essencialMENTE

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Seja muito bem-vindo(a) ao essencialMENTE. Eu sou Juliana Riscala, psicóloga, apaixonada pelo desenvolvimento humano, pela escuta profunda e por tudo que nos ...

Health & Fitness 32 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated Nov 13, 2025
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21–32 of 32
Temp 1 - Ep 11 - Expressar emoções contributed by Lukas · Sep 8, 2025
Temp 1 - Ep 10 - Concentração contributed by Lukas · Sep 4, 2025
Temp 1 - Ep 9 - Procrastinação contributed by Lukas · Sep 1, 2025
Temp 1 - Ep 8 - Autocompaixão contributed by Lukas · Aug 28, 2025
Temp 1 - Ep 7 - Dizer não contributed by Lukas · Aug 25, 2025
Temp 1 - Ep 6 - Limites saudáveis contributed by Lukas · Aug 21, 2025
Temp 1 - Ep 5 - Estresse no trabalho contributed by Lukas · Aug 18, 2025
Temp 1 - Ep 4 - A importância do sono contributed by Lukas · Aug 14, 2025
Temp 1 - Ep 3 - Gratidão contributed by Lukas · Aug 11, 2025
Temp 1 - Ep 2 - Técnicas Ansiedade contributed by Lukas · Aug 7, 2025
Temp 1 - Ep 1 - Respiração Consciente contributed by Lukas · Aug 3, 2025
Bem-vindo(a) ao essencialMENTE contributed by Lukas · Aug 1, 2025
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Seja muito bem-vindo(a) ao essencialMENTE. Eu sou Juliana Riscala, psicóloga, apaixonada pelo desenvolvimento humano, pela escuta profunda e por tudo que nos ajuda a sair do piloto automático e reconectar com o que realmente importa: a nossa essência. O essencialMENTE é um podcast feito para caber na sua rotina. Aqui, você vai encontrar episódios curtos, com 3 a 5 minutos, sempre com refle...

Juliana Riscala podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-riscala RSS Apple

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As of 2026-09-17, essencialMENTE ranks #86 in the Health & Fitness category on Apple Podcasts in Brazil.

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