Ironias da Corrida
Episodes
Ep. 96 - Qual sua prova dos sonhos? Dia Internacional do João
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio (atípico) comemoramos o Dia Internacional do João, também conhecido como @jmaradona. Para celebrar seu 34 anos, neste episódio apr...
Ep. 95 - Realidades e objetivos na Corrida de Rua (Part. Juce Ramos)
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Jucelene Ramos (@juce_ramos). Embora já tenha participado em outros episódios, desta vez batemos um papo sobre as mú...
Ep. 94 - É bom ouvir música correndo?
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio trocamos uma ideia sobre a música ser parceira na corrida ou não. E aí, você corre com música? Corre sem? Música te ajuda a mant...
Ep. 93 - A Olimpíada e Paralimpíada nos transformaram (Part. Prota)
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo com Luiz Prota (@luizprota). Prota é narrador esportivo dos Canais Globo, PhD em Ciências e criador do Blog e Podcas...
Ep. 92 - O que te leva a uma Ultramaratona (Part. Jefferson Steca)
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo com Jefferson Steca (jeff_ultra). Jeff é treinador de corrida de rua (@team.stk), ultramaratonista, amante das montan...
Ep. 91 - As provas voltando: E agora José?
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo sobre acontecimentos recentes do mundo da corrida. Tivemos a Maratona de Londres e algumas provas nacionais com uma qu...
Ep. 90 - Corrida de rua na luta contra a depressão (Part. Tiago Ferreira)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Tiago Ferreira (@tiago_ferreiraa). Ultramaratonista “por recomendação médica”, ele nos contou sobre o caminho p...
Ep. 89 - Tecnologia na corrida de rua
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo sobre como as tecnologias têm se feito presente no esporte, em especial na corrida. Apresentamos nossas impressões s...
Ep. 88 - Respeite o processo da Maratona (Part. Bruno BemLevinho)
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com o corredor amador menos amador que existe, Bruno o “bem levinho” (@brunobemlevinho). Falamos sobre criação de co...
Ep. 87 - Protocolos de Corrida são seguros?
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio recebemos Marcus Ferrassoli (@ferrassoli e @eagorabiologia) e Silvio Boia (@programakilometragem) para conversar sobre o início do re...
Ep. 86 - Edificado na Paralimpíada (Part. Jéssica Giacomelli)
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Dominados pelo espírito das Paralimpíadas, e muito bem acompanhados pela paratleta Jessica Giacomelli (@_jessicagiacomelli), conversamos sobre os pr...
Ep. 85 - Paraolímpiada é melhor que Olimpíada (Part. Vê Hipólito e André Nogueira)
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Aquecendo os motores para as Paralimpíadas de Tokio 2020 (2021) recebemos Andre Nogueira (@agnogueira) e tivemos o feliz retorno da Verônica Hipóli...
Ep. 84 - É preciso de afeto na corrida (Part. Alana @euescolhicorrer)
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio tivemos a alegria de receber a Alana, que com certeza você conhece pelo perfil do Instagram @euescolhicorrer. Conversamos sobre a his...
Ep. 83 - Tour Olímpico (Part. Paulo César PC).
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio recebemos novamente o Paulo César, mais conhecido como PC do @correndoporai, para uma conversa descontraída sobre as Olimpíadas. Fa...
Ep. 82 - Questão Racial e o Esporte (Part. Marcelo Carvalho)
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje conversamos com Marcelo Carvalho, que faz um trabalho incrível no Observatório da Discriminação Racial no Futebol @observator...
Ep. 81 - O que a Olimpíada nos ensina?
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Após alguns dias de Olimpíada rolando, no episódio de hoje batemos um papo sobre uma pergunta feita alguns episódios atrás: "o que as Olimpíadas...
Ep. 80 - Aída dos Santos - Nasceu para voar
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio tivemos a honra de bater um papo descontraído e com muita energia com Aída dos Santos, única mulher brasileira na delegação da Ol...
Ep. 79 - Uma das enciclopédias olímpicas (Part. Márcio Melo)
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Seguimos com nossa série de conversas sobre Olimpíadas e neste episódio recebemos Marcio Melo (@marciohmmelo no Instagram e Twitter). Advogado e fã...
Ep. 78 - A energia da Olimpíada é indescritível (Part. Marcos Paulo Reis)
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
Em mais um episódio da série "Olimpíadas" conversamos com Marcos Paulo Reis (@mpauloreis). Diretor Técnico da MPR Assessoria Esportiva (@mprassess...
Ep. 77 - Jogos Paralímpicos, o que esperar? (Part. Ismael e Ana Cláudia)
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Em mais um episódio de "esquenta" para Tóquio 2021/2022, trazemos uma conversa sobre as Paralimípadas, com a presença de Ana Cláudia Silva (aninh...
Ep. 76 - Chances do atletismo na Olimpíada (Part. Eder Mota)
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Dando continuidade aos episódios dedicados às Olimpíadas de Tokio (2020/2021), neste episódio recebemos Eder Mota. Eder é o criador do perfil do ...
Ep. 75 - O que esperar da maratona (Part. Paulo Paula)
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com o maratonista Paulo Paula Oly (@paulopaulaoly), uma dos representantes do Brasil nas Olimpíadas de Tokio (2020/2021)....
Ep. 74 - Ninguém fica pra trás (Feat. Débora Taylor)
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio trocamos uma ideia super alto astral com Débora Taylor (@deborawtaylor) que é corredora, mãe, criadora de conteúdo running e ideal...
Ep. 73 - Pós prova é o que esperamos (Marina Malachias)
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Marina Malachias (@mamalachias). Educadora física, corredora amadora (mas daquelas que não saem do pódio) e uma das...
Ep. 72 - Qual seu desafio na corrida? (Feat: Roger Ruivo)
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio conversamos com Roger Ruivo @corrakoruivo, atleta de corrida e criador de conteúdo no canal de YouTube Corra Ko Ruivo, que nos contou...
Ep. 71 - 5km a distância mais difícil (Feat: Cienara Candido)
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo e matamos a saudade de nossa amiga Cienara Candido @cienara_candido, ela que é daquelas corredoras amadoras que corre...
Ep. 70 - Reajustando o foco na pandemia
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Aurélio S. (@zoreio). Triatleta, engenheiro, e recentemente um morador da Alemanha, contou pra gente como foi manter ...
Ep. 69 - Como a corrida mudou sua vida?
25 May 2021
Contributed by Lukas
Nossa conversa hoje foi com Guilherme Madeira, professor, nerd e maratonista 'pangaré' (@madeiradez nas redes sociais), que nos contou em qual moment...
Ep. 68 - Corredoras sem romantismo
18 May 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo com Aline Pagliuca (@corretitia). Falamos sobre início da corrida, provas desafiadoras, pandemia e como é manter a d...
Ep. 67 - Memes e corrida salvam
11 May 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Eduardo do perfil @pace.brasil que é um dos produtores memes de corrida e que nos ajuda aliviar a tensão dos tem...
Ep. 66 - Qual tênis é feito pra você?
04 May 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo com Jaques de Campos (@j_a_q_u_e_s_). Corredor assíduo desde 2010, é ultramaratonista e, durante muito anos, profiss...
Ep. 65 - A Vacina e a Olimpíada
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre a realização dos jogos olímpicos em condições adversas da pandemia do Covid-19 e como isso impacta a partic...
Ep. 64 - Corrida, empreendedorismo e cerveja.
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Jaciana Melquiades @jaciana.melquiades, corredora amadora, empresária na @eraumavezomundo e idealizadora da @bone...
Ep. 63 - Qual o sentido da corrida pra você?
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio batemos um papo com Marcello Campani (@marcellocampani). Corredor de rua desde 2015, ele dividiu com a gente sua história, objetivos ...
Ep. 62 - Corrida de obstáculos
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos sobre Corrida de obstáculos (OCR) e pra isso tivemos o prazer de ter a presença da Raíssa Dias (@raissadias._). Arquite...
Ep. 61 - Lula Holanda, o véinho Sniper
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com o criador do grupo de corrida ACORJA, Lula Holanda (@lulaholanda.acorda), também conhecido por Lulinha ou véinho sni...
Ep. 60 - PROVAS CONFIRMADAS NO MUNDO
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos sobre as duas maratonas confirmadas para o início de abril, assim como treinos, Olimpíada, seletivas, atletas brasileiro...
Ep. 59 - Mulheres no Esportes e na vida
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio tivemos um bate papo com um time de peso no esporte. Aproveitando o mês de março, em que temos o dia Internacional da mulher (8 de m...
Ep. 58 - Ioga e Corrida: combinação perfeita
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Camila Bittencourt (@camybitten), maratonista - inclusive com uma uphill no currículo - e professora de yoga. Falamos...
Ep. 57 - Vale a pena entrar no Clubhouse?
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio recebemos nosso amigo Edu Trombini e batemos um papo sobre o retorno aos treinos, perspectivas das corridas de rua e sobre a nova rede...
Ep. 56 - Menino Mamba
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Jessé Carvalho (@jesse_carvalho82), também conhecido como "menino mamba" do Canal Corredores (@canalcorredores)....
Ep. 55 - Corredores e seus Egos
06 Feb 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos sobre corredores e seus egos. Pace, tenis, corpos, performance, competição e disputa foram temas tratados. Mas também l...
Ep. 54 - Corra atrás de seus sonhos (Part. Luciano)
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Luciano (@lucianoatleta), também conhecido em Salvador-BA como Gari Atleta. Luciano que é gari e corredor amador...
Ep. 53 - Os Segredos do Instagram (Part. Pri Azevedo)
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio recebemos a queridíssima Priscila Azevedo (@soupriazevedo): especialista em marketing digital e corredora. Com simpatia, gentileza e ...
Ep. 52 - Ultramaratonas e Veganismo (Part. Franz)
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio recebemos a ilustre visita do Franz (@franzveganrunner): ultramaratonista, vegano e salvador do João Moraes nas lives do @corredoriro...
Ep. 51 - Provas 2021: O que podemos esperar?
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio miramos 2021. Conversamos sobre algumas provas que já está previstas no calendário de corrida e sobre a possibilidade de ocorrerem ...
Ep. 50 - Retrospectica 2020 (O ano que abalou o mundo)
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
Salve moçada, chegamos ao nosso 50° episódio e completamos 1 ano de podcast. Nese episodio batemos um papo sobre o que rolou no mundo da corrida e ...
Ep. 49 - Fizemos o improvável em 2020 (Part. Tio Maico)
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Tio Maico do @canalcorredores (Youtube) sobre os desafios atravessados em 2020 e como foi produzir conteúdo de co...
Ep. 48 - A corrida nos mostrou um 2020 surpreendente.
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre as coisas boas que 2020 nos proporcionou no atletismo e na vida. Que esse ano teve mil dificuldade já sabemos, ...
Ep. 47 - Corrida além do Novembro Azul. (Part. Bruno Helman)
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Bruno Helman (@bruno.helman), criador do projeto Correndo pelo Diabetes (@correndopelodiabetes). Diagnosticado com Dia...
Ep. 46 - Corrida é Libertação (Part. Mirtes Renata)
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com Mirtes Renata (@mirtesrenata), mãe do anjo Miguel e corredora amadora. Mirtes hoje é uma referência na luta contra ...
Ep. 45 - Esporte e Racismo
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoje, 20 de Novembro é o dia da Consciência Negra. O dia em que Zumbi dos Palmares foi assassinado. Como referência a sua luta em defesa do povo ne...
Ep. 44 - 2020 não tá pra amadores
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo descontraído de como estamos caminhando para o final desse ano, as correrias do cotidiano e a realidade da corrida de...
Ep. 43 - Dimas Hipólito: O queridão!
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Seu Dimas Hipólito, pai de nossa querida campeã mundial, Verônica Hipólito, um corredor amador que traz em sua...
Ep. 42 - Chegamos ao 42(km)
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
Salve moçada, chegamos ao episódio 42 (quem diria!) Dessa vez com convidados mais que especiais e com a gravação ao vivo direto do YouTube. Nesse ...
Ep. 41 - Como será o retorno das corridas?
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Fala moçada, com o passar do tempo, estão retornando as corridas presenciais com público reduzido e com testes de protocolos. O que acha desse assu...
Ep. 40 - Qual limite de nosso corpo e mente na corrida? (Part. João Andrade)
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio conversamos com João Andrade (@joaoandrade.ultraceo). Louco por desafios, desde do seu início na corrida ele já tinha um plano ousa...
Ep. 39 - BEKELE FORA DE LONDRES
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
Nosso episódio é um plantão de informações sobre a ausência de Kenenisa Bekele na Maratona de Londres por causa de uma lesão na panturrilha. Mu...
Ep. 38 - Quais acessórios de corrida é essencial para você?
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre os acessórios de corrida de rua. Nosso esporte que é um dos mais democráticos, pois precisamos apenas colocar...
Ep. 37 - O que você sabe sobre o paratletismo?
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio falamos sobre o Dia Nacional do Atleta Paralímpico. Para esta conversa tivemos a presença de Yohansson Ferreira (@yohanssonf), um at...
Ep. 36 - #MeTooBrasil - O silêncio Acabou (Inclusive na corrida).
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre a criação do @BrasilMeToo (perfil no Insta) com uma das idealizadoras (Isabela Del Monte - @isadelmonte), a re...
Ep. 35 - Cruzando o Atlântico: a corrida em Brasil e Portugal.
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nesta semana cruzamos o atlântico e realizamos nossa primeiro episódio internacional. Conversamos com Pedro Alves (@corredoresanonimos), criador do ...
Ep. 34 - Quais seus desafios na pandemia?
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
No episódio de hoje batemos um papo com nosso amigo Everton do insta @sairpracorrer. Everton que vai ser pai em novembro e ficou um tempo sem se exer...
Ep. 33 - Como retornar aos treinos
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio falamos sobre o retorno aos treinos. Fácil? Difícil? Sofrido? Prazeroso? Aos poucos, com todas as medidas de prevenção tomadas (pe...
Ep. 32 - Marcel, nosso pasteleiro preferido. Mania de Corrida
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio recebemos o pasteleiro corredor mais famoso da internet! Conversamos com o Marcel Agarie do @maniadecorrida! Nós juramos que tentamos...
Ep. 31 - Novo Desafio na Serra do Rio do Rastro
08 Aug 2020
Contributed by Lukas
Que tal mais um Desafio na mística Serra do Rio do Rastro? Foi com essa notícia que a Corre Brasil e a Montain Do pararam a internet essa semana! Pa...
Ep. 30 - GARMIN: Escute antes de subir seu treino.
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
Um dos grandes eventos desta semana no mundo da corrida foi a invasão do sistema operacional da Garmin. Para entender mais sobre isso, neste episódi...
Ep. 29 - Do asfalto à neve, nossa atleta campeã.
25 Jul 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com a atleta Aline Rocha (@alinerocha.oficial). Competidora em paralimpíadas de verão e de inverno, a recordista brasile...
Ep. 28 - Corrida, Corpos e Gordofobia
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio falamos sobre gordofobia, diversidade de corpo e o esporte. Tocamos em diversos pontos presentes em nossa formação e que permeiam no...
Ep. 27 - O Quarto Elemento (Campeã na área)
11 Jul 2020
Contributed by Lukas
Nossa família do "Ironias da Corrida" cresceu e agora teremos a grande campeã Verônica Hipólito integrando nosso time e elevando o nível de nossa...
Ep. 26 - Pais & Corrida (Uma conversa necessária)
04 Jul 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio conversamos com pais que estão envolvidos com a corrida: Mauro (@estilocorrida) correndo, e Gilson (marido da @dricablackrunner) apoi...
Ep. 25 - Chegamos aos 25! E agora?”
27 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio celebramos nossa Bodas de Prata! Alcançamos a marca de 25 episódios, compartilhando com vocês nossas experiências e visões da cor...
Ep. 24 - Mães corredoras, muito a compartilhar.
20 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com duas amigas, Juce Ramos e Raquel Garcia, que são mães e mesmo com a agenda pessoal e profissional lotada, encont...
Ep. 23 - Um brinde à Bekele
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio brindamos o aniversário da lenda das corridas Kenenisa Bekele, relembramos a semana incrível das lives do @corredorironico, suspiram...
Ep. 22 - Ronaldo da Costa, nosso recordista mundial.
06 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio tivemos a honra de bater um papo com Ronaldo da Costa (@ronaldodacosta20605). Ele nos brindou com detalhes de sua São Silvestre, do r...
Ep. 21 - Solidariedade além da corrida
30 May 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio tivemos um bate papo muito enriquecedor com nosso amigo Paulo, do Instagram @pauloafcosta e seu belíssimo trabalho realizado durante ...
Ep. 20 - Máscara é igual camisinha: é ruim, mas é bom.
23 May 2020
Contributed by Lukas
Hoje batemos um papo sobre o uso das máscaras durante as atividades físicas. Será que existem riscos ou benefícios? E qual material é mais seguro...
Ep. 19 - Influencer: Pandemia vai separar o 'joio do trigo'.
16 May 2020
Contributed by Lukas
Hoje batemos um papo com PC Braga, do Instagram @correndoporai sobre o contexto atual da Pandemia e o papel dos influencers. Ótimas reflexões sobre ...
Ep. 18 - Da Europa ao Brasil, qual nosso futuro?
09 May 2020
Contributed by Lukas
No episódio de hoje conversamos com 3 amigas que moram em países diferentes da Europa (França, Alemanha e Itália) sobre as experiências vividas c...
Ep. 17 - Como os atletas de elite treinam na quarentena.
01 May 2020
Contributed by Lukas
Batemos um papo com Priscila Oliveira, atleta profissional do Pentatlo Moderno, seleção brasileira e que ja participou de 3 jogos Pan-Americanos (20...
Ep. 16 - Etiquetas e Micos na corrida
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Quais micos já pagaram na corrida? Como devemos nos comportar em uma corrida para não prejudicar o outro corredor? Essas e outras questões nós abo...
Ep. 15 - Afinal, pode correr ou não?
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nosso papo hoje é sobre essa pergunta que está no ar no mundo da corrida devido a quarentena. Afinal, podemos correr? É melhor ficar em casa? O que...
Ep. 14 - Séries, livros e filmes
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
O que fazer na quarentena? Batemos um papo sobre alguns livros, séries e filmes que gostamos e queríamos dividir com vocês. Se cuidem, quem puder f...
Ep. 13 - Corrida e Cerveja (Uma pausa com os amigos).
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com dois grandes amigos, Betão @metalrunners e Rosan @corre_r10 sobre duas grandes paixões nossa. Cerveja e Corrida....
Ep. 12 - Cuida da Saúde Mental enquanto #FicaEmCasa
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Em épocas de quarentena as horas na internet aumentam, as lives são muitas e conteúdos são excessivos. Como manter a saúde mental em tempos de Co...
Ep. 11 - Criadoras de conteúdo: As mulheres e as mídias digitais
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Batemos um papo com um time de mulheres maratonistas que criam conteúdo para o mundo da corrida nas diferentes plataformas e redes sociais (Instagram...
Ep. 10 - CORRIDAS de Rua e o Corona Vírus
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre a Pandemia do Corona Vírus e o seu impacto em nossas vidas enquanto corredores, mas também na sociedade como u...
Ep. 09 - Correndo com elas: Conquistas e Desafios
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
A melhor homenagem que uma mulher pode receber é o respeito, dentro e fora da corrida. Neste 8 de março, quatro diferentes mulheres compartilham sua...
Ep. 08 - Como conciliar nossa vida comum com a corrida de rua.
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre os desafios de encaixar a corrida em nossa dinâmica de vida com trabalho, família, estudos etc. Acompanhem os ...
Ep. 07 - Lesões e seus fantasmas
16 Feb 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio falamos um pouco sobre as nossas experiências com lesões e dicas simples que podem te ajudar bastante nesse processo. Como por exemp...
Ep. 06 - Existe "pace" ideal na corrida?
08 Feb 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio conversamos com o Menino Bobby @NOPACEBOBBY do canal do YouTube 'Mania de Corrida' sobre o famoso "Pace Bobby", como surgiu esse nome,...
Ep. 05 - Vanessa Cristina, nossa campeã.
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Vanessa Cristina @vanessacris.oficial que é tri campeã da São Silvestre, foi vice campeã da Maratona de Dubai ...
Ep. 04 - O que precisamos ouvir de um treinador (Part. Jéfter Campos)
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo com Jéfter Campos, treinador de corrida a mais de uma década. Nossa prosa passeou desde as questões importantes par...
Ep. 03 - O sudeste e suas corridas
19 Jan 2020
Contributed by Lukas
Um pouco da visão de corredor para corredor de corridas no Sudeste sob a perspectiva de João Moraes e as principais notícias da semana no mundo da ...
Ep. 02 - O Nordeste com suas belezas e corridas (Provas 2020).
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Uma conversa descontraída em que Joelson Souza (Corredor Irônico) fala quais provas do Nordeste vale a pena conhecer em 2020 e a importância de art...
Ep. 01 - Quais provas correr em 2020 (região Sul)
06 Jan 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio batemos um papo sobre a importância de participar de provas de corrida de rua e apresentamos algumas provas na região Sul país que ...
Ep. 0 - Retrospectiva 2019
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
Um pouco da retrospectiva 2019 da corrida de rua e nossa primeira experiência com Podcast. Um oferecimento do Instagram Corredor Irônico e feito por...