva y diagnóstico clínico. El Dr. Mario Ros es una ...
62- Más allá de la prueba de esfuerzo: Revelación de la Medicina Deportiva para Potenciar tu Rendimiento
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
La prueba de esfuerzo es una de las evaluaciones más conocidas en el ámbito deportivo, sobre todo por su enfoque en la salud cardiovascular. Sin emb...
64 ¡TU NEOPRENO IDEAL! Como elegirlo y cuidarlo.
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de podcast de ProAm, hemos tenido el placer de entrevistar a Jordi Gillué, quien nos ha compartido valiosos consejos sobre cómo ele...
61 "Energía fuera de control: la verdad sobre el RED-S"
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 61 del podcast, exploramos el tema del RED-S (Síndrome de Deficiencia Energética Relativa en el Deporte), una condición que afecta t...
59 - Medicina deportiva con el Dr. Misael Rivas
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 59 del podcast, PROAM TRAINING se profundiza en el impacto y la relevancia de la medicina deportiva, un campo que va mucho más allá...
60 - Zona (Centro de medicina deportiva) entrevista con Fran Fernández
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 60 del podcast de ProAm, Rafa Bucciero y Fran Fernández presentaron una colaboración innovadora entre ProAm y Zona, un centro emergen...
PODOLOGÍA DEPORTIVA EN EL RUNNING
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que la podología deportiva puede ser crucial para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento? En el episodio 58 de nuestro podcast, nos ade...
57 - Semana previa a la maratón de Barcelona 2024
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Primer episodio especial emitido en directo donde hablamos sobre la semana previa a la maratón. ¿Cómo afrontar estos 7 días previos para que no...
56 - Cómo la mente crea nuestros hábitos de alimentación
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Te has dado cuenta de que muchas veces, lo que te pones en el plato está directamente relacionado con cómo te sientes en este momento? ¡Hoy exp...
55 - Entrena tu mente para la maratón
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos sobre la preparación psicológica de la maratón con nuestra invitada especial Andrea Doreste (psicóloga clínica y deportiva). Mu...
54 - Frecuencia ventilatoria y Chaski
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Con la presencia de Daniel Hurtado y de Consuelo Soto, CO- fundadores de Chaski. ¿Qué es Chaski? Es un dispositivo muy pequeño y ligero que s...
53 - Entrevista a nuestros Ironman
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Con Andrea Caroggio, Manuel Yáñez, Cyril Marquer, Federico Ibánez y Carlos Verano, finishers del Ironman de Vitoria 2023. ¿Qué tipo de deport...
52 - Ciclismo
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Con Juanfran, nuestro entrenador experto en ciclismo. Hablaremos de cómo sacarle el máximo provecho a la bici: Empezaremos repasando por qué est...
51- El entrenamiento personal
19 May 2023
Contributed by Lukas
Con Raúl, entrenador del ProAm. ¿Qué es el entrenamiento personal para ProAm? En PROAM lo tenemos dividido por áreas como es el biomecánico...
50 - La técnica de carrera
10 May 2023
Contributed by Lukas
¿Por qué es importante? La primera ventaja o el mayor impacto en el rendimiento es la economía de carrera o eficiencia energética, un desplazam...
49 - Entrenamiento en periodos sin competición
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hay etapas en las que las competiciones quedan muy lejanas hoy vamos a hablar como enfocar este periodo en el que no hay tanta motivación y es muy im...
48 -Challenge Barcelona Triathlon
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos del Challengue Barcelona Triathlon. Con Eloy, organizador. ¿Qué significa Challengue Barcelona Triathlon? Nace del Triathlon de B...
47- Suplementación deportiva
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Con Marc Gómez, nuestro nutricionista. Vamos a hablar de suplementación deportiva, y hoy Marc nos va a explicar lo que es. La suplementación ...
46 - Segunda entrevista a nuestras maratonianas
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Entrevista a María y Arantxa Son 2 corredoras que se propusieron correr el maratón de Valencia, nos van a contar cómo fue el día de la maratón...
45 - Zapatillas para runners
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Con Rafa de TRIFORFUN Las deportivas es el material más importante para un corredor, es nuestra arma y punto de contacto con el suelo y nos va a g...
40- Preparación para un maratón
17 Dec 2022
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy queremos enseñaros los aspectos más relevantes para la preparación de un maratón. -TIEMPO DE PREPARACIÓN Una pregunta ...
44 -SwimLab ProAm
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
Con Veronika Liskova SwimLab Proam nació con la ilusión de dar un paso más en la enseñanza de la natación, queríamos crear un espacio único ...
42- La patada de crol
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
Con Veronika Liskova Hoy vamos a abordar el batido de crol con algunas preguntas que nos hacen los oyentes ¿Hay que entrenar la patada de crol?...
43 - María y Arantxa, futuras maratonianas
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
A estas cracks un día se les ocurrió la idea de correr un maratón y queremos conocer su experiencia durante la preparación. María, ¿qué es l...
41 - Nutrición el día del maratón
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nutrición el día de antes del maratón, con Marc Gómez. Es importante saber que el mejor momento para empezar a intervenir y controlar la nutric...
35 - Nutrición familiar
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
La familia no tiene que estar haciendo equilibrios y estar cocinando una cosa para uno y otra para otro, tratamos de ponerlo fácil para que toda la f...
38 - El entrenamiento en ayunas
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Episodio nº38, El entrenamiento en ayunas Con nuestro nutricionista, Marc Gómez. Cómo se define un entrenamiento en ayunas y para qué sirve:...
37 - Trabajo compensatorio
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es? Es un trabajo secundario orientado a las características de un deportista y su deporte. Tratamos de evitar lesiones derivadas de la prá...
36 -El Calentamiento
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
El calentamiento es una parte ineludible de una práctica deportiva que nos ayuda a preparar al cuerpo para hacer una actividad física posterior de m...
39 -Entrevista con Carlos Verano
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hola soy Carlos Verano tengo 47 años, de Colombia afincado en Barcelona desde hace 16 años y corriendo desde los 20 años. Barcelona me parece una g...
34 - Comienzo de temporada
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tenemos 5 grandes proyectos esta temporada 1. PROYECTO FITNES DE LA MAR BELLA Somos colaboradores en la Mar Bella para crear un espacio único e...
33 -Prueba de esfuerzo
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
[PODCAST] EPISODIO Nº33, PRUEBA DE ESFUERZO Con Andrea y Jonathan de LabSport salud Andrea es Doctora en medicina en el campo de fisiología...
32 - Correr en cinta
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
Una duda muy frecuente entre runners es si hay diferencia entre correr en cinta o al aire libre, si es mejor una que otra. Para ello, vamos a resumir ...
31- Planificación del entrenamiento
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº31, PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: CONCEPTOS. Cuando los entrenadores planificamos a un deportista, utilizamos una estructura organi...
29 - Natación máster
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº29, NATACIÓN MÁSTER Con Vercho, entrenadora de natación. Vamos a lanzar un nuevo proyecto con ProAm; la natación máster. Es ...
28 - Osteopatía en la actividad física
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
[PODCAST] EPISODIO Nº28- OSTEOPATÍA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Soy Laura, fisioterapia y osteópata, empecé a estudiar osteopatía porque me g...
27- Variabilidad de la frecuencia cardíaca
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº27, VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDÍACA. Con Beatriz Anegas y Rafael Bucciero. Aunque nos pueda resultar increíble y sobre todo...
30- Proyecto Fitness en CEM la Mar Bella
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº30, PROYECTO FITNESS EN CEM LA MAR BELLA Con Fran director de la Mar Bella y Jose responsable del área de actividad física Vamos a...
26- Fisioterapia
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
[PODCAST] EPISODIO Nº27, FISIOTERAPIA, con Daniel Pop Daniel es holandés y estudió fisioterapia por recomendación de su padre y siempre se h...
24- Cómo entrenar en vacaciones
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº24- CÓMO ENTRENAR EN VACACIONES Durante el periodo de vacaciones intentamos que el deportista no pierda por completo todas las adaptac...
25- Cómo iniciarse en el triatlón
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
[PODCAST] EPISODIO Nº25, Cómo iniciarse en el triatlón Normalmente es un reto que atrae a la gente que practica alguna de las disciplinas; ru...
22- Cómo iniciarse en el running
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº22, Cómo iniciarse en el running Nos crea curiosidad saber por qué una persona decide comenzar de forma tardía a correr; pensamos q...
23- La anemia del corredor
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº23 - La anemia del corredor. En este episodio contamos con una invitada especial - Liliana Oña. Soy Argentina, hace más de 40 año...
18- ¿Qué es ProAm y cómo funciona?
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Cuándo se creó el club, cómo fueron los orígenes? Junto a Vercho, creamos ProAm que significa entrenaminto para profesionales como para amate...
21- Estrategias de carrera
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº21, estrategias de carrera. Existen 5 tipos de estrategia de carreras diferentes: 1. Estrategia de ritmo negativo: de menos a más,...
20- Cómo retomar los entrenamientos después de una lesión
31 May 2022
Contributed by Lukas
Episodio nº20: Hoy hablamos de cómo retomar los entrenamientos después de una lesión. Antes de nada, tenemos que identíficar por qué nos hemo...
19- Material necesario para entrenar la fuerza
31 May 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº 19; HOY HABLAREMOS DEL MATERIAL NECESARIO PARA ENTRENAR LA FUERZA La pandemia ha cambiado la manera de entrenar la fuerza en muchas pe...
17- EL Sobreentrenamiento
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO 17, Hoy vamos a hablar del sobreentrenamiento, qué es, cuáles son sus síntomas, por qué ocurre y qué lo diferencia de una sobrecarga. ...
16- Cómo elegir un buen neopreno
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Capítulo nº 16. Cómo elegir un buen neopreno para nadar en el mar. Con nuestro invitado Rafa, experto en material de triatlón. Gerente de la ti...
15- Cómo alimentarnos después de un entrenamiento de resistencia.
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO Nº15 CÓMO ALIMENTARNOS DESPUES DE UN ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Con nuestro nutricionista Marc Gómez Es muy importante la alim...
14- Material de entrenamiento para nadar
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Capítulo nº 14: Material de entrenamiento para nadar ¿Qué material necesitas para sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento de natació...
13 - CÓMO INICIARSE EN LA NATACIÓN
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO 13 - CÓMO INICIARSE EN LA NATACIÓN Con la entrenadora de natación Veronika Liskova quien lleva desde los 5 años dentro del mundo acuá...
12- Qué comer para prevenir lesiones
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO NÚMERO 12: QUÉ COMER PARA PREVENIR LESIONES CON EL NUTRICIONISTA MARC GÓMEZ Desde la alimentación se pueden hacer muchas cosas. Se ...
11- Métodos de entrenamiento de resistencia
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO 11, MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Hoy hablamos de los métodos de entrenamiento de la resitencia. A gran escala diferenciamo...
10- Sistemas de entrenamiento de la fuerza
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO 10- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Hay diferentes métodos: 1. Para aumentar niveles del fuerza 2. Para aumentar la masa mus...
9 - Los mitos de la alimentación
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Aquí te explicamos todos los mitos que hay sobre la alimentación, para que no te quedes con ninguna duda y que puedas alimentar te de una manera má...
8- Sistemas de entrenamiento de flexibilidad
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Te explicamos sobre los métodos de entrenamiento de flexibilidad que existen. Cuál utilizar, como evaluarte y como hacer para mejorar tu flexibili...
7- El Triatlón
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Comentaremos todos los detalles de este deporte. Te comentaremos como entrenarlo y todo lo que puedes hacer para practicarlo. Y las recomendaciones d...
6- Hidratos de carbono
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO 6 LOS HIDRATOS DE CARBONO Tenemos como invitado al nutricionista Marc Gómez Por nuestra experiencia la gente que comienza un reto ...
5- Introducción a la nutrición deportiva
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO NÚMERO 5 - HABLAMOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Con nuestro invitado especial Marc Gómez, nutricionista. Desde tu perpectiva ¿cómo ...
4- Musculatura respiratoria
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO NÚMERO 4, Hoy hablamos de la musculatoria respiratoria. Las respiraciones que hacemos tanto en reposo como durante el ejercicio son a...
3- Evaluación estructural
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO NÚMERO 3 Hablamos de la evaluación estructural. Si nos ponemos un reto y queremos ponernos a entrenar, antes tenemos que sentar las b...
2- Como Evaluar la resistencia
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
EPISODIO NÚMERO 2 Hablamos de la evaluación de la resistencia, presente en todos los deportes, directa e indirectamente. ¿CÓMO PODEMOS EVALU...
1- Sistema de evaluación
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este primer episodio hablamos de los métodos de evaluación antes de comenzar una práctica deportiva. Cuando nos ponemos un reto deportivo, no...