Ironias da Corrida

Ep. 194 - Como enfrentar uma maratona desafiadora (part. José Eraldo).

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

No episódio 194 conversamos com José Eraldo de LIma (@joseeraldobr). José Eraldo é Tricampeão Recordista da Uphill Marathon (com 3:00:56), Record...

Ep. 193 - A Maratona de Berlim e seus recordes

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

No episódio 193 conversamos sobre três provas que maracam o final de semana. Começamos pela Maratona de Berlin, com a vitória de Kipchoge e, princ...

Ep. 192 - Quem poderá parar Eliud Kipchoge

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos sobre duas provas que movimentarão o final de semana: a Maratona de Berlin e a Maratona de Buenos Aires. Lembramos alguma...

Ep. 191 - Qual pace ideal na corrida

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

No episódio 191 recebemos os apoiadores Gisele (@giashantirunner) e Bobby (@nopacebobby). Gisele é corredora há 3 ano e compõe o time ASICSFrontRu...

Ep. 190 - "Fogo" nos racistas?

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Jorge Bernardo, criador da primeira marca de vestuário e acessórios de ciclismo antirracista De Preto pra Preto (@depretop...

Ep. 189 - O segredo da corrida é a comunidade

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio falamos sobre como foi a participação do Ironias na Corrida na Maratona de Revezamento da Fila. Fizemos parte de uma das 11 equipes ...

Ep. 188 - A Muralha: Uma maratona épica

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio Joelson Souza (@corredorironico) conta como foi correr os 42km na Muralha Marathon (@a.muralha.marathon). Falamos sobre os custos, a l...

Ep. 187 - Todos deveriam experimentar a corrida de trilha

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Nesse episódio batemos um papo com Sidney Togumi (@sidneytogumi). Que é um apaixonado pela corrida trail, representa a Confederação Brasileira de ...

Ep. 186 - Desbravando o mundo e correndo

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos a Pati (@patipamplona) e Faraó (@faraoklimpel), que têm viajado pelo mundo e compartilhado tudo no perfil do instagram @se...

Ep. 185 - Por que você corre?

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

No episódio 185 convidamos vocês a pensar sobre a questão “Por que você corre?”. Bem-estar, saúde, condicionamento físico, momentos terapêu...

Ep. 184 - O importante na corrida é a comunidade

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Bruno Helman (@bruno.helman), fundador do Instituto Correndo pelo Diabetes (@instituto_CPD). Como dissemos em alguns episód...

Ep. 183 - A sensação de se tornar maratonista

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Rafaella Gomes (@rafithagomes) e Maria Frastrone (@mariafrastrone). No episódio 175 conversamos com elas sobre as expectati...

Ep. 182 - Regularidade é a chave do treinamento

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio batemos um papo solto sobre treinos, provas e acontecimentos recentes do mundo da corrida. No estilo “aperta o play e bora” falamo...

Ep. 181 - Como não perder sua conta no instagram

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Diego Neves (@diegoaceneves) para falar de um assunto que não é corrida, mas que tem sido recorrente entre os corredores: ...

Ep. 180 - Aprendendo com os quenianos

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Julio Moraes (@juliomoraescorrida). Julio é professor de corrida e criador de conteúdo nos canais Corrida na Veia (@_corri...

Ep. 179 - O dilema de correr no frio

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio batemos um papo sobre frio, corrida, preguiça e dicas para correr no frio. Falamos sobre roupas, hidratação, fortalecimento e mais ...

Ep. 178 - A maratona do Rio foi épica

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos sobre a Maratona do Rio 2023 (@maratonadoriooficial)! Não só sobre as provas, mas sobre o evento como um todo. Se juntou...

Ep. 177 - Ansiedade na semana da prova

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio dividimos com vocês nossa ansiedade pré Maratona do Rio. Era pra ser um episódio rápido, mas acabamos nos empolgando ao falar de c...

Ep. 176 - Em 100km a corrente é tão forte quanto o elo mais fraco

30 May 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Romeu Cândido (@prof.romeucandido) e Bianca Loureiro (@loureirobia). Pai e filha que correram 100km no Projeto Corra pra Ab...

Ep. 175 - Você está pronto pra 1° maratona?

23 May 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Rafaella Gomes (@rafithagomes) e Maria Frastrone (@mariafrastrone). Repetindo a proposta do nosso episódio mais ouvido de 2...

Ep. 174 - O campeão vem forte na Maratona

16 May 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje recebemos Justino Pedro da Silva (@justinopedropedreira). Este é um episódio que temos felicidade de conversar com um dos grand...

Ep. 173 - 10km a distância mais popular

10 May 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje, temos a felicidade de receber Juce Ramos (@juce_ramos), a embaixadora dos 10k da Maratona do Rio. Em sua terceira participação...

Ep. 172 - Por que correr a Maratona do Rio?

02 May 2023

Contributed by Lukas

E como promessa é divida, trazemos mais um episódio da nossa Série Maratona do Rio 2023. Neste episódio recebemos Patrícia Lima (@patricia_dlb) e...

Ep. 171 - Não seja um corredor 171

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

No episódio 171 conversamos sobre trapaças, irregularidades, ações questionáveis e outras situações “171” do mundo da corrida. Falamos desd...

Ep. 170.2 - Superando as lesões (edição especial)

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Salve moçada, tudo bem? Apresentamos para vocês um episódio especial, que foi postado em 17 de março apenas para apoiadores. Neste episódio espec...

Ep. 170 - Casando na Maratona

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio damos continuidade a nossa série Maratona do Rio 2023 (@maratonadoriooficial). Neste episódio recebemos Carol Sales (@carolultramara...

Ep. 169 - A importância dos 5km

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

O episódio desta semana marca o início de nossa série Maratona do Rio 2023 (@maratonadoriooficial). E por que uma série sobre a Maratona do Rio ma...

Ep. 168 - Lugar de mulher é onde ela quiser

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana tivemos uma conversa muito massa com a Xan Figueiredo (@xanfigueiredo). Xan é triatleta, treinadora de triatlo e ciclismo, ...

Ep. 167 - Como a nutrição mexe na corrida

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos Bruna Cavallazzi (@nutri.brunacavallazzi). Bruna é nutricionista esportiva e ultramaratonista. Tivemos uma conver...

Ep. 166 - Corrida e tecnologias

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio retomamos o tema tecnologia e prática esportiva. Focamos nossa conversa no que diz respeito ao atleta amador, seja aquela que está c...

Ep. 165 - Agora não dá pra adiar os treinos

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio desta semana mantivemos o clima de conversa de bar e deixamos o papo fluir depois do play. Comentamos sobre nossa rotina de treinos e ...

Ep. 164 - Todo Carnaval tem seu fim

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

O temido “depois do carnaval eu pego firme nos treinos” chegou! No episódio desta semana falamos sobre isso. Batemos um papo sobre como foi o car...

Ep. 163 - A 2° maratona a gente nunca esquece

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Salve moçada, tudo bem? Apresentamos para vocês um episódio especial, que foi postado ano passado apenas para apoiadores, sobre como foi a segunda ...

Ep. 162 - Bora galera, mulheres!

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos Dani Germano (@daniagermano), Adriana Leal (@adrianaleal.runner) e Rafa Arlota (@rafaarlotta). Elas são parte da ...

Ep. 161 - As coisas belas da corrida

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana batemos um papo sobre as coisas belas da corrida. Você já parou para rememorar cada sentimento de felicidade que a corrid...

Ep. 160 - Maratona é felicidade em dobro

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos o Junior (@juniordoublemarathon),. Profissional de TI, corredor amador e muito conhecido por seus feitos de dobrar...

Ep. 159 - Política e Esporte

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos Fernanda Nunes Leal (@mulherquecorrecomlobos), atleta olímpica do Remo e membro da Comissão de Atletas do Comitê...

Ep. 158 - Como planejar o ano da corrida

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

Para o primeiro episódio do ano convidamos nossos treinadores para falar sobre pontos importantes para o corredor em início de ciclo. Jefferson Stec...

Ep. 157 - Corrida e a Questão Negra

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Em nosso último episódio de 2022 conversamos com Mia Lopes (@mialopesmia), CEO da Afro Esporte (@afroesporte - https://www.afroesporte.com). A Afro ...

Ep. 156 - Como a corrida te ajudou em 2022

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio fizemos uma confraternização com alguns apoiadores. Estiveram presentes: Flávia (@flaviabusnardo), Rodrigo (@tandaya72), Kiara (@_k...

Ep. 155 - A corrida em ritmo de fim de ano.

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio batemos um papo sobre a reta final de 2022 na corrida. Como estão suas últimas semanas do ano? Provas? Treinos? Planejamento? Conver...

Ep. 154 - O km 41 da São Silvestre

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Beto Souza, o Betão (@metal_runners_). Corredor amador e grande apreciador de cerveja ele é o criador do famoso pont...

Ep. 153 - A corrida é sua terapia? (Part. 2)

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Este episódio é mais uma collab com o Correndo pelo Diabetes (@instituto_cpd). É o segundo de dois episódios que têm como tema central a conscien...

Ep. 152 - A corrida é sua terapia?

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Este episódio é mais uma collab com o Correndo pelo Diabetes (@instituto_cpd). É o primeiro de dois episódios que têm como tema central a conscie...

Ep. 151 - Quem é o Corredor Irônico?

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos, nada mais nada menos, que o próprio Joelson Souza (@corredorironico), um dos criadores deste podcast lindo que você está...

Ep. 150 - O que houve com Danielzinho?

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio batemos um papo sobre a última grande maratona do ano, a Maratona de Nova York, com a participação de amigos e amigas e nosso princ...

Ep. 149 - Corrida e Cidadania

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos o Rodrigo Dornelas, do projeto Pernas de Aluguel de Belo Horizonte (@pernasdealuguel_bh). O Pernas de Aluguel (@pernasdealug...

Ep. 148 - Corrida é longevidade

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio tivemos um bate-papo leve sobre os diversos acontecimentos recentes do mundo da corrida. Falamos sobre a meia-maratona de Valência, o...

Ep. 147 - O treinador e a maratona

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Mozart Neto (@mozartneto_), professor de educação física, personal trainer e treinador de corrida no Thi Squad (@thi.squa...

Ep. 146 - Energia consciente na corrida.

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

Hoje é um episódio bastante especial, pois concretiza o início da parceria entre o Ironias da Corrida e a Dobro (@soudobro). Para nos contar sobre ...

Ep. 145 - Cuidado: a corrida vicia!

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos a Paty (@vaiatleta): mãe, libriana e corredora de rua apaixonada por grandes desafios. Em nossa conversa falamos ...

Ep. 144 - Nunca é só corrida

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos Maicon Chagas, criador do Projeto “Educando pela Arte”, desenvolvido pelo Centro Cultural e Desportivo (@centr...

Ep. 143 - Qual distância correr fora do Brasil?

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

Nesse episódio falamos um pouco sobre como estão nossos treinos neste segundo semestre e os objetivos que temos em vista. Joelson @corredorironico...

Ep. 142 - Acessórios indispensáveis na corrida.

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

O episódio desta semana é um bate-papo tranquilo, leve e quase que aleatório sobre itens e equipamentos que os corredores usam, usaram ou ainda pod...

Ep. 141 - 5km do começo ao pórtico

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio te convidamos a lembrar como foi o caminho até sua primeira conquista de 5k ou pra te fazer se reconhecer neste processo que está bu...

Ep. 140 - A Muralha - mais que uma maratona

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Marco Campos (@marco.c.a.m.p.o.s), criador e organizador da A Muralha Up and Down Marathon (@a.muralha.marathon). Corredor d...

Ep. 139 - O sonho da 100° maratona

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos o ultramaratonista, profissional de educação física, colunista da Runners Brasil, criador e treinador da assess...

Ep. 138 - A maratona cabe em sua vida?

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos novamente a querida Ester Dias (@diasdeester). Destaque da Netflix com a delegada 'Glória' na segunda temporada de "Bom dia...

Ep. 137 - Nunca é tarde pra Boston

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Yara Achoa (@yaraachoa). Yara é jornalista especializada em esportes, assessora de imprensa de grandes marcas esportivas, c...

Ep. 136 - Doping na corrida de rua

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Roger Ruivo (@corrakoruivo), do canal do youtube "Corra K.O Ruivo". O convidamos para falar sobre um tema que permeou o espo...

Ep. 135 - O que 18 anos de corrida ensinam?

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana conversamos com o Nishi (@nishi_ric), membro do Corrida no Ar (@corridanoar). Corredor da “velha guarda”, Nishi corre há...

Ep. 134 - Quando o esporte te escolhe

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana conversamos com os diretores da MILK (@instadamilk), Ricardo Santos (@kdo.santos) e Juliana Cassino (@jucassino). A MILK é ...

Ep. 133 - 100km do Frio: Prova que muda sua vida

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

No episódio desta semana recebemos Anderson Holanda, mais conhecido como Russinho (@dale_russinho), para nos contar sobre sua conquista dos 100km do ...

Ep. 132 - Já teve uma bad na Corrida?

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos sobre aquilo que todo corredor já passou, e se não passou ainda irá passar, a temida "bad da corrida"! Chegamos no meio...

Ep. 131 - A importância da Maratona

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio continuamos nossa conversa sobre a Maratona do Rio, agora com mais calma, para reviver não só a prova de 42km, mas o evento "Maraton...

Ep. 130 - Minha primeira Maratona

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio começamos nossa conversa sobre a Maratona do Rio. Foi um bate-papo rápido sobre o sentimento de ter completado os 42km: o Joelson es...

Ep. 129 - Turistando a Maratona e o Rio

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

No quarto episódio da série recebemos Itamar Rangel (@ita.foto), fotógrafo carioca que realiza experiências fotográficas na cidade do Rio de Jane...

Ep. 128 - Qual o momento da 1° Maratona?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Vocês estão ansiosos pra Maratona do Rio? A gente tá e ficou ainda mais depois deste novo episódio (o terceiro) da série "Maratona do Rio" que fi...

Ep. 127 - Corrida e cigarro combinam?

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esta é mais uma Collab do Ironias da Corrida com o Correndo pelo Diabetes (@correndopelodiabetes) na produção de um episódio para falar sobre o Di...

Ep. 126 - A beleza de correr em casal

31 May 2022

Contributed by Lukas

E não é que a série de episódios sobre a Maratona do Rio tá a todo vapor?! Este é o segundo episódio da série e, dizem por aí, que a gente va...

Ep. 125 - O que não pode faltar na Maratona do Rio

24 May 2022

Contributed by Lukas

Este é o primeiro de uma série de episódios sobre a Maratona do Rio! Para começar nosso bate-papo sobre uma das maiores maratonas da América Lati...

Ep. 124 - Meu primeiro Triatlo

17 May 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio João Moraes (@jmaradona), um dos criadores de nosso podcast Ironias da Corrida, conta como foi sua estreia no Triatlo. Ele fez a Etap...

Ep. 123 - Novos desafios no esporte (Part. Gui Celso)

10 May 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Guilherme Celso (@guilherme_celso), da organizadora de eventos esportivos Chelso Sports (@chelsosports). A Chelso Spor...

Ep. 122 - Caminhos de Rosa

03 May 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com André Ferreira, organizador da "Caminhos de Rosa" (@caminhosderosa). Ele nos contou a origem desta prova, que tem ins...

Ep. 121 - Recomeçar depois da lesão (Part. Michel Garcia)

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Michel Garcia (@michel_canalcorredores), integrante do Canal Corredores (@canalcorredores). Corredor desde 2002, Miche...

Ep. 120 - A magia da maratona (Part. Jorginho Silva)

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Jorge Luís Silva (@treinadorjorginhosilva), treinador da Seleção Brasileira CBAt e de sua Assessoria JLS. Conversam...

Ep. 119 - O Capirotinho Ultra

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Guilherme Infante (@guilherme.infante), cartunista e escritor, criador do Capirotinho (@o_capirotinho), e ultramaraton...

Ep. 118 - Dia Mundial da Saúde. Esporte: o poder de mudar vidas

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Este é um episódio especial para o Dia Mundial da Saúde. Foi realizado em Collab com o projeto Correndo Pelo Diabetes (@correndopelodiabetes). Para...

Ep. 117 - Maratona de Florença (part. Lene Moreira)

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Lene Moreira (@lene.guia), que é Guia de Turismo Habilitada na Itália e Museus Vaticanos, e professora de italiano. ...

Ep. 116 - Como a corrida já te libertou?

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Maria Frastrone (@mariafrastrone). Apaixonada por diversas modalidades de esporte, Maria começou a correr com mais re...

Ep. 115 - Salvador 10 Milhas - História em cada Km

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Jardel e Márcio, organizadores da corrida Salvador 10 Milhas (@salvador10milhas), que irá ocorrer no próximo doming...

Ep. 114 - Representatividade na Corrida (Part. Ester Dias)

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Ester Dias (@diasdeester). Mulher preta, atriz, apresentadora, locutora, corredora amadora e capitã do Projeto “Adi...

Ep. 113 - Do combate ao sedentarismo à vida saudável.

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

Este é um episódio especial para o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Foi realizado em Collab com o projeto Correndo Pelo Diabetes (@correndop...

Ep. 112 - Atletismo e BBB

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos novamente Éder Mota (@vmax_oficial) pra falar sobre Big Brother Brasil. Calma, você não está no Podcast errado. Debatemo...

Ep. 111 - A mulher que corre com lobos.

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversarmos com Fernanda Leal Ferreira (@mulherquecorrecomlobos). Fernanda é mãe, atleta olímpica do remo (Rio 2016), criadora da ...

Ep. 110 - Vício (bom) na corrida

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com o advogado criminalista e professor Bruno Menezes (@prof.brunomenezes). Embora sempre envolvido com atividades física...

Ep. 109 - As mudanças no mercado da corrida de rua (Part. Ticket Sports)

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com a plataforma de vendas de eventos esportivos mais famosa do Brasil, a Ticket Agora... ou melhor a Ticket Sports (@tick...

Ep. Extra - Vem com nós!

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

Salve salve moçada! As novidades de 2022 começaram por aqui! Após 2 anos e 107 episódios gravados, o Ironias da Corrida dá um novo passo. Neste e...

Ep. 108 - Quando a vida te impõe mudanças na corrida

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Alex Pires (@alexpiresatletaparalimpico), medalhista de prata na maratona da Paralimpíada de Tóquio e dono de 6 meda...

Ep. 107 - Ultraman em todos os sentidos

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com o Edson (@edson.maisonnette), que é, nada mais nada menos, um ultraman. Ultraman é uma modalidade de triatlo de ultr...

Ep. 106 - Saúde mental e corrida de rua

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Flávia Távora (@flavia.tavoraa). Flávia é psicóloga com especialização em psicologia do esporte, além de corre...

Ep. 105 - Prevenção de lesão na corrida

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com o Dr. Sérgio Maurício, ortopedista e médico do esporte, e também consultor da Maratona do Rio. Com uma vasta exper...

Ep. 104 - Como se planejar em 2022

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos sobre planejamentos em 2022 na corrida e a importância do checklist que todo corredor deveria fazer no começo do ano. Co...

Ep. 103 - A campeã da São Silvestre (Part. Josy Nowacki)

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Josy Nowacki (@josynowacki). Campeã da São Silvestre 2021 entre as cadeirantes, ela nos conta como foi estrear na prova já...

Ep. 102 - A épica São Silvestre

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos sobre a Prova de corrida de rua mais tradicional do Brasil, a São Silvestre. Trazemos histórias, curiosidades, protocolo...

Ep. 101 - Retrospectiva 2021

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Neste episódio batemos um papo sobre nossa "retrospectiva" 2021. Falamos sobre os recordes batidos, os momentos que mais nos marcaram nas Olimpíadas...

Ep. 100 - Nossos 3 dígitos na corrida (Part. Sérgio Rocha)

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Para comemorar nosso episódio 100 recebemos o criador do canal Corrida no Ar, Sérgio Rocha (@corridanoar). Ele é um dos pioneiros no uso das mídia...

Ep. 99 - Um fenômeno na corrida

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Neste episódio batemos um papo sobre o grande feito do Danielzinho (@danielnascimentoatleta) na Maratona de Valência e como sua marca de 2:06:11 rea...

Ep. 98 - A importância de um treinador (Part. Nelson Evencio)

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Neste episódio conversamos com Nelson Evencio (@nelson_evencio), também conhecido como o "pai" das "filhas de Nelson". Treinador da velha guarda, el...

Ep. 97 - Correr é bom demais

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos Luiz Fernando, criador do perfil do Instagram e Canal do Youtube "Correr é Bom Demais" (@canalcorrerebomdemais). Músico e ...