Der Fall Julia: Sie dachte, sie nimmt zu langsam ab – dabei war es fast zu schnell

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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger not yet transcribed

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NPR News: 09-27-2026 4AM EDT 5 min · 27 Sep 2026 · NPR News Now

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Source

Recorded24 Jun 2026

Publisheriss-klueger-nicht-weniger.podigee.io ↗

Handlerec:19039413

Show notes

Julia dachte, sie nimmt zu langsam ab – dabei zeigten ihre Zahlen etwas ganz anderes. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein Durchhänger, mehr Snackhunger oder plötzliche Gelüste nicht automatisch bedeuten, dass dir Disziplin fehlt. Manchmal sind sie ein Zeichen dafür, dass dein Körper eine Änderung braucht – und dass nachhaltiges Abnehmen eben nicht bedeutet, immer weniger zu essen. Eine ehrliche Teilnehmergeschichte darüber, warum Fortschritt manchmal anders aussieht als zunächst gedacht.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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