Inspiração para uma Vida Mágica Podcast
Episodes
#393 - Parentalidade ao contrário
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
E quando somos, na idade adulta, filhos com vontade de trazer mais consciência às relações com os nossos pais? Quais as preocupações mais comun...
#392 - Competências que não nos ensinaram
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
A Mia trouxe para a conversa uma lista de três competências que ninguém nos ensinou, de acordo com o Mark Manson. Com o Pedro, discutem cada uma de...
#391 - Choro é vulnerabilidade?
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Muitas vezes tomamos como vulnerabilidade o choro em público, principalmente quando acontece por parte de homens, como aconteceu recentemente num jog...
#390 - Frustração da frustação
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Começando por um conjunto de questões sobre a tolerância à frustração e se esta deve ser estimulada, a conversa desta semana ajuda a entender o ...
#389 - Contágio Emocional
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
Com base nos resultados de um estudo de 2012 sobre contágio emocional nas redes sociais, a Mia e o Pedro discutem em que condições é que o nosso e...
#388 - Homem ou Urso?
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tendo como ponto de partida a experiência mental “Homem ou Urso?” (que a Mia explica com detalhe no início do episódio) surge uma conversa prof...
#387 - Existe Certo e Errado?
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Com base na proposta de uma Lei Moral do famoso autor CS Lewis, a Mia e o Pedro mergulham numa discussão sobre certo e errado. Uma conversa com in...
#386 - À Conversa com Sérgio Duarte: Humor crítico
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
O Pedro esteve à conversa com o Sérgio Duarte, um dos criadores do projeto humorístico Jovem Conservador de Direita, além de co-anfitrião de tr...
#385 - As 8 linhas do desenvolvimento pessoal
26 May 2024
Contributed by Lukas
Numa aula recente transmitida ao vivo nas redes sociais, o Pedro apresentou um exercício de divisão das abordagens de desenvolvimento pessoal em 8 ...
#384 - Punidos pela recompensa
19 May 2024
Contributed by Lukas
O que estamos exatamente a estimular através de processos de recompensa? Que efeitos geramos a curto e longo prazo quando recorremos a prémios? Nest...
#383 - Limites
12 May 2024
Contributed by Lukas
Tantas vezes se fala na necessidade de estabelecer limites, mas afinal de contas o que são e como se definem limites? E quais as implicações dos li...
#382 - No meio está a virtude?
05 May 2024
Contributed by Lukas
A partir de expressões como “no meio está a virtude” ou “nem oito nem oitenta”, a Mia e o Pedro exploram ideias em redor do equilíbrio, do ...
#381 - Joana Marques: Desconfia
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Uma das mais proeminentes humoristas do nosso país, com uma visão crítica de certas abordagens e personagens do desenvolvimento pessoal, a Joana Ma...
#380 - O problema do arrependimento
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ficou viral a lista de arrependimentos mais comuns no final de vida, de acordo com o trabalho de uma enfermeira australiana Bronnie Ware. Será que es...
#379 - Huberman e congruência
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
A propósito das críticas recentes ao trabalho e à vida pessoal do conhecido neurobiológo americano Andrew Huberman, a Mia e o Pedro refletem sobr...
#378 - O grande paradoxo dos objetivos
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Muito se fala em objetivos mas qual será a melhor forma de os utilizar? Como podemos estabelecer aquilo que queremos sem criar espaço para desilusã...
#377 - Parentalidade Curling
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
A Mia usa várias vezes a expressão parentalidade curling. O que significa? E como nos pode ajudar a avaliar a forma como nos relacionamos com as cri...
#376 - "Dates" salvam relações?
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Será que o popular conselho de melhorar relações amorosas através de “date nights” realmente funciona? Ou o que faz a diferença na qualidade ...
#375 - Sobre Masculinidade Tóxica
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
A propósito de uma cena recente protagonizada por Cristiano Ronaldo, a Mia e o Pedro debruçam-se sobre o recurso à sexualidade como forma de viver ...
#374 Q&A: Respostas a Perguntas da Audiência
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Há algum tempo que a Mia e o Pedro não respondiam a perguntas da audiência, pois aqui fica um episódio com resposta a uma dezena de perguntas sobr...
#373 Lutar Melhor Quando Vale a Pena
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Com base num artigo entitulado “5 passos para lutar melhor em relações pelas quais vale a pena lutar”, a Mia e o Pedro falam sobre discussões e...
#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens O António Pedro Moreira é um viajante em todos os sentidos da palavra. Fez algumas viagens inc...
#371 A Ignorância É Uma Benção?
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Quando alteramos a nossa consciência em relação a algo, podemos vir a sofrer do famoso “mais valia não saber disto” por causa das consequênci...
#370 7 Pecados Mortais
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
A Mia propõe uma forma bem diferente (e possibilitadora) de usar os famosos sete pecados mortais como um mecanismo de desenvolvimento pessoal, dando ...
#369 Temas Fracturantes
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
É melhor assumir posições claras e estimular conversas abertas sobre temas fracturantes ou resguardar as nossas posições e privilegiar a aproxima...
#368 Riscos Globais
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Com base no Relatório de Riscos Globais para 2024, a Mia e o Pedro discutem a listagem dos top10 riscos para os dois próximos anos e como podemos li...
#367 Conspiritualidade
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
O que pode criar pontos de ligação entre crenças espirituais e teorias da conspiração? O termo “conspirituality” apareceu em 2011, nos Estado...
#366 Essa dica funciona?
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
As dicas que recebemos nas redes sociais e de especialistas nas várias áreas da saúde, do desenvolvimento pessoal, do marketing… funcionam mesmo?...
#365 Pensamento Mágico
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
O nosso pensamento pode influenciar o mundo exterior? De onde vem a ideia do pensamento mágico e que tipo de consequências tem? 2024 começa com uma...
#364 Previsões para 2024
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
O que vai acontecer no mundo do desenvolvimento pessoal no próximo ano? Quais as tendências e os movimentos que a Mia e o Pedro estão a prever que ...
Presentes para 2024 | Episódio 364
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Continuando uma tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes para 2024, ideias para nos ajudarem a viver melhor e com mais i...
#362 À Conversa com Ana Higuera: Coaching Íntegro
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
A conversa desta semana é com a colombiana Ana Higuera, coach radicada em Portugal há mais de 10 anos. A Ana acredita na possibilidade e importânci...
#361 Uma Regra que atrapalha relacionamentos
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
A propósito de uma partilha sobre relacionamentos de um autor conhecido, a Mia lança para a discussão uma regra que muitos seguem e que parece atra...
#360 Músculo da Tomada de Decisão
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Tomar decisões pode ser extenuante, quase como se tivéssemos um músculo que é usado sempre que decidimos e este ficasse cansado após um período ...
#359 Sobre Emoções - Parte 2
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Depois da bela conversa do episódio anterior sobre emoções… aqui está a continuação, plena de informação altamente pertinente e com potencia...
#358 Sobre Emoções
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
A celebrar 6 anos de Podcast IVM, nada como voltar a um dos temas prediletos da nossa audiência: como lidar com as nossas emoções! Uma conversa che...
#357 Compaixão ou Afastamento?
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
A propósito do panorama internacional, a Mia e o Pedro têm uma conversa intensa sobre compaixão e… a falta dela. Afinal, onde aprendemos sobre co...
#356 Como Melhorar Relacionamentos
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Desta vez, é o Pedro quem pede conselhos à Mia… sobre como melhorar relacionamentos de uma forma geral. As estratégias propostas não são nada ó...
#355 Conselhos com Consentimento
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
A quem pedimos conselhos? E em que áreas da nossa vida? Estas são as perguntas de base que a Mia traz para a conversa. Após partilharem a quem pede...
#354 Manipulação de Massas
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
O Pedro quer falar sobre a possibilidade de se usarem estratégias de manipulação de massas em eventos de desenvolvimento pessoal e a conversa flui ...
#353 A Felicidade é uma Escolha?
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
“A felicidade é uma escolha” é uma afirmação poderosa. Será verdadeira? Funciona em todas as situações? Que consequências pode ter este ma...
#352 Dar conselhos: sim ou não?
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Devemos dar conselhos não solicitados? Em que circunstâncias e como devem ser dados? A Mia começa este episódio a dizer que vai dar conselhos sobr...
#351 É suposto estar bem sozinho?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem a ideia de que devemos aprender a estar bem sozinhos antes de entrarmos numa relação. Um conceito que tem ...
#350 À conversa com Dulce Rocha: A violência não é solução
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Esta semana a Mia está à conversa com Drª Dulce Rocha. apresidente executiva do Instituto de Apoio à Crianca. O Instituto de Apoio a Criança, cel...
#349 Pedidos de Conexão
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Sendo a conexão uma das nossas principais necessidades, muitos dos nossos comportamentos são desenhados para satisfazer essa necessidade. O que ajud...
#348 Tu És Brilhante
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
A propósito do lançamento do novo livro da Mia e do Pedro, “Tu És Brilhante” (um livro de histórias de desenvolvimento pessoal para crianças)...
#347 Ciúmes Para Que Te Quero
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
A conversa desta semana é sobre… ciúmes! O que são e para que servem. E, mais importante ainda, o que fazer com eles. Uma partilha cheia de impor...
#346 Delegar no Futuro é uma boa Ideia?
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Perante um desafio atual optamos com regularidade por delegar no nosso Eu Futuro a responsabilidade de lidar com o problema. Pelo menos é assim que o...
#345 À Conversa com Susana Henriques: De Peso Pesado a Personal Trainer
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
+A Susana tornou-se conhecida do grande público ao completar uma tremenda transformação física durante e após o programa televisivo Peso Pesado. ...
#344 Receber feedback
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
O que fazer com o feedback que os outros nos dão sobre o nosso comportamento e o nosso desempenho? Será todo o feedback relevante? E como podemos se...
#343 Queixar Melhor
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
O que significam as queixas que apresentamos em relação a pessoas com quem temos relacionamentos significativos? A queixa é um convite ou um obstá...
#342 O Hábito que Mudou a Vida da Mia
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Coisas que fazemos habitualmente são hábitos? Os hábitos que fazem a diferença são os hábitos comportamentais ou existem outros mais importantes...
#341 Lidar com a Rejeição?
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Poderá o nosso medo da rejeição estar baseado num grande mal entendido? Será que criar uma distinção clara entre identidade e comportamento pode...
#340 Velhos são os trapos?
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
O envelhecimento é um processo físico, mental e emocional. A forma como lidamos com o envelhecimento faz parte desse processo? É inevitável ou pod...
#339 À Conversa com João Machado: 9 Anos de Aprendizagens
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Depois de 9 anos à frente da Dharma5, um projeto pioneiro na formação em desenvolvimento pessoal, o João Machado esteve à conversa com a Mia e o ...
#338 Abalar Crenças
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
As nossas crenças são manifestadas através de generalizações sobre nós, os outros, a vida, o mundo. Mas, de onde vêm essas generalizações? Pa...
#337 O Que É Um Relacionamento Feliz?
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
O que é, exatamente, um relacionamento feliz? Esta é a pergunta de partida para uma conversa importante sobre relacionamentos amorosos verdadeiros, ...
#336 À Conversa com Manuel Clemente: Desconstrução
28 May 2023
Contributed by Lukas
Títulos como “Nunca Fiques Onde Já Não Estás” e “Não Forces A Vida Flui” tornaram Manuel Clemente um dos autores de não ficção mais li...
#335 Burnout
21 May 2023
Contributed by Lukas
Partindo de um recente estudo sobre factores de burnout em Portugal, a Mia e o Pedro exploram ideias sobre o que podemos fazer com esta informação r...
#334 À Conversa com Luís Diogo: Desconforto
14 May 2023
Contributed by Lukas
O Luís é um empreendedor de sucesso, com particular habilidade para provocar desconforto nas pessoas que procura estimular a irem mais longe nas sua...
#333 Prato Cheio
07 May 2023
Contributed by Lukas
Por vezes desculpamos o comportamento das outras pessoas com a argumentação de que estão a lidar com demasiadas coisas, que têm o prato demasiado ...
#332 Química ou Contexto?
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quando nos sentimos mal, sem energia ou vontade de prosseguir com certas coisas da nossa vida, isso é resultado de processos químicos do nosso siste...
#331 Mais 3 coisas sobre Relações
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Para além dos vários episódios sobre relações e relacionamentos, esta conversa adiciona mais 3 aspetos das relações que muitas vezes ditam… o...
#330 A Mia Responde
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
Seguindo o exemplo da Mia no episódio anterior, agora foi a vez do Pedro trazer uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho ...
#329 O Pedro Responde
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
A Mia fez uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho do Pedro! Colocou-as uma por uma ao Pedro e ele respondeu a todas. Um e...
#328 Os Princípios da Influência
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Recorrendo a um popular conteúdo de Robert Cialdini, a Mia e o Pedro exploram os princípios da influência e como estes podem ser usados para influe...
#327 Uma conversa entre Mãe e Filha
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Esta semana o convite é assistir à uma conversa entre mãe e filha! A Mia tem recebido muitas perguntas sobre como está a correr para a filha Liv n...
#326: 5 Equívocos Fundamentais sobre Coaching
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Com tanta conversa sobre coaching a Mia e o Pedro estão com vontade de esclarecer algumas coisas. E por isso, esta semana partilhamos uma Aula Aberta...
#325 À Conversa com Sara Vieira: Negócios Éticos
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
O Pedro esteve recentemente à conversa com a Sara Vieira, mentora de negócios éticos, no âmbito da Semana Aberta de Conversas sobre Coaching. A tr...
#324 Intuição ou Instinto?
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
As nossas respostas automáticas são intuitivas ou instintivas? Qual a diferença entres as duas coisas e como é que esse conhecimento nos pode ajud...
#323: Amor: Sentimento ou Necessidade?
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
Afinal de contas, amor é um sentimento ou uma necessidade? Tendo por inspiração inicial os ensinamento de Marshall Rosenberg, o pai da Comunicaçã...
#322: Monte da Estupidez
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
A partir de um conceito de Adam Grant, a Mia e o Pedro têm uma bela conversa sobre conhecimento pessoal e a consciência do mesmo. Uma conversa onde ...
#321: Pamela Anderson tem uma nova fã
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
A Mia viu o novo documentário sobre a Pamela Anderson e ficou fã da atriz norte-americana. Nesta conversa com o Pedro, discutem os méritos do docum...
#320 Felicidade na Finlândia
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Pelo 5 ano consecutivo a Finlândia aparece no topo do World Happiness Report. O Huffington Post foi investigar porquê e a Mia e o Pedro discutem as ...
#319 Auto-cuidado ou cuidado mútuo?
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
Fala-se muito na importância do auto-cuidado e que talvez devamos começar por aí quando nos queremos sentir melhor. Será que é mesmo assim? Será...
#318: Blue Monday
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Diz-se que a terceira segunda-feira do ano é o dia mais deprimente do ano. Será mesmo assim? De onde vem este conceito e o que nos pode revelar sobr...
#317 Parece tóxico mas não é
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
A Mia iniciou a conversa desta semana com uma lista de 6 comportamentos que parecem tóxicos, nas relações amorosas, mas são saudáveis. Um episód...
#316 Desmancha-prazeres
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Normalmente começa-se o ano a desejar sucesso e coisas boas às pessoas de quem gostamos. Pois a Mia e o Pedro decidiram ser um pouco desmancha-praze...
#315 À Conversa com Eder: Sonhos
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
O primeiro episódio de 2023 conta com a participação muito especial de Eder. Nesta conversa com o Pedro, intima e com muitas revelações e histór...
#314 Presentes de Natal 2022
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Em jeito de tradição natalícia, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes. Duas ideias cheias de potencial para poderem ajudar a fazer do próxim...
#313 Afinal, devemos criticar?
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
A propósito das críticas a Cristiano Ronaldo durante o Mundial de Futebol, a Mia e o Pedro debatem a questão “devemos criticar o comportamento do...
#312 Manipulação vs Influência
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Existe uma linha ténue que separa influência de manipulação. Como detetar e estabelecer essa linha? Será que devemos ter em conta as nossas neces...
#311 Cursos com a Mia e o Pedro
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
A propósito do lançamento da agenda de cursos 2023 da Mia e do Pedro, os dois discutem o que ganham realmente os alunos ao fazer estes cursos, quais...
#310 À Conversa com Rui Sebök Bizarro: Estados Não-Ordinários de Consciência
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Os estados não-ordinários de consciência são fascinantes e podem ter um alto poder terapêutico. Claro que também podem ser assustadores e difíc...
#309 Como Lidar com Irritação
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
A Mia ficou irritada com alguma coisa que ouviu da boca de um “especialista”. Como lidar com esses momentos? Como cultivar um espaço que permite ...
#308 Leveza na Parentalidade
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
A Mia acha que o Pedro consegue viver a sua Parentalidade com uma certa leveza e pergunta-lhe por truques para ser mais leve como pai. Uma questão de...
#307 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 3
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Este episódio é o terceiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importâ...
#306 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 2
30 Oct 2022
Contributed by Lukas
Este episódio é o segundo de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importân...
#305 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 1
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Este episódio é o primeiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem importânc...
#304 Desejo ou Necessidade?
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Aquilo que eu quero é algo de que necessito ou é algo que eu desejo? Qual a diferença entre as duas coisas e a relação entre elas? E como é que ...
#303 Elevar Standards
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta semana a Mia e o Pedro discutem o conceito de elevação de standards, definindo o que são, para que servem e como se alteram. Uma conversa com ...
#302 Nada Acontece Por Acaso?
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
Afinal as coisas acontecem por acaso ou não? Será que tudo o que nos acontece obedece a um plano concebido para que tenhamos certo tipo de aprendiza...
#301 Reflexões sobre obediência
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
Depois de uma experiência de participação numa reunião escolar onde se falou muito sobre a importância da obediência, a Mia e o Pedro discutem o...
#300 Aprendizagens de 300 episódios!
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
300 episódios! O que é que a Mia e o Pedro aprenderam com todas estas conversas de desenvolvimento pessoal? Quais foram os maiores desafios? E quais...
#299 Servir ou Liderar?
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
Há quem lidere para servir e quem sirva para liderar. Será a mesma coisa? O que interessa mais, a intenção ou o impacto que temos nos outros? Uma ...
#298 Criar Confiança numa Relação
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
Com base numa lista de 5 traços de uma relação onde existe confiança, a Mia e o Pedro exploram como criar ou recriar uma relação onde verdadeira...
#297 O Coaching começa em mim
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
É possível conhecer e aplicar (e até ensinar) métodos de coaching com os outros e ter imensas dificuldades em fazê-lo nas nossas próprias vidas?...
#296 À Conversa Com Ricardo Pinhão: Criar Conforto no Desconforto
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
O Ricardo Pinhão é instrutor oficial do famoso Método Wim Hof, aquele que tem levado tantas pessoas a irem para uma banheira de gelo ou experimenta...
#295 À Conversa com o Pedro!
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
Desta vez foi o Pedro a ser entrevistado pela Mia. Uma conversa cheia de revelações sobre brincadeiras bélicas, atos de empreendedorismo, descobert...
#294 À Conversa com a Mia!
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
A Mia foi entrevistada pelo Pedro, como convidada VIP do Podcast! Uma oportunidade de revisitar alguns dos momentos chave que contribuíram para a sua...