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呼吸、喝水、穿衣都在吸毒?揭開「資源回收」背後的殘酷神話
09 May 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[你當我是塑膠]https://artists.landr.com/991043689980想像一下,你現在正坐在舒適的客廳裡,喝著一杯熱水,深吸...
#逆商2 擊垮你的不是大事 是每天的小崩潰 #逆商2 #逆商 #保羅史托茲 #個人成長 #自我提升 #心理成長 #人生智慧 #情緒管理 #抗壓能力 #職場成長 #宇菲說書 #書籍分享
02 May 2026
Contributed by Lukas
加入會員,支持節目: https://cks78e39l9h360801y7dumfed.firstory.io/join你有沒有發現,真正壓垮你的,往往不是人生的大災...
為什麼比你差的人都成功了?因為他們早就不排隊了。#第三道門 #I讀書 #自我成長 #打破常規 #資訊差 #職場潛規則 #好書推薦 #深夜語錄 #人生迷茫 #機會是自己創造的 #成長金句
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
問自己一個殘酷的問題: 為什麼你拼命考證照、加班熬夜,最後拿到好機會的,卻總是那個看起來沒你努力的人?...
完美的童年,為何養出千瘡百孔的靈魂?#被忽視的孩子 #情感忽視 #心理學懸疑 #童年創傷 #自我療癒 #找回自己
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[不是沒被愛是沒被看見]黃宇菲 - 不是沒被愛是沒被看見 想像一下:你有體面的工作、令人羨慕的生活,...
你以為你在變好,其實只是換一種方式傷害自己#變好的方法 #自我成長 #心理學 #人性 #覺察 #內在成長 #情緒管理 #個人成長 #改變自己 #認知提升 #思維升級
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
你有沒有發現一件很可怕的事? 很多人說自己在「變好」,但其實只是更會包裝自己。 你努力、你上進、你想變...
你以為你在思考,其實只是被控制——《清醒地活》#清醒地活 #自我覺察 #心靈成長 #內在探索 #焦慮解方 #覺醒人生 #情緒管理 #冥想 #人生頓悟 #思維升級
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[看戲的我] 你有沒有發現,你的腦袋幾乎從來沒有安靜過?那個一直講話的聲音,批評你、焦慮你、預測...
天才其實都是練出來的|《刻意練習》改變人生的一本書 #刻意練習 #宇菲說書 #天賦不是答案 #成長型思維 #天真練習 #走出舒適圈 # #艾利克森
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[邊界上的回響] 原來不是天賦不夠,而是我們從來沒真的練習過很多時候,我們看到那些特別厲害的人,...
你以為自己不夠聰明,其實只是被大腦騙了#思考方式 #如何成為更聰明的人#認知升級 #自我提升 #知識改變命運 #思維訓練 #心理學 #閱讀分享 #人生觀 #看透本質 #爆款內容
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[放手就自由] 你有沒有想過,很多時候困住你的,可能不是能力不夠,也不是智商不高,而是你一直用錯...
人一進入群體,智商真的會下降嗎?|《烏合之眾》#烏合之眾 #群體心理 #心理學 #社會心理學 #人性 #人性觀察 #群眾心理 #思考
14 Mar 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[烏合之眾] 你有沒有發現一件很可怕的事情? 一個人可能很理性,但一群人卻可能變得瘋狂。 一百多年...
讀懂了《紅書》,你才真正讀懂了自己的靈魂 #紅書 #榮格 #心理學 #無意識 #原型理論
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[深淵裡的星] 如果你的靈魂正瀕臨崩潰,你會選擇逃避,還是把它畫下來?1913年,心理學大師榮格經歷了...
#思考快與慢你以為你在思考?其實只是大腦在偷懶 諾貝爾獎認證:兩套系統決定你的人生層次
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[賠率] 讀懂這本,少走10年彎路為什麼你總是控制不住自己?這是一本關於「人類理性崩壞」的啟示錄,由...
#反脆弱 #塔雷伯 #黑天鵝效應「脆弱的反義詞,不是堅強。」「為什麼你越追求穩定,死得越快?」 「殺不死我的,使我更強大。」
21 Feb 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[反脆弱]黃宇菲 - 反脆弱 你以為「脆弱」的反義詞,是「堅強」嗎?錯了。 如果你把玻璃杯摔在地上,它...
#人性的弱點 #卡內基 #人際關係「你不是不夠好,是沒人教你這一課」 「為什麼你越努力,越不被喜歡?」
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[你可以不用再那麼用力]https://artists.landr.com/057914731353你有沒有發現一件事:你明明很真誠、很用心,但人...
#影響力「為什麼你總是說好?」 「你不是沒主見,是被設計過」
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[為我好]https://open.spotify.com/album/5jThfqCxhorD0PR70l2Kc9?si=9SmViPhbSlm9jkPQGBNIhg你不是沒主見,是大腦早就替你說了...
「你不是不努力,是想錯了」 「查理・蒙格的思考底層」 「高手都在避免犯錯」
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
《為什麼聰明人,最後都在用查理・芒格的方法思考?》 這不是一本教你選股票的書。 它其實在偷偷教你——怎...
#信任的療癒力 你不是不敢愛 是早就不敢再信 信任不是天真 而是一種修復
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
《你不是不會愛,是你不敢再信》你有沒有發現,你不是不想靠近,而是每一次靠近之前,心裡都先問一句:「如...
#深刻認識一個人「你真的看見他了嗎?」 「我們為何越來越孤單?」 「真正的關係,是被看見」 「你以為你懂,其實沒有」
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[接住] 你以為你懂他,其實你從沒真正看見他 在這個所有人都很忙、卻越來越孤單的年代, 我們每天和...
注意力商人「你不是不自律」「你只是被設計了」 「注意力正在被賣」「而且賣得很貴」 「最可怕的不是手機」「是商業模式」
17 Jan 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[流量囚徒]https://artists.landr.com/056870446004 你不是不自律,你只是活在一個「注意力被賣掉」的年代。《注意...
#像馬一樣思考 「馬,比人更誠實」 「牠看穿了你沒說出口的恐懼」 「你以為你在控制,其實你在害怕」
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
你以為你在教馬,其實牠在照見你的人生 你知道嗎? 馬,永遠不吃你那一套。 你表面冷靜、內心慌亂,牠第...
#中年之路 #中年危機「你不是崩潰,是醒來了」 「中年真正的痛,不在年齡」 「你現在的人生,真的是你嗎?」
10 Jan 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[半路] 你不是撐不下去,你只是走錯路了 你有沒有一種感覺—— 人生看起來什麼都有了, 卻越來越...
恆溫關係: 讓感情長保溫度的七日練習 七天,可能會改變一切 不是不愛 只是忘了怎麼靠近
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[愛是永不止息]https://artists.landr.com/057914000220 你有沒有發現,愛情最可怕的不是吵架, 而是連吵架的力氣...
#自控力 #行為心理學 你越自律,越容易失控? 自控力其實是騙局 為什麼意志力會背叛你 史丹佛最紅的一堂課
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
背景音樂[崩潰邊緣]https://artists.landr.com/055905435327 你越自律,為什麼越容易失控? 你是不是也有過這種經驗? 明明...
#心安在家 #一念之轉 #金剛經「你相信的念頭,正在折磨你」 「一念之轉,心就回家了」「自由,是不再相信念頭」
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
如果你的痛苦,其實只是你「相信了它」? 你有沒有發現,有些痛苦明明過了很多年, 但只要一個念頭出現...
#鬼谷子「真正操控人心的不是兵法」 「這本書,連帝王都怕」 「被罵兩千年,卻一直被用」
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
如果權謀有原典,它不是《孫子兵法》,而是這一本 鬼谷子,這個名字本身就像一個謎。 他不是帝王,卻改寫了...
#鬼谷子 「不是教你善良,是教你活下來」 「所有談判,本質都是心理戰」 「你每天都在用,只是不知道名字」
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
如果權謀有原典,它不是《孫子兵法》,而是這一本 鬼谷子,這個名字本身就像一個謎。 他不是帝王,卻改寫了...
發現天賦之旅「你不是沒天賦」 「只是還沒發現」 《讓天賦自由》
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
你不是沒天賦,只是一直活在別人的水裡 你有沒有這種感覺? 每天很努力,卻不知道自己到底在忙什麼。 擅長的...
#從大腦看人生 #洪蘭 你不是情緒失控 只是大腦在求生 《從大腦看人生》
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出!冷冷的天,來碗熱騰騰的泡麵,讓專屬於自己的小片刻,充滿溫暖與...
#感受愛「感受不到愛,身體會先垮」 「為什麼被愛,卻不快樂?」 「你一直很努力,卻還是很空」
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
你一直覺得空,不是因為你太貪心 我們都以為,愛是一種感覺。 但《感受愛》這本書直接告訴你—— 愛,其實是...
#韌力「韌力不是撐住,是站回來」 「壞事一定會發生,但你可以復原」 「不是你太脆弱,是你沒人教你復原」 「真正的強大,是倒下後的選擇」
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
你以為撐過去就叫韌力嗎? 其實,大多數人不是被打倒,而是倒下後再也站不起來。 研究顯示,超過七成的人一...
#巨流河 #齊邦媛 巨流裡的影子與光 一條河如何帶著一個家族穿越百年
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
有些人的一生,是被時代推著走的;而有些人的一生,則像在一條看不見盡頭的河上漂浮,被巨流捲入深處,不知...
悲欣交集:一個人如何把自己修成一盞光 #悲欣交集 #李叔同 #弘一法師
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[一炁還原]https://artists.landr.com/057829232303 有些人的一生,是走得越遠越散;但李叔同的生命,卻走得越深越...
#自私的基因 #理查道金斯 善良,其實只是策略? 我們都是基因的機器? 愛,是被寫好的程式 還是我們的選擇?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[自私的基因] 《自私的基因》:如果善良,只是精心設計的騙局? 有沒有想過,我們所有的愛、善良、犧...
#走自己的路 #王永慶 走自己的路之前,你得先看清這個世界
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
有沒有一段時間,你覺得自己很努力,可世界卻像故意跟你作對;你以為只是自己不夠好,直到有一天才發現,原...
#假新聞時代 #後真相 假新聞最強的武器,是情緒 後真相時代,清醒就是力量
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[真相謠言]https://artists.landr.com/055905914778 在這個世界裡,真相好像走得越來越慢。它還在繫鞋帶,謠言已經...
#心態致勝「不是你不夠好,是心態卡住了你」 或 「你以為天賦決定一切?錯。」
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[改變]https://artists.landr.com/055905840893 你以為「變成更好的人」靠的是天賦? 錯。真正決定你人生走向的,...
#讓自己不再焦慮「焦慮不是你的錯」 「你其實沒有那麼脆弱」 「用 29 個練習,把焦慮拆解」 「大師也曾焦慮,而他治好了自己
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
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#武志紅 #巨嬰國 「揭開我們最不敢承認的秘密」 「你的玻璃心,其實是嬰兒的哭聲」
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮...
#如何對付蠢人 「你身邊的蠢人,其實在教你一件事。」 「愚蠢不是智商問題,而是一種傳染病。」 「最怕的不是蠢人,而是你氣到變蠢。」
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
新北市政府就業服務處提供全方位就業協助,設有8個就業服務站、16個服務台及5個偏鄉駐點,2025年底將增設林口站...
#依戀理論 #親密關係 #伴侶溝通「越愛越痛?心理學家教你一句話化解冷戰」 「七種親密對話,拯救愛的溫度」
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
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#科學革命的結構 #孔恩「真理=共識?」「科學會走錯路」「典範正在換軌」「為何要革命?」「異例,奪權!」
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費...
#七宗罪 #成為人類的生物學 七大致命慾望:人類生物機制的解析 本能之罪:為什麼我們會犯下七宗罪?
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的...
#一行禪師 #心經 #到達彼岸的智慧「讀懂這260字,你的人生會變」 👉「《心經》不是宗教,是一場覺醒」
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
新北市政府就業服務處提供全方位就業協助,設有8個就業服務站、16個服務台及5個偏鄉駐點,2025年底將增設林口站...
#腦霧修復「你不是懶,只是腦霧了」 「三週,讓大腦重新開機」 「記不住?忘了做?這本書救你」
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮...
#希塔療癒 #顯化法則「只要想,就能改變命運?」 「她用腦波治癒了自己」 「心想事成,其實有科學依據」
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
下載Yahoo App開啟每一天,讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊...
#世界上最偉大的推銷員 #羊皮卷「改變馬修‧麥康納一生的書!」 「十卷羊皮卷,藏著成功的秘密」
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
順暢,更孅盈!天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發,金鐘影后苗可麗代言。精選7大漢方,有效促...
#自驅型成長 孩子為什麼越長大越沒動力?腦科學揭開父母的錯誤關心 。放手,才是最深的愛
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#在世界上找到你的位置 「成人世界的9大秘密」 「你準備好長大了嗎?」
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#活學 #人生只有一件事 #金惟純「活好人生的大解密」 「念頭,才是你的人生」 「你要不要快樂?」
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#零極限 #新零極限 #荷歐波諾波諾 「不是你的錯,卻是你的責任」 回到零,人生開始出現奇蹟
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#戴尼提#山達基 《看不見的印痕:潛意識裡的囚籠》《當記憶變成枷鎖:誰在操控你的自由》
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#好人總是自以為是「你以為你是對的嗎?」 「正義,讓人盲目」
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#AI時代的超級老人 「當你老了,AI會守護你」 「不再孤單、不怕倒下」 「父母的超級後盾」
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費...
#被消失的科學神人特斯拉親筆自傳 「世人忘了他」「他才是真正的鋼鐵人」「天才還是瘋子?」
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費...
#你的人生他們六個說了算 👉「原來快樂和痛苦,都是體內的祕密!」
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的...
#人生的五種財富 「五種財富,才是真正的人生」 「顛覆成功定義!」
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費...
#失控的焦慮世代 👉「手機奪走了童年?」 👉「我們的孩子病了」
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的...
#持續買進「投資不靠運氣,靠數據就贏!」「別再等低點,數據告訴你真相」
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的...
#正午惡魔 「憂鬱症不是不快樂,而是失去活力」 「一生的惡魔,一本書的勇氣,憂鬱與希望的交鋒」
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#我和我最後的人生 「35歲癌末教授的最後告白」 「人生隨時會迎來最後一章」 「你會怎麼活最後的人生?」
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的...
#腦能量 「精神疾病=代謝病?震撼新解!」 「大腦能量不足,情緒全面失衡!」
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
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自癒:成年人崩潰自救指南 「5個工具讓你重啟勇氣」 「焦慮、憤怒、無力感,這樣破解」
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#貧窮的本質 「窮人不是懶,只是規則不同」 「貧窮的邏輯,顛覆你的想像」
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#炁體源流 「這本書,教你找回內在的光」 「修行,不在山林,在呼吸之間」 「古人早就知道的自我安定法」
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#萎靡與心盛「你沒有壞掉,只是陷入了『萎靡』」 「這就是你一直以來的內在痛苦原因」
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#TheLetThemTheory #讓他們去吧 「你不用被所有人喜歡,才值得被好好對待。」 「當你學會說『不』,你會發現你還活著。」
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#原則 #瑞達利歐 錯一次,學會一輩子!他差點破產,卻打造全球最大基金 公司要活,就要像機器一樣運作
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#在一起孤獨 #雪莉特克「科技越進步,我們越孤單?」 「連結越多,孤獨越深?」
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#煤氣燈效應 《你不是太敏感,是他在操控你》 《當他說你想太多,其實是他怕你想通》《從討好到自由:走出煤氣燈的七個覺醒》
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
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#人性中的善良天使 #斯蒂芬平克 「你絕想不到的和平真相」「人性光與暗,一書看盡!」
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
【交通部與公路局廣告】更多資訊請見下方連結交通安全入口網: https://fstry.pse.is/8dbm3s —— 以上為播客煮與 Firs...
#形而上學 #亞里斯多德 他揭開萬物真相,卻沒想到名字是後人取的「這本書藏了200年,最後改變全人類的思維!」
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
下載Yahoo App開啟每一天,讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊...
#百萬富翁快車道 「你選錯路了嗎?」 「為什麼你努力一輩子還是財務平庸?」 「這本書,讓你提早40年退休。」
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[走別人不敢走的路]https://artists.landr.com/990591957824 破譯了終生富足的密碼,是解開致富快捷之路的密鑰。 ...
一如既往 預測不了未來?不如看懂那些「永遠不變的事」🔥「想變有錢?你得先看懂人性不變!」 💥每一個搞砸投資的人,其實都輸給了這件事 📉不是你不夠聰明,而是你錯看了這個世界
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
【交通部與公路局廣告】更多資訊請見下方連結交通安全入口網: https://fstry.pse.is/8dbm3s —— 以上為播客煮與 Firs...
#象與騎象人 (你以為自己做決定,其實是「象」先走了 )(當幸福不是目標,而是象與騎象人同行的節奏)( 我們都太會寫劇本,卻忘了問那頭象想去哪)
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [象與騎象人] https://artists.landr.com/990591769359 ★正向心理學經典之作 ★「心流之父」契克森米哈伊、「正...
#別對每件事都有反應 #枡野俊明 👉「放下,不是逃避,是放過自己」 👉「這99句話,救了無數疲憊的人」 👉「讀完這本書,你會更喜歡現在的自己」
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [晚一點再說]https://artists.landr.com/990591802957 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之 百萬暢銷作...
#情緒勒索「你以為是愛,其實是控制」「情緒勒索的真面目,看懂才不被傷」「學會說NO,才是真正的愛自己」
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [耗客] https://artists.landr.com/055855493972 一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這...
#被討厭的勇氣I II 「當你願意誠實地活,就已經在靠近幸福。」「真正的自由,是你願意為選擇負責。」 「不是你不行,是你不敢踏出去。」
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
背景音樂[我要被討厭的勇氣]https://artists.landr.com/990591769359 ◎綜觀阿德勒思想的地圖──《被討厭的勇氣》:所謂的...
#底層邏輯 「你看到的『事實』,可能只是幻覺?」「真相之下,你以為你懂,其實只是剛好沒撞牆」
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [真相之下] https://artists.landr.com/990591696143 你真的相信眼睛所看到的一切嗎? 事實是最不容易產生爭...
#正念的奇蹟 #一行禪師「原來活著的奇蹟,只是好好呼吸」
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 (我本自足) https://artists.landr.com/055905678014 ★一行禪師在台灣銷量最高著作★ ★2004年出版至今,20年...
#納瓦爾寶典 👉「財富自由不是夢」 👉「一本讓你秒懂幸福與致富的書」 👉「改變命運,只需要一個觀念轉彎」 📌
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景歌曲 [幸福演算法] https://artists.landr.com/990591716247 一本讓人頓悟不斷、好評如潮的書 暢銷全球45國、美版熱賣...
#我可能錯了 當生命進入倒數,他學會了最簡單的快樂 他不想被記得「很厲害」,只想被記得「有人味」 他不教你成功,只教你怎麼好好地告別
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 (我可能錯了) https://artists.landr.com/990591631342 達賴喇嘛:這本書能使所有人受益 瑞典最暢銷心靈書,連...
#蛤蟆先生去看心理師🔥「情緒低落不是你的錯,而是你還沒學會照顧它」 🌿 「從蛤蟆變王子,一本童話寫出我們的大人心事」 ✨「諮商是什麼?這本書用故事說給你聽」
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [沒關係的] https://artists.landr.com/990591461819 從童話走入心靈的深處:《蛤蟆先生去看心理師》 心理諮商創舉...
逆思維【想法轉個彎,人生路更寬】「你以為你知道,但其實你沒想過的答案……就在這本書裡!」
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
背景音樂 [騙自己] https://artists.landr.com/990591410787 想法轉個彎,人生路更寬! 2023年博客來Q1暢銷總榜NO.1熱銷書...
《流放的老國王》阿諾.蓋格「他忘了我是誰,我卻從沒忘記愛他」 「這趟回家路,竟然是他人生最遠的距離」 「當父親不再記得你,愛,還在嗎?」
07 Jun 2025
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背景音樂 [流放的老國王] https://artists.landr.com/055855735317 ◎3個月狂銷30萬冊,德國、奧地利讀者感動推薦 ◎真摯幽...
#活出生命的意義「不是懶惰,是靈魂在枯掉。」
31 May 2025
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背景音樂(活出生命的意義) https://artists.landr.com/056870303550 你不是不努力,只是找不到「為什麼」 有名心理學家弗蘭...
#原子習慣 你不需要再「努力」,你需要的是「方法」,你變不好的原因,其實是系統在拖你 🔺 習慣不是靠意志力,是靠設計 🔺 不是你沒自律,是方法錯了 🔺 每天一點點,你的人生就會變很大
25 May 2025
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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生...
交易禪「不是輸在技術,是輸在內心!」 「懂技術不夠,你的心,能穩得住嗎?」
19 May 2025
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背景音樂[股市嘉年華] https://artists.landr.com/055855469557 交易的心,禪的路:一場內心修煉的交易之旅 在市場的波...
思辨與立場「別再被騙!一眼看穿社會假象,你缺的不是智商,是『思辨力』!」 ◦ 「告別內耗焦慮!思維升級,人生豁然開朗!」 ◦ 「拒當槓精!學會真正的高情商『批判性思考』!」
01 Feb 2023
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挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費...
原生家庭(如何修補自己的性格缺陷)「你的人生,為什麼總不順遂?😱」 • 「原生家庭的傷,你該如何修復?💔」 • 「擺脫情緒勒索,找回真正的自己!✨」 • 「別再自責!你的痛苦不是你的錯。💪」 「告別有毒關係,迎接幸福新生。🌻」
30 Nov 2022
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擺脫原生家庭束縛:一本治癒心靈的指南 《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》是國際知名心理治療師蘇珊·福...
親密關係💔為什麼我們越想好好愛,反而越受傷? 🔍親密關係的5個階段,你走到哪裡了? 🧠親密關係其實是自我療癒的鏡子 🔥揭開「愛」背後最真實的心理機制
30 Aug 2021
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「幾年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述親密關係的經典之作,任何對親密關係有興趣的人都不能錯過……這...
非暴力溝通「這本書讓微軟改變了溝通文化」 「會說話的人,不吵架也能被理解」 「真正的溝通,不用吼也能讓人聽進去」 「這本書,救了很多人的婚姻、家庭與自己」
11 Aug 2021
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全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書...