Hijos de la Resistencia

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episo...

Health & Fitness 356 recordings 2019 → today Weekly updated 2 days ago

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#334 Un experto evalúa los 8 ejercicios de fuerza que hace todo corredor, con Carlos Balsalobre Rubén Espinosa · contributed by Lukas · 2 days ago

#333 "Llevo años corriendo, ¿voy a tener artrosis?" Rubén Espinosa · contributed by Lukas · 9 days ago

#332 La mujer más rápida de España, con Jaël Bestué Rubén Espinosa · contributed by Lukas · 16 days ago

6/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Aug 27

5/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Aug 20

4/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Aug 13

3/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Aug 6

2/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 30

1/6 Mejores momentos Temporada 7 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 23

#331 ¿Correr quema MÁS que la fuerza? Un CATEDRÁTICO con 30 años de datos | Pedro J. Benito Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 16

#330 Tres cosas que NO sabías que te pasan al correr. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 9

#329 Cómo entrenar a partir de los 40, con José Acosta Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 2

#328 Cómo NO perder la forma en verano Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 25

#327 "Todo esto nos va a pasar factura" ⎸Marc Romera Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 18

#326 Los protocolos: Fuerza rápida VS lenta (Parte II) Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 11

#325 "Delgados por fuera y enfermos por dentro", con Walter Suárez Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 4

#324 Te están mintiendo: Fuerza rápida VS lenta. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 28

#323 Cómo preparar un Hyrox, con Jorge Gutierrez Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 21

#322 Strava en el punto de mira; Por qué millones de deportistas no pueden dejar de usarla Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 14

#321 Nootrópicos para mejorar la memoria, el foco y la concentración, con Antonio Valenzuela Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 7

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Rubén Espinosa

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial

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As of 2026-09-26, Hijos de la Resistencia ranks #148 on the Spotify charts and #71 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 4 countries.

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