ジャーナリング×対話。この組み合わせが、自分の枠を超えさせてくれる#93

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Recorded07 Aug 2026

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:19675835

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書くだけで終わっていませんか？ジャーナリングと対話を掛け合わせると、一人では絶対にたどり着けなかった自分の枠の外へ出られる。そんな体験をお届けします。今回は8月2日に開催されたジャーナリングフォーラムの報告と、「ジャーナリング×対話」のセットの大切さをお届けします。ジャーナリングは一人でできる素晴らしい習慣。でも、ジャーナリングだけでは永遠にたどり着けない領域があります。自分の枠組みの中でいくら書いても、その枠の中をループするだけになってしまう。対話をすることで、自分では出会えなかった問いや価値観に出会い、自分の枠組みが拡張されていく。そして「循環」が生まれる。一人の時間と、誰かと話す時間。この巡りを繰り返すことで、やりたいことに力強く歩んでいけると思っています。📩 話してほしいテーマ・お悩み・感想はこちらからhttps://forms.gle/UZXEUbT8TyddSZrN6📒 更新スケジュール｜毎週土曜🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト◯ 公式ストア　https://hagukumunote.theshop.jp/◯ Amazon　https://ourl.jp/VeWmi◯ 楽天　https://www.rakuten.co.jp/hagukumunote/◯ BASE（ジャーナリングの問いスペシャルブック付き）　https://hagukumunote.theshop.jp/🌿 コミュニティ入会ページhttps://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579📸 Instagram　https://www.instagram.com/hagukumunote/🏢 株式会社はぐくむHP　https://hagukumu.co.jp/🎵 BGM｜「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITO https://ryu110.com/#ジャーナリング #HAGUKUMUNOTE #書く瞑想 #ポッドキャスト #セルフケア #対話 #コミュニティ #自分らしく生きる #自己探求 #人間関係 #30代女性 #40代女性 #ウェルビーイング #コーチング #生き方

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