Du fragst dich, warum du in so vielen Bereichen deines Lebens klar, reflektiert und entschlossen bist – aber beim Thema Alkohol immer wieder ins Schwanken gerätst? Warum du gleichzeitig weisst, dass weniger trinken gut für dich wäre – und es trotzdem nicht einfach lässt? In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber viele auch nicht verstehen: innere Ambivalenz, innere Zerrissenheit. Du erfährst in dieser Episode:warum dein Gehirn loyal zu dem bleibt, was dir einmal geholfen hatwarum Disziplin allein dieses Muster nicht auflösen kannund wie echte Entscheidung entsteht, aber ohne Kampf gegen dich selbstDiese Folge hilft dir, dein Verhalten neu einzuordnen. Nicht moralisch. Nicht wertend. Denn wenn du verstehst, wofür Alkohol innerlich steht, kannst du anfangen, dich wirklich frei zu entscheiden.🤍 Wenn du deine Ambivalenz wirklich auflösen willst: In meinem 12-Wochen-Programm ALKOHOL LOSLASSEN schauen wir genau dort hin, wo dein Verhalten entsteht.Du lernst:dein persönliches Trinkmuster zu verstehendeine Trigger präzise einzuordnendein Nervensystem anders zu regulierenund aus innerer Zerrissenheit eine klare Entscheidung zu entwickeln👉 Hier findest du alle Infos zu ALKOHOL LOSLASSEN (klicken für alle Infos)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related