Em Busca da Performance
Ep. 59 - Preciso reduzir o carboidrato para “queimar mais gordura”?
03 Mar 2021
Description
Neste episódio, conversamos sobre aqueles clássicos da Nutrição que parecem óbvios! Mas será que pra perder gordura tenho que reduzir o carboidrato? Ou planejar uma dieta não é tão óbvio assim? Quais são os “pulos do gato”? Ao que devo me atentar? O que pode estar errado na minha dieta? Foi um papo excelente, como sempre!
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