Bestimmen meine Gene, was ich zum Abnehmen essen sollte?

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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger not yet transcribed

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Recorded17 Jan 2024

Publisheriss-klueger-nicht-weniger.podigee.io ↗

Handlerec:11432402

Show notes

Personalisierte Ernährung, Nutrigenomik oder Präzisionsernährung: Der Einfluss der Gene auf die eigene Ernährung ist im Vormarsch und wird immer weiter erforscht. Wusstest du, dass es Gene gibt, die unseren Appetit oder unsere Neigung zur Insulinresistenz steuern? Wie groß dieser Einfluss ist, untersuchen wir gemeinsam in der aktuellen Podcastfolge. Dazu gehen wir drei Studien durch, die sich der Nutrigenomik angenommen haben. Zum Schluss erfährst du meine persönliche Einschätzung zur Lage und meine Ernährungsempfehlungen.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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