Hijos de la Resistencia

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episo...

Health & Fitness 356 recordings 2019 → today Weekly updated 2 days ago
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All episodes

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#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 12, 2023
#213 NACHO CÁCERES. Una vida dedicada al maratón Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 5, 2023
#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 28, 2023
#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 18, 2023
#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 14, 2023
#209 La resistencia no existe con J.J González Badillo Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 20, 2023
#208 CARLOS BALSALOBRE investigador y asesor de deportistas de élite. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 13, 2023
#207 Mejores suplementos para el deportista de resistencia. Con Arnau Robiró Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 6, 2023
#206 Reflejos primitivos:¿Controlas tu cuerpo o él a ti? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 29, 2023
#205 Hacer muchas repeticiones de un ejercicio ¿Si o no? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 22, 2023
#204 Consejos para carreras que son lejos de casa. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 15, 2023
#203 Aprendizaje Motriz. "El Origen". Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 8, 2023
#202 Mejores y Peores técnicas de recuperación. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 1, 2023
#201 Como descubrir tu herencia genética, con David Varillas. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 25, 2023
#200 Especial 200 programas con el Equipo de HdlR Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 18, 2023
#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia. Con Arnaú Robiró Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 11, 2023
#198 ENTRENAMIENTO CONCURRENTE.Las claves para no cagarla Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 4, 2023
#197 Personas TRANS en el mundo del deporte, con Ezekiel. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 27, 2023
#196 Este reflejo podría hacerte perder la cabeza. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 20, 2023
#195 Cómo entrenar las CUESTAS. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 13, 2023
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Rubén Espinosa

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial

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As of 2026-09-27, Hijos de la Resistencia ranks #148 on the Spotify charts and #78 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 4 countries.

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