Wie musst Du richtig trainieren, für eine schöne Figur?Im Dschungel der ganzen Trainingsmythen und Fitnessinformationen kann man schon mal den Überblick verlieren. Dabei willst Du doch eigentlich nur einen schönen fitten und straffen Körper.Egal, ob Du gerade erst wieder in Dein Training einsteigst, ob Du schon länger im Training bist oder ein Trainings Neuling bist: Fitnessmythen können viele Menschen verunsichern.Heute erkläre ich euch, wie Du straffe Arme trainieren kannst und ob Du mittels eines guten Trainings einen straffen Bauch und schöne Beine Dir antrainieren kannst.Also eine sehr spannende Folge, gerade für viele Damen ab Mitte 30.Viel Spass beim hören.Deine Mimi LawrenceSupport the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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