HEALTH NERDS
Episodes
101%: Wie wir das Maximum aus uns herausholen
12 May 2022
Contributed by Lukas
Mit dieser Folge unseres Gesundheitspodcasts holen wir wirklich alles aus uns heraus, denn: In jedem von uns steckt Potential, dass wir gar nicht abru...
Post- & Long Covid: Was weiß die Wissenschaft über Corona-Langzeitfolgen?
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts geht es um die Langzeitfolgen von Corona: Post- und Long-Covid – Beschwerden, mit denen viele von uns ...
Schmerzen: Warnfunktion unseres Körpers - Ursachen & Hilfe
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Schmerzen sind so etwas wie das Warnsystem unseres Körpers. Sie signalisieren uns: Achtung, hier stimmt etwas nicht. In unserem Gesundheitspodcast sp...
Unverträglichkeiten - evolutionäre Gründe & wissenschaftliche Lösungen für Millionen Betroffene
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Die Idee zu dieser Folge unseres Gesundheitspodcasts hatte Schauspielerin und Sängerin Natalia Avelon. Mit ihr sprechen wir über ein Thema, das Mill...
Ribose - der gesündeste Zucker der Welt
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Es wird süß - und gesund! In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts geht es um den gesündesten Zucker der Welt: Ribose. Ein Zucker, der sogar p...
Biohacking - Dein Einstieg in die Medizin der Zukunft
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
- EIN PAAR WORTE VORAB - Liebe Health Nerds Fans. Bevor wir gleich über das extrem spannende Thema Biohacking sprechen, haben wir noch etwas Wichtige...
Weg mit dem Fett: Profi-Tipps vom Promi-Coach
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts bekommen wir alle unser Fett weg – und das ganz easy! Wir sprechen über die optimale Fettverbrennung ...
Karies, Bakterien, mangelnde Mundhygiene - ernste Gefahr für unsere Gesundheit
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
„Kreise, Kreise, rundherum, Zähneputzen ist nicht dumm“ - dieser Spruch aus unseren Kindertagen ist unser Leitmotiv in dieser Expertenfolge unser...
Schauspieler Tom Beck: Darmsanierung mit RE'SET - persönlicher Erfahrungsbericht
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
RE'SET - das 30-Tage-Darmsanierungsprogramm von art'gerecht - darüber sprechen wir in dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts: Der Darm ist der Si...
Trainieren im Winter: Immunsystem stärken bei Kälte, Regen und Schnee
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
In unserem Gesundheitspodcast geht's heute ums „Trainieren im Winter“ - und zwar draußen an der frischen Winterluft. Ist kalte Luft schädlich fü...
Alkohol - Mythen & Wahrheiten wissenschaftlich (nüchtern) betrachtet
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
„Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren“, „zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils!“ oder „nich‘ lang schnacken, Kopp inn...
Suchtfaktor Zucker - so lebst Du endlich zuckerfrei
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wir wetten: Nach dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts werdet ihr Euch fragen: "Hey, warum lebe ich nicht auch einfach zuckerfrei?!" Denn Zucker ...
Die Beste Ernährung für uns Menschen: vegetarisch, vegan, artgerecht?
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode verzichten wir auf Fleisch und tierische Lebensmittel - und sprechen über vegane-, vegetarische- und artgerechte Ernährung! Ganz w...
Starke Nerven, belastbares Immunsystem - artgerechte Gesundheitstipps für unsere Super-Mamas
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Die Super-Mama-Folge unseres Gesundheitspodcasts: Eine Spezialfolge für alle Mamas, aber natürlich auch Papas und für alle, die irgendwann Mama ode...
Abnehmen im Schlaf: Fettverbrennung aktivieren, Superfoods und Minus-Kalorien
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
In dieser Spezialfolge unseres Gesundheitspodcasts geht es um ein außergewöhnliches Thema: Wir sprechen über Abnehmen im Schlaf! Ihr geht abends in...
In 8 Wochen ein neuer Mensch - erlerne die Grundlagen gesunder Ernährung
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode machen wir Euch zum eigenen Manager Eurer Darmgesundheit: Diese Folge unseres Podcasts kann - und das ist keine leere Floskel - Euer...
Health Nerds Spezial: Eure Gesundheitsfragen verständlich erklärt
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Ein Jahr Health Nerds! Es ist nicht selbstverständlich, dass ein Wissenschafts-Podcast so viele Menschen erreicht und begeistert: Unsere Health Nerds...
Unsere Haut: First Line of Defence für unsere Gesundheit
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Unsere Haut: Das größte Organ! In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir über unsere "Schutzhülle" - in ihr sitzt ein Großteil u...
Chronische Entzündungen: Ursache moderner Krankheiten
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Woran sterben wir Menschen? Und - viel wichtiger: Was können wir präventiv gegen die häufigsten Todesursachen tun? Darüber sprechen wir in dieser ...
Nahrung als Medizin: Die Go's und No-Go's moderner Ernährung
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Heute futtern wir uns gesund! Wir sprechen über Epi-Food - ein spezielles Ernährungskonzept, in dem Nahrung als Medizin fungiert. Zu Gast in unserem...
Baby an Bord: (r)evolutionäre Tipps für die junge Familie
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
“Baby an Bord” heute in unserem Gesundheitspodcast! Eine Must-Hear-Folge für alle werdenden und jungen Eltern. Wir reden über Schwangerschaft, G...
Mikroplastik, Keime & Bakterien: Trinkwasser in Gefahr?
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Still oder mit Kohlensäure, aus dem Wasserhahn oder der Flasche, Glas oder Plastik? In unserer Spezialfolge reden wir über WASSER - das Lebenselixie...
Gehen, Joggen, Laufen - Upgrade für Deine Gesundheit
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Heute ziehen wir die Laufschuhe an und gehen gemeinsam joggen. Denn: Unsere Gesellschaft bewegt sich mittlerweile viel zu selten. Und das ist gefährl...
Sommer, Sonne, Sonnenschutz: artgerechte Tipps für Deinen Urlaub
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Heute geht's ab in den Urlaub! Egal, ob im eigenen Garten oder am Gardasee, auf Balkonien oder den Balearen – wir alle sind urlaubsreif und freuen u...
Lernen vom Stanglwirt: 400 Jahre Nachhaltigkeit
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
„Wir nehmen das, was da ist“ - das ist einer der Leitsätze im Bio- und Wellnesshotel Stanglwirt in Kitzbühel. Kaum jemand in Europa lebt das The...
Stress: Gut für Deinen Körper?
27 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts geht es um ein Thema, das uns allen fast täglich zu schaffen macht: Stress! Experten schätzen: 80% der...
Strategie für Deine Allergie: Kuscheln, Pilze, Bio-Bier
13 May 2021
Contributed by Lukas
In unserem Gesundheitspodcast reden wir heute über Allergien: Weltweit leiden mehr als 30 Prozent - das sind fast 2,5 Milliarden Menschen - an einer ...
Fetter Fisch: Omega-3 vs. Blei
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
art’gerecht – health nerds! Heute wird es richtig lecker in unserem Gesundheitspodcast: wir reden über Fisch. Vor allem über die lebenswichtigen...
Ernährungsmythen: Werbung vs. Wissenschaft
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
In unserem Gesundheitspodcast sprechen wir in dieser Episode über unsere Ernährung: Low Carb, Keto, Paleo, Trennkost, Intervallfasten - es gibt inzw...
Milch: Gesundheitselixier oder Gesundheitsgefahr?
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
In unserem Gesundheitspodcast reden wir heute über Milch! Früher war Milch DAS Gesundheitselixier, heute gilt sie durch die Industrialisierung leide...
Faktencheck: Corona & Impfen
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen über "ein Jahr Corona“: Was weiß die Wissenschaft inzwischen über das Virus und seine Auswirkungen, welche belastbaren Erkenntnisse ...
Endlich gut schlafen: (r)evolutionäre Tipps für Deinen Bio-Rhythmus
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Experten schätzen: 80 Prozent der arbeitenden Bevölkerung schlafen schlecht. Ursachen dafür sind häufig psychischer Stress und Überlastung. Warum...
Gesund Fasten to go
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wir starten gemeinsam in die Fastenzeit – mit dieser „Motivationsfolge“ unseres Gesundheits-Podcasts. Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung od...
Game Changer: Entgifte Deinen Körper
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Achtung: Diese Episode unseres Gesundheits-Podcasts wird Euer Leben verändern! Wir reden über's „Entgiften“ und wie es uns nachhaltig positiv be...
Pille, PMS, Periode - die 28 Tage Challenge
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Der weibliche Körper - ein Thema „voller Missverständnisse“, wie es Anfang der 90er in einem TV-Werbespot hieß. In dieser Episode unseres Gesun...
artgerechter Sport - gesund trainieren
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! Und damit ihr in 2021 gesund und fit durchstarten könnt, geht es in dieser Episode unseres Gesundheits-Podc...
Weihnachten - gesund schlemmen
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Es wird weihnachtlich in dieser Heilig-Abend-Episode unseres Gesundheits-Podcasts! Wir sprechen darüber, wie Körper und Geist ganz entspannt durch d...
30 Tage RE'SET für Deinen Darm
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Diese Podcast-Episode wird Euer Leben verändern – garantiert! Viele von uns sind gerade jetzt im Winter müde, abgeschlagen und gestresst, fühlen ...
Dauerhaft gesund abnehmen
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Abnehmen! In dieser Episode unseres neuen Gesundheits-Podcasts geht es um ein Thema, mit dem sich jeder von uns früher oder später beschäftigt. Diä...
Winter 2020 - der erste Winter der Neuzeit
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Der Winter naht. Und er wird in diesen Zeiten vielleicht noch etwas dunkler, als wir ihn bisher kannten. Unsere neue Podcast-Episode trägt deshalb ei...
Mikrobiom - zweites Gehirn in unserem Darm
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
artgerecht - health nerds! In dieser Episode unseres neuen Gesundheits-Podcasts sprechen wir über unser Mikrobiom: Milliarden Bakterien, die in unser...
Eisenhart - der Lebenskrimi. Von und mit Nele Neuhaus.
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Abgeschlagenheit, Dauer-Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Haarausfall, eingerissene Mundwinkel, Kopfschmerzen, Schwindel, ein nicht optimal funktio...
Das Konzept Artgerecht - die Gründerstory
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Eine Welt ohne moderne Erkrankungen: In Episode 1 sprechen die beiden Gründer von artgerecht, Ari Bizimis und Daniel Reheis, zusammen mit Podcast-Hos...
Health Nerds (Trailer)
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Der Mensch im 21.Jahrhundert. Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernä...