Zo word je 100: je gezondheid bewaken met Thomas Esselink van Lngtvy Health | Afl. 366 met Thomas Esselink van Lngtvy Health

episode

Previously titled “Zo word je 100: je gezondheid bewaken met Thomas Esselink van Lngtvy Health | Afl. 366 | Thomas Esselink” — renamed by the publisher on Aug 27, 2026

Groeivoer voor Ondernemers Podcast - inspiratie over ondernemen - door Gerhard te Velde not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

recent transcribed audio

Obsolete or Irreplaceable? Garrison Lovely on Stopping the Race to Replace Human Labor 2h 13m · 29 Sep 2026 · "The Cognitive Revolution"

Mission: Impossible 47 min · 29 Sep 2026 · I've Had It

THE DISCLAIMER: Summer Wardrobe Planning 12 min · 29 Sep 2026 · The Hauraki Big Show

Squiz Shortcuts: What’s an AI agent? 12 min · 29 Sep 2026 · Squiz Today

FULL SHOW: The Big Show Travel Guide 57 min · 29 Sep 2026 · The Hauraki Big Show

LVST 29 de septiembre de 2026 1h 10m · 29 Sep 2026 · La Venganza Será Terrible (oficial)

Report any issue

Source

Recorded20 Oct 2025

Publisherapp.springcast.fm ↗

Handlerec:3099141

Show notes

📈Goede software nodig om je bedrijf te laten groeien? Probeer Teamleader! Ruim 22.000 MKB-ondernemers gingen jou al voor. Ik werk zelf ook met Teamleader 😃 Check: http://teamleader.nl/groeivoer en probeer Teamleader vandaag nog gratis uit. Over deze aflevering:Thomas Esselink is oprichter van LNGVTY en komt uit een familie van artsen die al generaties lang met gezondheid bezig zijn. Na een carrière in de fiscale sector en het runnen van sportscholen, combineert Thomas nu zijn ondernemerschap met zijn passie voor gezondheid.Thomas helpt ondernemers om hun gezondheid te managen als een bedrijf: preventief, persoonlijk en met een duidelijk onderhoudsplan. 3 dingen die je in deze aflevering leert: 🎯 Waarom gezond oud worden niet gaat om 100 worden, maar om wat je met je gezonde jaren doet 🔬 De gezondheidsmarkers die je leven kunnen redden 💡 Waarom hart- en vaatziekten theoretisch volledig te voorkomen zijn en niemand hier meer aan dood zou hoeven gaan CALLS TO ACTION 🔥 Voeg Thomas toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-esselink/ Check de website van LNGVTY hier: https://www.lngvty.health/nl Overige links naar boeken en bruikbare bronnen voor ondernemers: BRONNEN Concept: Happy Bodies - Sportscholen met 35-minuten trainingsconcept Concept: Healthspan vs Lifespan - Focus op gezonde levensjaren in plaats van totale leeftijd Diagnostiek: Visceraalvet meting - Orgaanvet als indicator voor metabole gezondheid Persoon: Bryan Johnson - Biohacker gefocust op anti-aging HOOFDSTUKKEN 00:00 Welkom bij Groeivoer! 01:02 De familie Esselink 03:15 Het geheim uit 1968 05:30 100? Verkeerd Doel 07:45 Preventie: latente behoefte 10:20 70 jaar plan 12:40 Van piloot naar ondernemer 16:30 Visceraalvet uitgelegd 18:00 De LNGVTY intake 22:15 Blueprint van je lijf 25:30 Hersenscans en Alzheimer detectie 29:20 Gezondheid managen als vermogen 32:40 De Four Horsemen 35:00 Hoe maakbaar is het leven? 37:20 Slecht slapen met kinderen 39:10 Grootste trigger van achteruitgang 43:25 Accountability partners 45:30 Wanneer preventie levens redt 48:00 Je lichaam als tool 52:35 Stress, voeding en slaap 54:25 Shortcut of oplossing? 58:40 Allergietests zijn oplichterij? 1:02:15 De hamvraag Relevante tags/hashtags voor Nederlandse ondernemers #ondernemerspodcast #businesspodcast #mkbpodcast #nederlandseondernemers #entrepreneurship #zakelijkpodcast #podcastvoorondernemers #ondernemerssucces #ondernemeninnederland #businesstips SHOWNOTES Waar vind je deze ondernemerspodcast? Kijk je graag zakelijke podcasts? 🎥 Volg dan het kanaal van Groeivoer op Youtube: https://www.youtube.com/@Groeivoer/videos Liever luisteren? 🎧 Volg Groeivoer op Apple Podcast: 🍏 https://shorturl.at/kozJP Beluister de #1 Nederlandse ondernemerspodcast op Spotify: 🎶 https://shorturl.at/bfmD3 Zelf een zakelijke podcast starten? 🎙️ Wil je zelf ook een professionele podcast starten? Gerhard is eigenaar van Ear Ear, een gespecialiseerd podcast agency voor ondernemers. Adverteren in dé ondernemerspodcast van Nederland? 📢 Wil je adverteren bij Groeivoer en ondernemend Nederland bereiken? Mail naar [email protected] Volg onze ondernemerskanalen! 🌐 Blijf op de hoogte van nieuwe podcast afleveringen en ondernemersevents via WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaZOSZGHbFV9bpqwwE3B Of via Telegram: https://t.me/groeivoer De beste ondernemerslessen in je mail? 📧 Mail naar [email protected] voor een *cheat sheet* met de 10 beste tips van 300 afleveringen van Groeivoer. Boordevol inzichten van succesvolle ondernemers.Waardeer deze ondernemerspodcast! 🌟 Fan van deze zakelijke podcast? Laat een review achter! 👍 Volg de #1 ondernemerspodcast! 🚀 LinkedIn Gerhard: https://www.linkedin.com/in/gerhardvelde/ LinkedIn Groeivoer: https://nl.linkedin.com/company/groeivoer Instagram: https://www.instagram.com/groeivoer_podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@groeivoerpodcast X: https://twitter.com/groeivoer Onze partners voor ondernemers 🤝 Deze ondernemerspodcast wordt mede mogelijk gemaakt door Teamleader, het perfecte all-in-one softwarepakket voor het MKB. Start vandaag: https://signup.focus.teamleader.eu Speciale dank aan Groenpand, thuisbasis van de Ear Ear Podcast studio. Bekijk www.groenpand.nl voor meer informatie.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related