Smarter trainieren mit dem Zyklus

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Recorded20 Nov 2025

Publishergyncast.podigee.io ↗

Handlerec:11178271

Show notes

Für Kaddi Kestler ist keine sportliche Herausforderung zu groß. Nur ihre heftigen Menstruationsschmerzen kommen ihr immer wieder in die Quere. Als trotz Zyklus eine Fahrradtour durch die Alpen ansteht, packt sie die Unsicherheit: Hat sie sich zu viel vorgenommen? Kaddi erzählt euch, wie die Reise den Blick auf ihren eigenen Körper verändert hat – und wie sie sich heute den Zyklus für sportliche Leistungen zu Nutze macht.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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