Wie Stress deinen Gewichtsverlust sabotiert

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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger not yet transcribed

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Source

Recorded25 Apr 2024

Publisheriss-klueger-nicht-weniger.podigee.io ↗

Handlerec:11432390

Show notes

40 % von uns essen mehr, wenn sie gestresst sind. Kein Wunder, dass es dann mit dem Abnehmen nicht klappen will! Aber wie geht man mit dieser Situation richtig um? Kann man gestresst doch irgendwie abnehmen? In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was Stress mit unserem Körper macht und warum Stressmanagement die Lösung dafür ist.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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