En este episodio del podcast de Fit Generation entrevistamos a Andoni Fitness; uno de los influencers más reconocidos del sector fitness de habla hispana. En la entrevista hablamos desde entrenamiento, nutrición, suplementación… hasta temas personales, de negocio, y más. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4jPUYmV Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3ExmXYq ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:01:42 Introducción al podcast 00:02:16 ¿Cómo has ganado tanto músculo rápido? 00:07:11 ¿Cuánto y cómo entrena Andoni? 00:11:55 ¿En qué te basas para seleccionar ejercicios? 00:21:50 ¿Cómo has progresado hasta 200 kg en press banca? 00:26:53 Rutina de entrenamiento de Andoni Fitness 00:31:07 ¿Qué errores has cometido desde que empezaste a entrenar? 00:33:43 ¿Cuál es el secreto de ganar masa muscular? 00:35:37 ¿Qué dieta haces ahora y cuál hacías antes? 00:37:42 Diferencias dieta de volumen y definición 00:39:22 ¿La suplementación ha sido clave para conseguir tu cambio físico? 00:41:36 ¿Qué suplemento puede funcionar para todo el mundo? 00:42:35 Preguntas rápidas 00:45:00 ¿Cómo has crecido tanto en el sector fitness en redes sociales? 00:46:25 Fuentes de ingresos de Andoni Fitness 00:47:39 Cómo conseguir marcas que te patrocinen 00:53:53 Cómo crear contenido para crecer en redes sociales 00:55:30 ¿Qué estrategias innovadoras has hecho? 00:57:54 ¿Qué tienes pensado para 2025? 00:59:46 ¿Cómo hacer un reel viral? 01:01:01 Opinión del CPE de Fit Generation 01:01:56 Colaboraciones y crecimiento en redes sociales 01:03:57 Mindset para tener éxito 01:07:05 ¿Cuál ha sido el peor momento de tu vida? 01:09:30 Conclusión y despedida del episodio

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related