Food Pharmacy-podden
Episodes
42. Näringsjägare på sommaren
25 Jul 2018
Contributed by Lukas
Sommaren för med sig en hel del utmaningar för alla näringsjägare. Känner du att det är svårt under denna årstid? Då är detta avsnittet för...
41. Sötsuget
18 Jul 2018
Contributed by Lukas
Mia o Lina filosoferar kring begreppet sötsug och kan glatt konstatera att det inte ser ut som det gjorde tidigare i deras liv. Lina ger sig på ett ...
40. Hälsa, kost och könsfördelning
11 Jul 2018
Contributed by Lukas
Nästan hela Food Pharmacy är på Almedalsveckan och ser till att så många beslutsfattare som möjligt visar sitt stöd för #friskmat. Lina och Se...
39. Periodisk fasta
04 Jul 2018
Contributed by Lukas
Mia och Lina reder äntligen ut det här med periodisk fasta och allt vad det innebär. Varför är det bra för kroppen? Hur många timmar ska man eg...
38. Samtal i Landstingshuset
27 Jun 2018
Contributed by Lukas
Lina och Anna besöker Landstingshuset i Stockholm och träffar barn- och äldrelandstingsråd Ella Bohlin och hälso- och sjukvårdslandstingsråd An...
37. "Hemlig gäst"
20 Jun 2018
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt bjuder vi in en hemlig supergäst till studion. Kanske kan du räkna ut vem det är genom följande ledtrådar: Göteborg, självför...
36. Mens, akne och Mias ex
13 Jun 2018
Contributed by Lukas
Mia, Lina och Sebastian är samlade i Stockholm igen och har riktigt trevligt i studion. Finns det ett samband mellan mjölk och akne? När ska man dr...
35. Matsvinn
06 Jun 2018
Contributed by Lukas
Mia är i Japan och blir ”Matchafierad” medan Lina och Sebastian är hemma i Stockholm och dricker helt vanligt te. Det pratas om matsvinn, blå z...
34. Den blomstertid nu kommer
29 May 2018
Contributed by Lukas
It´s summertime och Lina och Mia ger sina bästa tips på substitut för det där lockande rosévinet och den där svalkande glassen som din kära ta...
33. När #sjukmat blir #friskmat
22 May 2018
Contributed by Lukas
Välkommen in i finrummet på socialdepartementet där Lina och vår kollega Anna intervjuar socialminister Annika Strandhäll om folkhälsan, sjukvå...
32. Karate!
15 May 2018
Contributed by Lukas
Mia, Lina och Sebastian får finbesök. Sabina Lääveri som tillhör världseliten inom karate, pratar ut om allt från matkulturen i idrottsvärlden...
31. Ägg?
08 May 2018
Contributed by Lukas
Mia och Lina hänger med Runken i Barcelona och njuter för fulla muggar i sinnevärlden. De försöker ändå klämma ur sig något matnyttigt och ta...
31. Ägg?
08 May 2018
Contributed by Lukas
Mia och Lina hänger med Runken i Barcelona och njuter för fulla muggar i sinnevärlden. De försöker ändå klämma ur sig något matnyttigt och ta...
30. Tre noll
01 May 2018
Contributed by Lukas
I Sebastians kök händer det mycket. Mia och Lina avslöjar att något stort är på gång, Mia berättar om sitt barnförbjudna fredagsmys och Sebas...
29. Gurkmeja och upphettning
25 Apr 2018
Contributed by Lukas
Lina och Mia har gått vilse och hamnat i Kalmar. Utan karta, utan Sebbe men med en mikrofon. Välkommen till ett ovanligt gult avsnitt där vi en gå...
28. Åldrandets gåta
18 Apr 2018
Contributed by Lukas
Lina och Mia dricker kaffe hos Sebastian och plötsligt knackar författaren, journalisten och idolen Henrik Ennart på dörren. Tunga frågor avverka...
27. Epigenetikens ABC
11 Apr 2018
Contributed by Lukas
Lina och Mia träffar forskaren Louise som guidar dem igenom epigenetikens ABC. Lina lugnar Mia, som för en stund börjar oroa sig för alkohol i sam...
26. Påsklovsspecial: Ja må hon leva!
04 Apr 2018
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt varvar Lina och Mia jobb och nöje på varmare breddgrader samtidigt som de tankar d-vitamin och ringer hem till Sebastian. Ett små...
25. En annan flora
28 Mar 2018
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt intervjuar vi vår nya vän på KI, Ina Schuppe Koistinen, forskare på center for translational microbiom research. Ina lär Mia och...
24. Livsmedelsverket, folkhälsan och First Aid Kit
21 Mar 2018
Contributed by Lukas
Lite oklart vad som är viktigast med det här avsnittet - att Livsmedelsverket rankar dåliga matvanor som vårt största folkhälsoproblem, eller at...
23. Våra barn och andras ungar
13 Mar 2018
Contributed by Lukas
I dagens perfekta podd berättar Lina och Mia om deras perfekta näringsjägare till barn som äter alla grönsaker och alltid tackar nej till godis. ...
22. Bertils häxa
06 Mar 2018
Contributed by Lukas
Behöver vi äta kosttillskott? Är basbildande mat en bluff? Är det normalt att vara frisk eller sjuk? I dagens avsnitt åker vi hem till Holistics ...
21. Se upp i backen
02 Mar 2018
Contributed by Lukas
Lina och Sebbe ringer upp rebell-Mia som klippt navelsträngen med Lina och åkt till Vemdalen för att åka skidor. In och lyssna om du gillar stugli...
20. Alptoppar, näringsjägare och lunchlådor
21 Feb 2018
Contributed by Lukas
Dagens avsnitt är något av ett experiment eftersom nakenfis-Lina är i Alperna. Ha överseende med ljudet så tar vi dig med på en riktigt härlig ...
19. Vabbruari
14 Feb 2018
Contributed by Lukas
Hur duckar man vabbruari? Kan man verkligen vara immun mot vinterkräksjukan? Hur får man barnen att äta ingefära? In och lyssna om du går igång ...
18. Sugar mama del 2
07 Feb 2018
Contributed by Lukas
Lina, Mia och Sebastian intervjuar vetenskapsjournalisten och författaren Ann Fernholm för andra gången och och pumpar henne på allt hon vet om at...
17. Sugar mama
30 Jan 2018
Contributed by Lukas
Lina, Mia och Sebastian får besök av en vetenskapsjournalist och författare som berättar om hur socker påverkar våra kroppar, risken med ett hö...
16. Bönor, tuggummi och currygrytor
24 Jan 2018
Contributed by Lukas
Det har strömmat in läsarfrågor och Lina, Mia och Sebastian (numera avlönad praktikant) pratar om allt från hur man slipper undan upplåsta bönm...
15. Sjuk mat
16 Jan 2018
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt får Lina, Mia och Sebastian besök av deras formgivare Anna. Avsnittet handlar om Food Pharmacys upprop #sjukmat och Anna berättar ...
14. Kickstart
10 Jan 2018
Contributed by Lukas
Det är nytt år och läsarfrågorna har strömmat in under julen. Bland annat vill Philip med ph ha en Food Pharmacy-detox att kickstarta året med. ...
13. Jullovsspecial 2: vilken mixer?
03 Jan 2018
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt tar Lina och Mia ytterligare en kort paus från julledigheten och besvarar den i särklass vanligaste frågan som de får på bloggen...
12. Jullovsspecial 1: tarmflorans nyårslöfte
27 Dec 2017
Contributed by Lukas
Lina, Mia och Sebastian pausar jullovet en liten stund och går in i studion för att avslöja årets nyårslöfte. Och det är inte vilket nyårslöf...
11. Julspecial: göttebordet
19 Dec 2017
Contributed by Lukas
Lina, Mia och praktikant-Sebastian får en läsarfråga om julmat och de ger inte mindre än åtta tips till ett tarmflorevänligare (nu bestämmer vi...
10. Publik!
13 Dec 2017
Contributed by Lukas
Mia, Lina och Sebastian gör sin första poddinspelning inför publik! Historien om Food Pharmacy tas från allra första början. Hur kom det sig att...
9. Alzheimers och kost
06 Dec 2017
Contributed by Lukas
Är Alzheimers en sjukdom som går i arv, eller kan maten och blodsockret ha ett finger med i spelet? Och varför kallar vissa forskare Alzheimers fö...
8. Läsarfrågor
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Dags för ännu en mysig frågestund med läsarfrågor från bloggen. Lina, Mia och herr praktikant pratar om d-vitamin, kosttillskott och om att skö...
7. Hälsostress
21 Nov 2017
Contributed by Lukas
Löper vi större risk att dö av stressen och hysterin kring att äta ”rätt mat”, snarare än av det vi äter? I dagens avsnitt avhandlar vi tem...
6. Frågestund
14 Nov 2017
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt river Lina, Mia och praktikant-Sebbe av några av våra vanligaste läsarfrågor – hur får de i sig 800 gram grönsaker per dag, v...
5. Låt det onda komma ut
30 Oct 2017
Contributed by Lukas
Lina, Mia och Sebastian får en läsarfråga om IBS – en tarmsjukdom som cirka 15-20 procent av Sveriges befolkning lider av – och de djupdyker i ...
4. Konsten att komma igång
23 Oct 2017
Contributed by Lukas
I fjärde avsnittet får Food Pharmacy ett mejl från en inspirerad läsare som vill komma igång och mata sina goda tarmbakterier, vilket leder in Li...
3. Vår andra hjärna
16 Oct 2017
Contributed by Lukas
I avsnitt 3 har Lina dygnat och skrivit en D-uppsats om tarmflorans påverkan på hjärnan. Lina guidar Mia och praktikant-Sebastian genom en faktaspä...
2. Den där skolmaten
08 Oct 2017
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt får Lina, Mia och den oavlönade praktikanten en läsarfråga om skolmaten vilket resulterar i att de pratar om allt från blodsocke...
1. Ett nytt kapitel
02 Oct 2017
Contributed by Lukas
I Linas och Mias allra första poddavsnitt avhandlar de högt och lågt - varför livsstilen påverkar vår hälsa mer än våra gener, hur man duckar...