Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Der Waldwanderer: 6000 Kilometer zu Fuß durch Deutschland

10 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mit Mitte 50 wagt Gerald noch einmal einen Neuanfang: Der Forstbeamte kündigt Job und Wohnung, um zu einem außergewöhnlichen Abenteuer aufzubrechen...

Durchatmen, Stress abbauen – und Karl Lauterbach wachrütteln

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

// Heute wartet die zweite Folge mit Nik Linder auf Euch. Nik hat nämlich nicht nur ein unvergessliches 3-Wochen-Abenteuer vor der Haustür erlebt, s...

Expedition Heimat – Nik Linders außergewöhnlicher 3-Wochen-Trip vor der Haustür

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

// Einmal rund um den Bodensee, knapp 200 Kilometer, aber nicht zu Fuß oder auf dem Rad, sondern im Wasser! Nik Linder hat sich in dieses außergewö...

Was wäre, wenn? Tacheles zu Krisenvorsorge und Co

20 Oct 2022

Contributed by Lukas

// Klar, ein echter Krisenfall ist heute denkbarer als noch vor ein paar Jahren. Aber müssen wir ernsthaft dafür vorsorgen, Lebensmittel bunkern und...

Woran wir uns erinnern sollten, wenn das Leben mal wieder an uns vorbeizieht

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

// Wir kennen das Gefühl doch alle: Eigentlich würden wir gerne öfter raus, öfter weg, öfter Besonderes erleben. Ich glaube, dass es in solchen M...

Wilde Berge, weites Land – Update von Ana Zirner

06 Oct 2022

Contributed by Lukas

// Ana Zirner ist einen der bekanntesten Abenteurerinnen Deutschlands. Sie hat die Alpen von Ost nach West durchquert, die schottischen Highlands, die...

Als Safari-Guide in Afrika oder: Wie bringen wir das Abenteuer heim?

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

// Mit Mitte 30 gelangt Samuel, den alle nur Sam nennen, an den ersten großen Scheidepunkt seines Lebens. Er hat das Gefühl, dass er raus muss, und ...

Best of Herbst: Abenteuer-Ideen, Ausrüstung und Ingwer-Shots

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

// Nun ist es offiziell: Der Sommer ist rum. Das ist aber noch längst kein Grund, sich hinterm Ofen zu verkriechen (der dieses Jahr wahrscheinlich so...

Stärker als zuvor – Warum wir unseren Körper regelmäßig schocken sollten

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

// Sind wir zu bequem? Packen wir unseren Körper zu sehr in Watte? Auch wenn sich das nie allgemein sagen lässt, so würde ich doch behaupten: Die T...

5 Wochen durch England, ohne ein Gebäude zu betreten

08 Sep 2022

Contributed by Lukas

// Stephan Orth ist zu einem leicht absurden, aber genau deshalb auch einzigartigen Abenteuer aufgebrochen: Noch während der heißen Corona-Phase rei...

Heimat oder das Ende der Welt

01 Sep 2022

Contributed by Lukas

// Was ist Heimat? Wie ist es, an einem Ort aufzuwachsen, wo Kühe Misswahlen gewinnen? Und zu welcher Jahreszeit erreicht der Norden seine Bestform? ...

McConaughey und meine Nacht auf'm Baum

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

// Ich habe letzte Nacht auf der großen Weide im Garten meiner Nachbarn geschlafen. Weit oben, etwa sechs Meter über dem Boden, in meiner Hängematt...

Leona Kringe: Ein denkwürdiges Europa-Abenteuer – und viele Fragen

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

// Jahrelang hat Leona von einem Abenteuer wie diesem geträumt: Mit dem Rad einmal diagonal durch Europa zu fahren. Sie hat Urlaubstage gesammelt, Pl...

Welcome back! Bayern, Pinien, Pyrenäen

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

// Der FREI RAUS Podcast ist zurück aus der Sommerpause. Und bevor wir so richtig mit großer Inspiration und Hochkaräter-Gästen durchstarten, erzä...

Was bringt der Sommer?

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Gerade hat der Sommer offiziell begonnen, da will ich schon wissen, was er für mich und uns im Gepäck hat. So viel ist sicher: Reingeschlafen habe i...

Wie wir selbst Regeln aufstellen, die uns mehr Freiheit geben

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

// In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, warum ich mir selbst eigentlich immer wieder Regeln für meine Abenteuer vor der Haustür ...

Raus, Radfahren und gut miteinander klarkommen

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

// Pandemie und Lockdowns haben das Reisen beschränkt und die Lust auf Draußen dennoch neu entfacht – in dieser Folge spreche ich mit dem Fahrrad-...

Jetzt aber! Abenteuerland für deine Ohren

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

// Egal, wo du wohnst: Direkt vor deiner Haustür liegt das Abenteuerland. Und das ist nicht nur ein schöner Spruch – es stimmt tatsächlich. Ich b...

Alles anders – Abenteuerland meets Schwäbische Alb

26 May 2022

Contributed by Lukas

// Eigentlich wollte ich heute aus meinem frisch erschienenen Buch „Abenteuerland” vorlesen und Hintergrundinfos zu dem Projekt geben, das mich au...

Dort, wo unser Herz aufgeht, kann auch etwas hineingelangen

19 May 2022

Contributed by Lukas

// Was lehren uns die Berge und die Natur? Sind wir da draußen besser? Gibt es überhaupt ein „wir”, wenn es um unsere ganz persönlichen Themen ...

Wie wir unseren Reise- und Abenteuerträumen endlich näher kommen

12 May 2022

Contributed by Lukas

// Unsere großen Träume haben oft ein entscheidendes Problem: Sie sind viel zu vage. Wir haben keine genaue Vorstellung davon, wann wir sie umsetzen...

Die Kraft der Berge und verborgene Zeitfenster

05 May 2022

Contributed by Lukas

// Welche Zeitfenster haben wir bislang übersehen, um mehr Freiheit und Abenteuer in unser Leben zu bringen? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge zu...

Warum wir das Reisen lieben und brauchen – gerade jetzt!

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

// Warum lohnt es sich so sehr, immer wieder aufzubrechen, ins Unbekannte einzutauchen, unterwegs zu sein? Diese Frage erörtere ich heute mit dem Phi...

Klischees? Her damit! Auf dem Jakobsweg zum persönlichen Glück

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

// Wenn das Leben in eine Sackgasse geraten zu sein scheint, hilft eins fast immer: raus! Andrea Eisele hat sich nach einer gescheiterten Beziehung ei...

Mit dem Rad auf große Tour – zum Müllsammeln durch Nordeuropa

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

// Am Tag vor ihrer Abreise habe ich Andreas Winkelmann und Markus Knüfken in Hamburg getroffen. Die beiden haben Großes vor: Drei volle Monate woll...

Drei schnelle Mikroabenteuer und Thüringen für die Seele

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

// Raus bei jedem Wetter, Seven Summits vor der Haustür, der Vollmond im Anflug. Und dann geht's auch noch in die abgefahren schöne Wald-und-Wasserl...

Draußenschlafen ohne Zelt – Anekdoten, Tipps und Tricks

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

// Unter freiem Himmel zu schlafen ist eine der einfachsten und intensivsten Möglichkeiten, die Natur hautnah und von einer ganz besonderen Seite zu ...

Einfach loslaufen! Wenn der Frühling dir in den Hintern tritt

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

// Seit Sonntag, 16:33 Uhr, ist der Frühling ist da. Ein guter Grund, endlich der Stimme zu folgen, die uns schon lange zu neuen Abenteuern ruft. Und...

Wandern und Draußensein mit Hunden

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

// Was müssen wir als HundebesitzerInnen tun, um mit unseren Hunden eine gute Zeit da draußen zu haben? Und wie verhalten wir uns als Nicht-Hundebes...

Von der Herausforderung, sich selbst zu verändern, während Krieg in Europa ist

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

// Ich wollte in dieser Folge eigentlich darüber sprechen, wie viel effektiver es ist, im Kleinen unser Verhalten zu ändern, als Briefe ans Universu...

Hängematte statt Zelt – Warum jetzt alles dafür spricht

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

// Im vergangenen Sommer habe ich über 50 Nächte am Stück draußen in der Hängematte geschlafen – in Deutschland. Und endlich kann ich Euch gena...

Wandern: Auf dem Nord-Süd-Trail einmal durch Deutschland

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

// Ein Appalachian Trail oder ein Pacific Crest Trail, also ein echter Fernwanderweg, in Deutschland? Gibt's nicht. Das fand auch ein Wanderfan aus de...

Das Grundstück in Portugal und der Traum vom Leben mit der Natur

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

// Vor gut sieben Jahren entschlossen Isa und Vin sich, nicht mehr nur davon zu reden, was man denn für den Naturschutz und gegen den Klimawandel tun...

Zum Glück zu Fuß – Warum es sich lohnt, aufzubrechen und Fragen zu stellen

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

// Begegnungen verleihen unseren Reisen, Abenteuern oder Wanderungen oft eine einzigartige, persönliche Note – zumindest dann, wenn wir anderen off...

The First 40, Berg-Sehnsucht und Insta-Fake

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

// Heute geht's um die Sehnsucht nach den Bergen, die all jene manchmal heimsucht, die nicht gerade am Fuß der Alpen wohnen. Vor allem gibt es in die...

Alleine raus – von der Kraft des Ich in der Natur

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

// Alleine unterwegs zu sein, kann uns nicht nur neues Selbstbewusstsein geben oder eine neue Perspektive auf das Leben eröffnen – es kann uns auch...

Nachtzug Chronicles – die besten neuen Verbindungen

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

// Aktuell gibt es bereits einige neue Nachtzug-Verbindungen in Europa, in naher Zukunft soll das Netz weiter ausgebaut werden. In dieser Folge erfahr...

Von Füchsen und Menschen – die Wildbiologin Sophia Kimmig

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

// Sophias Steckenpferd ist der Fuchs. Die Wildbiologin aus Berlin beschäftigt sich vor allem mit der Verbreitung und dem Verhalten der Füchse im ur...

Entdecken, wagen, wachsen – Abenteuer im Jahr 2022

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

// „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.” Hat Einstein angeblich mal gesagt...

Ana Zirner: Zwischen den Welten oder das Seelenleben einer Abenteuerin

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

// In dieser Folge erwartet Euch erst ein weiterer kleiner Anstoß für mehr Freiheit und Abenteuer in 2022 und dann ein sehr persönliches Gespräch ...

Alle Jahre wieder & dein persönlicher Abenteuer-Kalender für 2022

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

// Kurz vor Weihnachten gibt es in dieser Folge ein paar Gedanken dazu, wie wir im neuen Jahr noch mehr Freiheit und Abenteuer leben können – und w...

Wo die wilden Frauen wohnen – Island-Talk mit Anne Siegel

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

// Als die Filmemacherin und Autorin Anne Siegel vor vielen Jahren durch Zufall auf Island strandet, ist das Liebe auf den ersten Blick. Sie reist for...

Gemeinsame Erlebnisse sammeln – ein Jahr voller Mikroabenteuer!

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

// Jeden Monat ein gemeinsames Mikroabenteuer – dieser Challenge haben sich Kim und Eike im zurückliegenden Jahr gestellt. Ich spreche mit den beid...

Machen und den Kopf freikriegen – mit Dr. Volker Busch

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

// Als ich vor kurzem einen Vortrag des Neurowissenschaftlers und Psychotherapeuten Dr. Volker Busch hörte, war ich perplex, wie sehr sich die Inhalt...

Abenteuer für JETZT, Wandern mit Tieren & Tipps gegen Kälte im Schlafsack

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

// Draußen stürmt es und die Corona-Schlinge zieht sich wieder zu. Höchste Zeit für ein paar Ideen, wie wir eine gute Zeit haben können – drauß...

Jochen Schweizer, die Hütte in Norwegen und eine außergewöhnliche Begegnung

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

// Jochen Schweizer ist längst nicht mehr nur der draufgängerische Kajakfahrer, als der er einst auszog, um die Welt zu erobern, er ist zur Marke ge...

Der Mann, der nach Helgoland schwamm

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

// Als André Wiersig in diesem Sommer kurz vor Mitternacht in Sant Peter Ording aufbrach, um nach Helgoland zu schwimmen, verfolgten viele gebannt, o...

Robinson Crusoe, zerbrochene Träume & Regen in Ehrenfeld

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

// Es gibt Songs, die kriechen schon beim ersten Hören in mein Herz. „Robinson Crusoe” von Jules Ahoi war so einer. Als ich herausfand, dass der ...

Ruf der Wildnis – Husky-Abenteuer meets Umwelt-Aktivismus

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

// Das subarktische Norwegen ist seit Jahren zweite Heimat von Steffi und Willem Betzel. Und weil sie dort hautnah mitbekommen, wie sich Erderwärmung...

Keine Ausreden! Wandern, Laufen und Spazieren im Dunkeln

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

// Die Zeitumstellung steht an – und schon sehr bald gehen wir morgens im Dunkeln aus dem Haus, um abends im Dunkeln wiederzukommen. Was bleibt uns ...

Allein unter Bären – Die Alaska-Chroniken des David Bittner

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

// Der Schweizer Zoologe David Bittner reist seit Jahren auf eigene Kosten in die Wildnis Alaskas, um das Leben der Grizzly-Bären zu studieren. Dabei...

50 shades of rain – Wie wir den Regen lieben lernen

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

// Wie hast du die Regentage ausgehalten? Diese Frage wurde mir während und nach meiner achtwöchigen Deutschland-Expedition immer wieder gestellt. B...

Mikroabenteuer für den Herbst & Dänemarks größte Wildnis

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nach den neun Episoden, in denen ich von meiner Deutschland-Expedition berichtet habe, gibt es jetzt wieder ganz konkrete Ideen für Eure eigenen Erle...

Abenteuerland #9 – Extrameilen und der finale Ritt nach Sylt

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

// In den letzten Tagen meines großen Deutschland-Abenteuers zwischen Zugspitze und Sylt wurde es nochmal richtig spannend: Würde der erste kräftig...

Abenteuerland #8 – Schweinswale, Weite und stürmische Aussichten kurz vor Sylt

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Kurz vor Schluss wird's nochmal richtig spannend: Auf meiner Reise von der Zugspitze bis nach Sylt mit dem Standup Paddleboard und zu Fuß bin ich mit...

Abenteuerland #7 – Endlich am Meer!

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

Auf meiner Reise zu Fuß und auf dem Wasser von der Zugspitze nach Sylt bin ich auf der Ostsee angekommen. Begrüßt hat sie mich freundlich, jetzt ka...

Abenteuerland #6 – Faszination Elbe feat. André Baumeister

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Seeadler, weite Auen und Rinder, die am Ufer grasen – Auf der Elbe zwischen Magdeburg und Hamburg habe ich das Gefühl, den Mississippi zu paddeln. ...

Abenteuerland #5 – Familientreffen im Blockhaus und Saale-Blues

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Vier Wochen habe ich meine Frau und die Kinder nicht gesehen, jetzt sind sie vorbeigekommen, um mich zu treffen. Wo das Blockhaus steht, in dem wir da...

Abenteuerland #4 – Grandioser Osten am Oberlauf der Saale

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

Über drei Wochen bin ich jetzt draußen – jeden Tag, jede Nacht. Auf meiner Deutschland-Expedition von der Zugspitze bis nach Sylt auf dem Wasser u...

Gipfelnächte – Raus aus dem Job, rein ins Abenteuer

23 Aug 2021

Contributed by Lukas

Da war dieses Gefühl, dass es nicht ewig so weitergehen könne. Und dieses Gefühl wurde stärker, jeden Tag. Irgendwann fasste Max sich ein Herz, kü...

Abenteuerland #3 – Spektakuläre Donau und besondere Begegnungen

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Auf meiner Deutschland-Expedition mit dem Standup Paddle Board und zu Fuß von der Zugspitze bis nach Sylt habe ich jetzt etwa ein Drittel der Strecke...

Abenteuerland #2 – Wilde Flüsse und eine Nacht auf Kaffeesäcken

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

Mittlerweile bin ich gut eine Woche unterwegs auf meiner Reise von der Zugspitze bis nach Sylt – mit dem Standup Paddle board und zu Fuß. Nach dem ...

Abenteuerland #1 – Mit dem SUP die Zugspitze runter

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Endlich ist es soweit: Ich bin unterwegs von der Zugspitze bis nach Sylt, per Standup Paddle Board und zu Fuß. In dieser Folge gibt es das erste Upda...

Breaking News zum Crowdfunding und SUPs für Touren

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

// In der letzten Folge vor der kurzen Sommerpause gibt es erfreuliche News zum Film „Abenteuerland” über meine Deutschland-Expedition von der Zu...

Ein einsames Haus in Schweden und das Geheimnis der Stille

28 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Als der Fotograf Christof Wolf in Schweden auf einen Mann trifft, der jahrelang als Einsiedler lebte, ahnt er nicht, dass diese Begegnung ihn gerad...

Absolutely amazing – Was ich lernte, als ich einmal Geisel war

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Gerade bin ich über ein paar Textstellen in einem Buch gestolpert, das ich vor acht Jahren geschrieben habe. Da es dieses Buch nicht als Hörbuch ...

Sauber bleim und machen statt meckern! Good news aus der Zugspitzregion

21 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Katharina hat eine ganze Zeit munter mitgeschimpft über die Deppen, die Taschentücher, Zigarettenkippen und mehr in die Natur schmeißen. Irgendw...

Hängematten und ein außergewöhnlicher Gang durch den Wald

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Rein geht's in diese Folge mit brandheißen News: Es gibt ab sofort in sehr limitierter Stückzahl eine #rausundmachen by Christo Foerster Hängema...

Wenn du eine Garantie brauchst, kauf dir einen Toaster

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

// In dieser Folge gibt es frische Impulse für Abenteuer, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind – ob vor der Haustür oder im Sommerurlaub. Dabe...

Auf der Suche nach dem Moment – Timm und die Elbe

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Als mein alter Abenteuerfreund Timm Kruse auf seiner großen Elbe-Paddeltour in Hamburg vorbeikommt, ist klar: Ich begleite ihn ein paar Stunden. W...

Wenn der Sommer in den Wald einzieht – die Tiere und wir

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Lange Tage, milde Temperaturen, sattgrüne Wälder – der Juni eignet sich perfekt, um die Natur vor der Haustür zu umarmen. Aber wir sollten auc...

Island, die Pfadfinderin und neue Wege

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

// Mit 14 wird Laura nach dem Ballettunterricht nicht abgeholt und geht kurzerhand noch mit einer Freundin zu deren Pfadfindertreffen. Ein Zufall, der...

Neue Perspektiven – von der Zugspitze bis Sylt

31 May 2021

Contributed by Lukas

// Nach einer langen Phase mit durchwachsenem Wetter und zermürbenden (wenn auch notwendigen) Corona-Restriktionen, ist endlich eine Perspektive auf ...

Wofür schlägt dein Herz? Die Magie der (Draußen-)Momente

27 May 2021

Contributed by Lukas

// Der Sänger, Songwriter und Musiker Matze Rossi hat viel erlebt, viel gesucht und Wertvolles gefunden: den Mut, seinen Weg zu gehen, die Magie der ...

Wie wir uns jetzt das gute Gefühl von früher zurückholen

20 May 2021

Contributed by Lukas

// Kein Plan, ob und wie aus diesem Sommer einer werden soll, an den du gerne zurückdenkst? In dieser Folge spreche ich über eine Möglichkeit, die ...

Fräulein Draußen: Radfahren in Schweden und Wandern an der Nordsee

17 May 2021

Contributed by Lukas

// Welche Touren warten in Schweden, Dänemark, Holland und England auf uns? Wie wandert es sich in der Uckermark? Brauchen Frauen einen geschützten ...

Womit kannst du heute anfangen? Abenteuer, ohne zu warten

13 May 2021

Contributed by Lukas

Wann kommt die Freiheit zurück? Was dürfen wir im Sommer? Und wie können wir überhaupt irgendetwas planen? In dieser Folge gibt's Ideen für Abent...

Töfli Adventures – wie Maggie mit ihrem Mofa auf große Fahrt ging

10 May 2021

Contributed by Lukas

// Nachdem ihr Vater das alte Mofa aus der Garage wieder flott gemacht hat, erwischt Maggie sich bei dem Gedanken: Was wäre, wenn ich mit dem Teil bi...

Ich mach das jetzt einfach! Mit dem Klavier um die Welt

06 May 2021

Contributed by Lukas

// Joe steckt gerade in einer Ausbildung zum Automobilkaufmann, als er zum ersten Mal spürt, dass da mehr auf ihn wartet. Ein paar Jahre, etliche Rei...

Wild zelten, grüne Abenteuer und ein Blick nach Polen

03 May 2021

Contributed by Lukas

// Heute gibt's konkrete Tipps für legale Zeltmöglichkeiten in der Natur vor der Haustür, gute Nachrichten aus dem Naturpark Neckartal-Odenwald und...

Easy nach Assisi – Pilgern für Einsteiger

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Was soll das bringen mit dem Pilgern? Bekomme ich meine Akkus in drei Wochen wieder aufgeladen, auch wenn sie komplett leer sind? Und worin liegt d...

Mehr Draußenzeit statt Ausgangssperren – warum wir JETZT umdenken müssen!

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Notbremse, undifferenzierte Ausgangssperren für alle, eine völlig misslungene und destruktive Schauspieler-Aktion – in den letzten Tagen hat si...

4 Tage allein und ohne Essen – Visionssuche in der Natur

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Was passiert, wenn wir uns vier Tage und Nächte lang in die Natur begeben, uns von aller Ablenkung befreien und nur in uns selbst hineinhören? In...

Von A nach B und andere neue Abenteuer vor der Tür

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Ich habe in diesem Podcast schon viele Ideen für Abenteuer, Ausflüge und Reisen vor der Haustür geteilt, aber es gibt immer noch mehr: „Von A ...

Besser raus – oder warum wir Ausflugsziele überschätzen

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Mikroabenteuer sind eine wunderbare Möglichkeit, mehr Freiheit in unseren Alltag zu bekommen. Seit Beginn der Corona-Pandemie haben sie noch einma...

Möglich ist, was du möglich machst! Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Zum ersten Mal kommt der Schmerz, als Tom auf dem Schulhof Fußball spielt. Kurz darauf die Diagnose: Knochenkrebs. Quälende Monate und zig Unters...

Wildes Deutschland: Mikroabenteuer im Hochmoor

08 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Es gibt einige Gegenden vor der Tür, die viele bislang nicht auf dem Zettel hatten, wenn es um das Reisen und das Entdecken ging. An der deutsch-b...

Weltwach in der Ferne und vor der Tür: Die Magie des Reisens

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Warum wir keine Heldinnen und Helden sein müssen, um uns ins Abenteuer zu stürzen, wie man auf die Idee kommt, ohne Führerschein mit dem Motorra...

Frei raus mit dem Rad: Noch mehr Ideen für Ostern und den Sommer

01 Apr 2021

Contributed by Lukas

// Ich bin kurzerhand mit dem Rad in den Wald gefahren, um diese Folge aufzuzeichnen. Und genau um das Radfahren geht es auch: Ich verrate Euch, wo Ih...

Wandern, Glück und lange Ohren – mit dem Esel über die Alpen

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Nach dem Tod ihres Vaters kauft Lotta sich einen Esel und bricht mit ihm von München aus gen Süden auf. Ihr Weg über die Alpen bis ans Mittelmee...

Trotzdem raus!? 5 Mikroabenteuer-Ideen für Ostern

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Nach dem Lockdown-Wirrwarr und Verordnungs-hin-und-her der letzten Tage ist diese Folge auch ein Gedankensortieren „on air”. Vor allem aber gib...

Wilder wird's nicht – wo Europa dich umhaut

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Wo liegen die wilden Ecken, die wir ohne Flugzeug erreichen können? Wo können wir draußen so richtig alleine sein? Wo ist die Natur rau, großar...

972 Breakdowns – ein wahnwitzige Reise von Halle nach New York

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

// So klein die Abenteuer sein mögen, um die es hier sonst oft geht – dieses ist riesig: Über zwei Jahre lang war ein Haufen frisch studierter Kü...

Ein Hoch auf die Träume featuring Mark Twain

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Als ich neulich mit jemandem über mein Helgoland-Abenteuer sprach, musste ich an ein großartiges Zitat von Mark Twain denken. In der heutigen Fol...

Der Trash Traveler oder wie man eine Karriere in den Sand setzt

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Frühlingsanfang hieß in meiner Kindheit immer auch Frühlingsputz. Das ganze Dorf war jedes Jahr im März auf den Beinen, um Müll zu sammeln. An...

Urlaubsplanung 2021: Das macht jetzt Sinn!

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

// Der Lockdown verlängert, die Pandemie noch lange nicht im Griff, die Stimmung mittelprächtig – oder anders: Es wird Zeit für einen richtig sch...

Ausgebüxt – Abenteuer vor der Haustür mit Kindern

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

// Kinder sind die besten Abenteurer. Nur, schaffen wir es auch, Ihnen genug Natur zu ermöglichen? Wie kann uns das in einem vollen Alltag gelingen? ...

Nicht kirre machen lassen und neue Abenteuer greifen!

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

// Was ist mit den Träumen, Ideen und Zielen, die tief in uns schlummern, die wir aber bislang nicht umgesetzt haben, weil andere oder wir selbst Bed...

Die größte Arktis-Expedition aller Zeiten und Kälte-Tipps für Deutschland

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

// Markus Rex ist zurück von der größten Arktis-Expedition aller Zeiten. Mit Wissenschaftlern aus 20 Nationen stieg er in ein Forschungsschiff, um ...

Eisbaden und das Geheimnis der Ostsee-Schafe

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

// Heute gibt's nochmal ein paar wichtige Infos zum Eisbaden, außerdem habe ich Marco Scheel zu Gast. Marco ist Surfer, ist auf der Insel Rügen groß...