gostosas também choram

você fica mais gostosa offline

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

ta querendo desapodrecer seu cérebro? reconquistar sua energia de gostosa que vive a vida lá fora? então ouve esse episódio e me conta depois.✿U...

você ainda sabe quem você é?

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

quem é você? não vale responder "ah eu trabalho com tal coisa". se você já parou pra pensar nessa pergunta por mais de um minuto, você...

como tomar boas decisões?

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

as melhores decisões são tomadas com a cabeça ou o coração? apertem os cintos, aqui vamos nós em mais um gostosa na escuta✿se quiser me acompa...

você merece ser testemunhada

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

será que uma relação sobrevive só de amor? mas.. será que uma relação sobrevive sem amor? e o que isso tem a ver com a nossa dificuldade de pre...

como ser feliz em 2026

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

não se anime muito, eu não tenho a receita, como você pode imaginar. mas achei que seria uma boa ideia reunir as minhas metas de 2026 pra, quem sab...

toda escolha é uma renúnica... já diria chorão

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

esses dias eu lembrei daquele trecho da sylvia plath, que ela fala dos figos, você já leu? é meio sobre como a gente se imobiliza diante de tantas ...

a gente mira no amor... e acerta na solidão?

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

qual é essa tal dessa solidão que a gente encontra no outro? e qual o limite da individualidade dentro dos relacionamentos amorosos? dá pra se rela...

será que compensa ser mãe?

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

como é que a gente decide se vai ser mãe ou não, antes de tirar absolutamente todas as dúvidas que a gente tem? tipo... quando que a gente volta a...

quartos separados

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

qual o limite da individualidade em um relacionamento? como funciona essa coisa de dormir em quartos separados? é possível ser um casal e trabalhar ...

para de tentar se preencher

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo...

quem não perde, não encontra

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio fa...

o que sobra depois do sonho?

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias...

talvez seja hora de sonhar novos sonhos

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

como é que a gente faz pra saber o que a gente realmente quer? e para de se distrair com as coisas que aparecem no meio do caminho? nesse episódio e...

tá na hora de se perdoar

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus ...

e se tudo der certo?

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por nã...

tá barato

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

como ter mais leveza na vida né? ta tudo tão pesado e demandante… eu saí perguntando isso por aí e tive umas respostas que me deram uma pista. q...

se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

você ta chegando no fim desse ano como? meio perdida? num relacionamento meio estranho? sem saber se fica no trabalho que você ta, ou se larga tudo ...

liberdade ou solidão? | gostosa na escuta

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

como começar a gostar de ficar sozinha? qual a diferença entre o sentimento de estar sozinha e solidão? como achar o equilíbrio entre gostar de fi...

se sentindo sozinha? talvez você precise conversar

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

ta todo mundo se sentindo sozinho. pelo menos é o que as pesquisas dizem: 80% da geração Z se diz solitária, e 90% da geração alpha queria ter m...

o curioso caso das blogueiras com marcas

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

eita tema que rende né? nesse episódio eu quis compartilhar, de um jeito mais humano, como é ser uma blogueira com marca: os prós, os contras, as ...

esse seu sonho aí... é seu mesmo?

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

to meio preocupada de você viver uma vida inteira correndo atrás de um objetivo, sem reparar que ele nem era seu pra começo de conversa. nesse epis...

ser amada ou ser autêntica?

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

todo mundo sabe que o ser humano ama ser amado né? o bicho que precisa de amor! mas no meio do caminho a gente acaba viciada demais em ser amada, e a...

festa do pijama

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

esse episódio é uma festa do pijama, meio que literalmente. ouvi minha diva emma chamberlain fazendo isso no podcast dela e amei, então aqui estamo...

como ter energia de gostosa? | gostosa na escuta

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

a gente nasce com uma energia magnética, ou será que a gente cria? será que tem algum truque? e como a gente pode se sentir gostosa no meio da corr...

gostosas também erram

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

você se cobra demais? se critica demais? se você erra em alguma coisa você vai dormir nesse dia rolando na cama pensando na grande idiota que você...

ta na hora de devolver o desconforto

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

você já teve a impressão de ser a responsável por manter uma conversa agradável? a ponto de passar por cima de si mesma, a ponto de se perder no ...

ainda dá pra acreditar no amor? com marcela ceribelli

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

você já passou anos em uma relação esperando que ela voltasse a ser o que era no começo? já sentiu que não importa o número de conquistas que ...

a mentira por trás do homem que só quer paz

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

tão dizendo por aí que ta difícil de se relacionar com as mulheres 30+, que elas tão meio frustradas, surtadas, emocionadas, instáveis emocionalm...

deusas também choram, com taís araujo, maísa e nataly neri

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

no meio de rotinas corridas, agendas lotadas e mil compromissos, como libertar sua deusa interior? onde achar espaço para seu lado humano, e como equ...

como fazer as pazes com as vozes da sua cabeça

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

você já pensou que de repente esse vício no celular é medo de ouvir as vozes da sua cabeça? de quem são essas vozes? será que elas são você? ...

coisas que eu queria ter ouvido na sua idade

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

um punhado de conselhos que eu gostaria muito de ter ouvido antes, mas só recebi através de uma diva de 60 e poucos anos do tiktok e resolvi comenta...

precisando de um conselho? ouça isso

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

viajar ou guardar dinheiro? como lidar com gente comentando sobre o seu corpo? melhor falar o que você precisa falar ou deixar quieto? essas e outras...

trabalhar com o que você ama... mas a que custo? | gostosa na escuta

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

como equilibrar trabalho, amor, vida social, saúde etc etc etc? será que é uma boa ideia transformar seu hobby em trabalho? como escolher entre um ...

como lidar com críticas

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

sabe quando você recebe vários elogios e 01 unidade de crítica, e isso basta pra acabar com o seu dia? pois é, eu tive que aprender meio na marra ...

você não vai dar conta de tudo

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

ta cheia de problemas? tão cheia de problemas que não sabe nem por onde começar a resolver? às vezes você se sente meio imobilizada diante da mon...

é amor ou paixão?

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

será que você não ta confundindo? será que amor é melhor que paixão? será que estar apaixonada é estar louca? enfim, só ouvindo pra saber (ou...

tá na hora de voltar pro seu corpo

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

meio cansada de ter que falar de estética toda vez que a gente fala de corpo feminino. será que podemos mudar um pouco de assunto?✿Clique aqui pra...

senta que lá vem história

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

hoje o seu trabalho vai ser relaxar e rir da minha cara, em uma coletânea com três dos meus piores choros da semana. se você é nova aqui, choro da...

viu, acho que a vida ta te chamando

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

sabe quando a vida te chama pra mudar e vc meio que se faz de desentendida? você já percebeu que a situação fica cada vez mais insalubre, porque v...

como não deixar seu cérebro apodrecer

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

você anda se sentindo desinteressada e ansiosa na mesma medida? têm achado meio difícil conversar com outras pessoas por muito tempo porque elas si...

para de esperar que o outro mude

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

faz quando tempo que você ta esperando que aquela pessoa mude, melhore, entenda, retribua? e se ela não mudar nunca? esse episódio é um convite pr...

coisas que toda jovem adulta precisa saber | gostosa na escuta

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

é normal se sentir perdida o tempo todo? com quantos anos a gente começa a se sentir adulta? nesse episódio eu respondo perguntas que eu gostaria q...

como viver deliciosamente

27 May 2025

Contributed by Lukas

como seria a sua vida se você tivesse a coragem de centralizar o seu prazer? se você se sentisse merecedora de desfrutar do mundo e simplesmente ser...

não era amor, era a prateleira do amor

20 May 2025

Contributed by Lukas

eu li o livro que vocês me recomendaram no episódio "escolher ou ser escolhida?" e fiquei impactada. o livro se chama "A Prateleira d...

você mudou. ainda bem.

13 May 2025

Contributed by Lukas

você já parou pra pensar no quanto se apegar à sua identidade pode estar te impedindo de crescer? será que esse apego ao “quem você é” não ...

figurinha brilhante

06 May 2025

Contributed by Lukas

parabéns! você encontrou o episódio premiado do gostosas também choram✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

para de se apertar para caber

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

sabe aquela frase "os incomodados que se mudem, estou aqui pra incomodar"? pois é, eu jamais seria capaz de falar uma parada dessa. ta mais...

se sentindo atrasada na vida? gostosa na escuta

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

todo mundo ao seu redor ta num relacionamento perfeito, no cargo dos sonhos, com a vida resolvida menos você? ta sentindo que, na sua idade, era pra ...

achou que aos 30 ia estar tudo resolvido?

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

sei lá, eu achei que aos 30 a gente ia ta preocupado com outras coisas. minha noia não é envelhecer, nem a coisa do tempo passando... é um pouco m...

você perdeu o controle das suas noites

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

quando eu era criança, a noite era meu momento. era quando eu brincava, ficava com a minha família, desenhava, assistia desenhos... e hoje? pra onde...

as pessoas querem que eu emagreça

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

coisas estranhas estão acontecendo. meu corpo, que nunca foi lido como fora do padrão, tem sido pauta entre médicos comentários e pessoas aleatór...

amizades acabam

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

por que amizades acabam? como lidar com términos de amizade que acontecem sem briga, sem explicação, só com o afastamento? nesse episódio, compar...

eu tenho inveja de você (sim, você)

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

ué, qual o problema? nesse episódio você vai descobrir que eu tenho, sim, inveja de você. e eu tenho certeza que você também tem inveja de uma g...

antes da cura, vem o colapso

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

há mais de dois meses eu vi um post de uma ilustradora chamada paula paloma que simplesmente não saiu da minha cabeça. ela fala sobre infância, tr...

bons motivos para não estar em um relacionamento

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

uma mistura de um tiktok com ana suy com bell hooks com minhas histórias e histórias das minhas amigas. só ouvindo pra entender.Clica aqui pra apro...

tá se sentindo sozinha?

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

liberdade ou solidão? nesse episódio eu juntei tudo que eu já ouvi, li e assisti sobre solidão e juntei em uma conversa que gerou algumas conclusõ...

tudo que nunca falei sobre corpo e autoestima | gostosa na escuta

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

respondendo as perguntas que vocês me mandaram sobre corpo e autoestima da forma mais honesta possível. espero que seja útil, ou que você pelo men...

onde está sua mágica?

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

no meio de uma reunião eu falei uma frase meio sem pensar, que ironicamente mudou meu jeito de pensar. e talvez mude o seu também. não sei. só ouv...

o que realmente acontece depois de 21 dias offline

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

tudo o que descobri sobre mim, sobre o mundo e sobre você (sim, você) tomando a decisão de ficar 21 dias offline :) ✿ Baixe agora mesmo o aplicat...

se sentindo perdida? comece por aqui

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

sabe essa coisa de metas de ano novo? eu passei os últimos anos fazendo uma lista de aleatoriedades que eu desejava que acontecessem no meu ano, mas ...

e se o cansaço tiver roubando quem você é?

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

será que a gente sabe mesmo descansar? recentemente eu li um livro (e descansei) e acabei chegando a algumas conclusões. talvez elas sejam úteis pr...

revendo metas de ano novo

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

no começo do ano a gente fez algumas metas juntas né? pois é menina, o ano passou e ta na hora de revê-las. vamo nessa. pra conhecer mais sobre a...

mudanças

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

um pequeno manual de como lidar com mudanças e navegar períodos de transição. não que eu seja especialista nem nada. mas vai que te ajuda né? v...

como ligar menos pro que os outros pensam

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

é possível parar de se importar com o que os outros acham? como ser autêntico em meio a tantas opiniões? será que tem uma virada de chave? senta ...

como ficar um pouquinho mais feliz

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

talvez tudo que você precise por agora é fazer uma lista igual a minha, que contém coisas como gororoba de iogurte, dobra de edredon e o filme aind...

esperança

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

esse episódio inteiro é basicamente eu, lelinha, decifrando uma equação que eu mesma criei, que envolve sonhos, vazios, desejos, esperas, esperanç...

chatinho

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

já se sentiu completamente despreparada pra vida? será que bons hábitos são suficientes pra criar uma boa vida? será que minha psicóloga ouve me...

plano de fuga

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

como saber se a gente ta em uma situação por escolha ou inércia? talvez seja hora de criar um plano de fuga. Baixe agora mesmo o aplicativo do Am...

talvez você precise de uma lista de inegociáveis

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

esse episódio não tem edição nem descrição. boa sorte kkk se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas...

como ter autoestima? | gostosa na escuta

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

como parar de se comparar? qual a diferença entre se comparar e se inspirar? o que é autoestima? vocês perguntam, eu respondo. lembrem-se que eu nã...

redes sociais e narcisismo

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

esse episódio não é sobre as pessoas que exibem suas vidas perfeitas nas redes sociais. é mais sobre pessoas como eu e você, que consumimos conte...

manual de como sair do fundo do poço

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

esse manual pode ser útil pra quando você estiver no fundo do poço. se você ta bem longe dele, longe de mim te desejar o mal mas.. não adianta se...

ser compreendido é superestimado

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

e essa mania de se explicar pra todo mundo? o que será que ela esconde? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https...

acho que você tá viciada no seu celular

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

e esse vício no celular hem? nem me fale. recentemente eu admiti pra mim mesma que eu estou viciada no meu celular há alguns anos - e assumir é o p...

conselhos amorosos, gostosa na escuta

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

hmmmm parece que alguém está de quadro novo! seja muitissimo bem vinda ao quadro de perguntas e respostas: eu mando o tema, vocês mandam as pergunt...

ser feliz, apesar de tudo

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

eu tava aqui esperando todos os meus problemas sumirem para começar a ser feliz, mas aí percebi que essa não era uma escolha muito inteligente. ouv...

escolha suas batalhas minha filha

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

com que frequência as coisas te tiram do eixo? quanto mais velha eu fico, mais eu percebo que eu preciso escolher o que eu vou deixar me estressar. t...

dá pra gostar de trabalhar?

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

será que tem algum jeito de gostar de trabalhar? nesse episódio eu conto um pouco sobre a minha relação com o meu trabalho, e como eu faço pra su...

escolher ou ser escolhida?

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

será que suas escolhas são suas? essa pergunta mora na minha cabeça desde a minha adolescência e me faz questionar obsessivamente se fui eu mesma ...

só você pode salvar o seu dia

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

sabe uma coisa que eu tenho pavor? a ideia de ser coadjuvante da minha própria vida. esses dias eu vi um tiktok de uma moça falando que começou a s...

talvez o amor da sua vida seja suas melhores amigas, com Luana Carvalho

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

e se a gente decidisse centralizar o nosso amor pelas nossas amigas? nesse episódio, eu e a Luana Carvalho, do Bom Mesmo é Ser Emocionada, conversam...

episódio desconfortável (literalmente)

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

um daqueles episódios simples pra dias que precisamos de abraço e risada: uma lista de coisas extremamente desconfortáveis que mulheres e pessoas c...

isso ta pesado ou você que é fraca?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

essa é a pergunta que vem rodando em looping na minha cabeça. será que eu to me tratando muito como café com leite? ou será que a parada ta difí...

todo julgamento é uma confissão

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

por que algumas coisas que tiram tanto a sua paz não tem absolutamente nada a ver com você? nesse episódio, vamos falar sobre o que nossos julgamen...

você tem medo do tédio?

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

com o mundo inteiro na palma da mão 24h por dia todos os dias ininterruptamente, o tédio perdeu o lugar na nossa vida. e talvez ele seja mais import...

amar ou ser útil?

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

se a sua linguagem do amor é atos de serviço, talvez você se sinta pessoalmente ofendida por esse episódio. ou não. só ouvindo pra saber. me ma...

talvez você precise de um glow up

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

metade do ano já foi e eu deixei cair todos os pratinhos. ta na hora de me resgatar e planejar meu glow up de meio de ano pra não chegar no fim de 2...

o que vem junto da vida que você sonha?

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

esses dias eu tava em uma gravação com a minha amiga naty, do para dar nome às coisas, e ela falou sobre como ela sempre sonhou em ocupar o espaço...

por que é tão difícil fazer amigos?

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

como é que a gente faz amigos depois que vira adulto? e o que que isso tem a ver com a teoria do terceiro lugar? talvez esse episódio te dê clareza...

mulher tem que ser só perdão?

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

to meio irritada com o jeito que é conveniente pra todo mundo que a gente perdoe todas as presepadas que fazem a gente passar, sabe? talvez depois de...

a moda odeia as mulheres

28 May 2024

Contributed by Lukas

e eu tenho provas. nesse episódio, eu uso como exemplo alguns looks do met gala desse ano pra falar sobre como a indústria da moda não ta nem aí p...

síndrome da mona sortuda?

21 May 2024

Contributed by Lukas

será que esse negócio de manifestação é verdade? ou um grande surto coletivo? ou... os dois? só ouvindo pra saber. link para começar seu curso...

o perigo da intensidade

14 May 2024

Contributed by Lukas

eu tava lendo um livro sobre a relação entre criatividade e loucura - chama "o perigo de estar lúcida", da rosa montero - e nesse livro, ...

e se você não esperasse a dor pra mudar?

07 May 2024

Contributed by Lukas

tava ouvindo uma música e me deparei com a frase: por que esperamos a dor pra mudar? puts.. a partir daí foi só ladeira abaixo. revisitei vários m...

vulnerável ou sensível demais?

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

esses dias escutei a definição de vulnerabilidade e isso transformou totalmente o jeito que eu encaro os momentos em que preciso encarar algo desafi...

gratidão (de um jeito não cafona)

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

eu sei eu sei, só de falar em gratidão já me dá um pouco de vergonha alheia.. mas acabou que eu li um livro que mudou um pouco o jeito que eu enxe...

mudar de opinião é ser hipócrita?

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

será que ainda dá pra mudar de opinião hoje em dia? esses dias eu tava vendo um reality show que me despertou essa dúvida - será que é melhor a ...

como gostar de ficar sozinha

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

nesse episódio eu apresento pra senhora o paradoxo do que você precisa pra gostar de ficar sozinha. spoiler: você precisa de segurança nos seus re...

o perigo de centralizar relações

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

esse é talvez o episódio que eu mais gostaria de ter tido a oportunidade de ouvir quando eu era mais nova - com certeza ia me poupar de muitos perre...

ué, cadê as mulheres?

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

eu to achando que falta alguma informação no quebra-cabeça que é a História da humanidade. ué, cade as mulheres? onde será que a gente tava o t...