In een tijd waarin de ene na de andere crisis voorbijkomt − de klimaatcrisis, wooncrisis, stikstofcrisis − is het voor de gezondheid van ons brein juíst belangrijk om ons op positieve dingen te focussen, zegt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. In gesprek met Pieter van der Wielen vertelt hij hoe we ons brein en ons hart kunnen blijven uitdagen en hoop kunnen geven.En natuurlijk legt de ‘hersenprofessor’ nog eens uit waarom bewegen zo essentieel is en geeft concrete tips, want we blijken nog steeds massaal te blijven zitten. Dus kom van die bank en social media af, en fiets, dans, maak muziek en leer jezelf iets totaal nieuws. Waarom is het toch zo moeilijk? Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare