Soms weken of maanden geen klachten.En dan ineens:● Benauwd gevoel● Druk op je borst● Wazig hoofd● Of een compleet andere klacht dan je gewend bentZó frustrerend. Want je dacht dat het beter ging.Maar dit is precies hoe het werkt bij hyperventilatie en spanningsklachten:Ze komen niet in een rechte lijn.Ze zijn wisselend, golvend, en soms totaal onvoorspelbaar.Zonder dat je het verkeerd doet.Je lichaam reageert op alles:Slaap, houding, hormonen, drukte, overprikkeling — ook als je het mentaal niet doorhebt.In deze aflevering leg ik uit:→ Waarom klachten zomaar terug lijken te komen→ Waarom ze elke keer nét anders kunnen voelen→ En hoe je minder schrikt en meer vertrouwen krijgt in je herstel#hyperventilatie #chronischehyperventilatie #spanningsklachten #zenuwstelsel #drukopborst #duizeligheid #angstklachten #wisselende klachten #lichaamssignalen #ademhaling #herstellenvanspanning #hyperventilatiecoach

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related